Mündəricat
Qulaqlarda çətin cingilti, yalnız siz cızıltılar, vızıltı, daimi zümzümə eşitmək olar. Sən bunu bilirsən? Beləliklə, tinnitus sizi də aldı. Bununla belə, dağılma! Xəstəliyi müalicə etmək olar.
Qulaqlarda müvəqqəti cingilti və ya vızıltı bizi narahat etməməlidir. Problem, narahatedici simptomlar daha uzun sürəndə, gündəlik həyatımıza təsir etdikdə ortaya çıxır. Bir çox insan tinnitus problemlərindən əziyyət çəkir. Onlar yuxunu çətinləşdirir, psixi vəziyyətimizə təsir edir, işdə ağır maneə olur və ekstremal hallarda bizə yaxın insanlarla münasibətlərin pozulmasına gətirib çıxarır. Onlara diaqnoz qoyduqdan sonra, tibbin inkişafı ilə getdikcə daha təsirli olan müalicə almağa dəyər. Amma gəlin əvvəldən başlayaq...
1. Tinnitusun ən çox görülən səbəbləri hansılardır?
Demək olar ki, hər bir xəstəlik kimi (çünki – nəyi bilməyə dəyər – tinnitus xəstəlik kimi təsnif edilmir), tinnitusun da öz səbəbləri var. Peşəkar müalicəyə başlamazdan əvvəl bu səbəbləri aradan qaldırmağa cəhd edə bilərik. Tinnitus və onun müalicəsi haqqında daha çox məlumatı burada tapa bilərsiniz.
STRESS
Yüksək, davamlı stressin fiziki və psixi sağlamlığımıza böyük təsir göstərdiyini inkar etmək olmaz. Narahat həyat vəziyyətləri, travmalar, işdəki problemlər və ya maliyyə problemləri müxtəlif növ xəstəliklərin, o cümlədən tinnitusun mənşəyi ola bilər. Onlar adətən axşam saatlarında bizə təsir edir, yuxuya getməyimizi qeyri-mümkün edir. Belə hallarda günortadan sonra kofe və ya stimullaşdırıcı içkilərdən imtina etmək və yatmazdan əvvəl istirahət etmək tövsiyə olunur. Axşam saatlarında hər hansı narahatedici fikirləri aradan qaldırmağa çalışmaq vacibdir.
KÜY
Bir çoxumuz qulaqcıqla yüksək səslə musiqi dinləməyi və ya konsertlərə gedib səhnə qarşısında əylənməyi xoşlayırıq. Bununla belə, qulaqlarınızı saxlamağa dəyər və sadəcə maksimum səslə dinləyə bilməyəcəyiniz mahnılar olsa da, qulaq pərdələrimizə vaxtaşırı istirahət verməyi unutmamalıyıq. Peşəmiz bizi güclü və uzun sürən səs-küy içində olmağa məhkum etdikdə vəziyyət fərqlidir. Sonra istirahətin bərpasına diqqət yetirməli və işdə bizi müşayiət edən xarici səsləri boğmağa çalışmalıyıq. Sükutla dincəlməyə və ya eşitmə sinirlərimizi təhlükəyə atmayacaq daha yumşaq musiqi dinləməyə dəyər.
MÜXTƏLİF XƏSTƏLİK NÖVLƏRİ
Tinnitus da digər xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Mütəxəssislər tinnitusun əsas səbəblərindən birinin ola biləcəyinə şübhə etmirlər aterosklerozqan ikiqat qüvvə ilə qan damarlarından axmağa "məcbur edir". Bu, səs-küyə səbəb olur – xüsusən də intensiv məşqdən və ya ağır gündən sonra. Aterosklerozdan əlavə, bu da qeyd olunur tiroid bezi həddindən artıq aktivdir, qan damarlarının fəaliyyətini artıran daha çox hormonun qana daxil olmasına səbəb olur. Nəticədə məbədlərin ətrafında axan qan sonradan qulaqlarda eşidilən səslər çıxarır. Bu xəstəliyə səbəb olan üçüncü ən çox yayılmış xəstəlik ola bilər hipertoniya. Bu, təkcə tinnitus deyil, həm də həqiqətən xoşagəlməz kimi təsvir edilən pulsasiyaya səbəb olur.
2. Tinnitusun müalicəsi necədir?
Əlbəttə ki, evdə müalicə üsulları ilə və ya stress və ya gündəlik səs-küyləri aradan qaldıraraq bu xəstəlikdən xilas olmağa cəhd edə bilərsiniz. Bununla belə, tinnitus getdikcə daha israrlı olduqda və üsullarımıza uyğun gəlmədikdə, mütəxəssislərə müraciət etməyin vaxtı gəldi. Bəzən sadəcə tinnitusla müşayiət olunan bir xəstəliyin müalicəsinə kömək edir. Bununla belə, bu həmişə o qədər də asan olmur. Normal həyata ümidimizi itirdiyimiz zaman qulaq xəstəlikləri və eşitmə xəstəlikləri ilə peşəkar şəkildə məşğul olan mütəxəssislərə müraciət etməliyik. Məlum olub ki, tinnitusdan qurtulmağın müxtəlif üsulları var ki, onlardan ən populyarı terapiyalardır (məsələn, CTM). Hər vəziyyətdən çıxış yolu tapa biləcəyinizi xatırlamağa dəyər. Audiofon vasitəsilə siz gedə bilərsiniz pulsuz eşitmə testləri şəhərinizdə.