Bəzi insanlar üçün avtomatik düşünmə prosesi kəsilir, daha doğrusu, onunla paralel olaraq əlavə proses işə salınır və insan birdən ətrafdakı reallığa baxır və öz-özünə sual verməyə başlayır: “Mən haqlıyam? Nə baş verdiyini başa düşürəm? Ətrafımdakı hər şey həqiqətən köhnədir? Mən haradayam? Mən kiməm? Bəs sən kimsən?” Və başlayır - maraq, maraq, ehtiras və çalışqanlıqla - düşünməyə başlayır.
Düşünməyə başlayan başı "birdən" işə salan nədir? Qoy? baş verir. Və elə olur ki, o işə düşmür... Və ya bəlkə, “nə” deyil, “kim”dir? Və sonra bu kimdir - kimdir?
Ən azı bəzi insanlar üçün bu, özləri bir şeylə məşğul olmağa başlayanda açılır, ən yaxşısı - özlərindən yayınır və diqqətlərini ətrafdakı insanlara yönəldirlər.
NV Jutikova deyir:
Bir növ psixoloji yardım var, asan deyil, lakin minnətdardır ki, bu da ən azı qeydiyyat nəzarətini inkişaf etdirməyə yönəlmişdir. Bu, özünü dərk etmənin və digər insanlara diqqətin inkişafına kömək edir və davranış motivlərinin yenidən qurulmasına kömək edə bilər. Bu işin gedişində özünüdərk və mənəviyyat rüşeymləri oyanır.
Vera K. bizə ilk dəfə gəlmir: o, artıq beş intihara cəhd edib. Bu dəfə o, bir ovuc yuxu dərmanı yedi və reanimasiyada uzun müddət qaldıqdan sonra onu bizə gətirdilər. Bir psixiatr onun şəxsiyyətini araşdırmaq üçün onu psixoloqa göndərdi: əgər Vera psixi cəhətdən sağlamdırsa, o zaman niyə özünü öldürməyə çalışır? (Beşinci dəfə!)
İnamın 25 yaşı var. Pedaqoji məktəbi bitirib, uşaq bağçasında müəllim işləyir. İki uşaq. Ərindən boşanıb. Onun xarici görünüşü kino aktrisasına həsəd apara bilərdi: gözəl bədən quruluşu, gözəl cizgilər, nəhəng gözlər ... Yalnız indi o, bir növ səliqəsizdir. Səliqəsizlik təəssüratı dağınıq saçlardan, diqqətsizcə boyanmış gözlərdən, tikişi cırılmış xalatdan gəlir.
Mən bunu bir görüntü kimi görürəm. Bu onu heç narahat etmir. O, sakit oturur və hərəkətsizcə harasa boşluğa baxır. Onun bütün pozası diqqətsizliyin sakitliyini yayır. Görünüşdə - ən azı bir fikir işarəsi yoxdur! Təcəssüm olunmuş dəlilik…
Düşüncəsiz sakitliyinin ətalətinə qalib gələrək onu tədricən söhbətə cəlb edirəm. Əlaqə üçün bir çox bəhanə var: o, qadındır, anadır, valideynlərinin qızıdır, müəllimdir – danışmağa nəsə tapa bilərsiniz. O, sadəcə olaraq cavab verir - qısaca, rəsmi şəkildə, səthi təbəssümlə. Eyni şəkildə o, həbləri necə udduğundan danışır. Belə çıxır ki, o, həmişə onun üçün xoşagəlməz olan hər şeyə tamamilə düşüncəsiz şəkildə reaksiya verir: ya dərhal cinayətkarı danlayır ki, ondan qaçsın, ya da cinayətkar "ələ keçirsə", bu daha az baş verirsə, uşaqları tutur. , onları anasının yanına aparır, özünü bağlayır və... əbədi yatmağa çalışır.
Mən onun içində heç olmasa yaxşı hissləri necə oyatmaq olar ki, düşüncələrdən yapışacaq bir şey olsun? Mən onun analıq hisslərinə müraciət edirəm, qızlarından soruşuram. Üzü birdən isinir. Məlum olur ki, o, qızlarını incitməsin, qorxutmasın deyə anasının yanına aparıb.
“Sən heç düşünmüsənmi, əgər xilas olmasaydın, onların başına nə gələcəkdi?”
Xeyr, o, bu barədə düşünmürdü.
“Mənim üçün o qədər çətin idi ki, heç nə haqqında düşünmürdüm.
Zəhərlənmə zamanı onun bütün hərəkətlərini, bütün düşüncələrini, şəkillərini, hisslərini, bütün əvvəlki vəziyyəti ən dəqiq şəkildə çatdıran bir hekayəyə sövq etməyə çalışıram. Eyni zamanda ona körpələrinin (qızları 3 və 2 yaşlı) yetimlik şəklini çəkirəm, göz yaşlarına gətirirəm. O, onları sevir, lakin onların gələcəyini düşünməkdən heç vaxt narahat olmayıb!
Beləliklə, psixoloji çətinliyə düşüncəsiz, sırf emosional reaksiya və onu tərk etmək (hətta ölümə qədər, hətta tərk etmək), mənəviyyatsızlıq və düşüncəsizlik - Veranın təkrar intihar cəhdlərinin səbəbləri bunlardır.
Onu şöbəyə buraxaraq, ona tapşırıram ki, bunu başa düşsün, yadda saxlasın və palatasındakı qadınların hansının kiminlə daha mehriban olduğunu, onları nəyin bir araya gətirdiyini söyləsin. Tibb bacıları və tibb bacılarından hansı onun üçün daha cəlbedicidir və kim daha azdır və yenə də. Bu cür məşqlərdə biz onun üçün ən xoşagəlməz insanlarla baş verən hadisələr zamanı düşüncələrini, təsvirlərini, meyllərini qeyd etmək və yaddaşında düzəltmək qabiliyyətini inkişaf etdiririk. İman getdikcə daha canlıdır. O, maraqlanır. Və o, özünü ruhlandıra bildikdə - şüurlu şəkildə! — ağırlıqdan tutmuş çəkisizliyə qədər fiziki hissləri nəzərə alaraq, o, duyğular dünyasını mənimsəməyin mümkünlüyünə inanırdı.
İndi o, bu cür tapşırıqlar alırdı: qəzəbli bir tibb bacısı ilə mübahisəyə səbəb olan vəziyyətlərdə elə bir dönüşə nail olmaq üçün "qoca gileyli" Veradan razı qalacaq, yəni Vera emosional vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün vəziyyəti mənimsəməlidir. və onun nəticəsi. O, necə də sevindirici bir sürprizlə yanıma qaçaraq mənə dedi: "İşlədi!"
-Olub! Mənə dedi. "Ördək, sən yaxşı qızsan, görürsən, amma niyə axmaq idin?"
Vera xəstəxanadan çıxandan sonra da yanıma gəldi. Bir gün o dedi: “Və mən düşünmədən necə yaşaya bilərdim? Bir yuxuda olduğu kimi! Qəribə. İndi gəzirəm, hiss edirəm, anlayıram, özümü idarə edə bilirəm... Bəzən yıxılıram, amma heç olmasa arxaya baxanda niyə yıxıldığımı düşünürəm. Mən insanların necə yaşadığını bilmədən ölə bilərdim! Necə yaşamaq! Nə dəhşət! Bir daha belə olmayacaq...”
İllər keçdi. İndi o, kənd məktəblərinin birində rus dili və ədəbiyyatının ən maraqlı və sevimli müəllimlərindən biridir. Dərslərində düşünməyi öyrədir...