Mündəricat
Düzgün səslə deyilən sözlər və ya sevilən birinin səssizliyi bəzən qışqırıqdan daha çox zərər verə bilər. Dözülməsi ən çətin şey, bizi görməməzlikdən gəlmək, fərqinə varmamaqdır - sanki biz görünməzik. Bu davranış şifahi təhqirdir. Uşaqlıqda bununla üzləşmişik, böyüklükdə onun bəhrəsini alırıq.
“Anam heç vaxt mənə səsini qaldırmırdı. Onun tərbiyə üsullarını - alçaldıcı ifadələri, tənqidləri qınamağa çalışsam, o, qəzəbləndi: “Nə danışırsan! Mən həyatımda heç vaxt sənə səsimi qaldırmamışam!” Lakin şifahi zorakılıq çox sakit ola bilər...” – 45 yaşlı Anna deyir.
“Uşaqlıqda özümü görünməz hiss edirdim. Anam məndən nahar üçün nə istədiyimi soruşur, sonra isə tamam başqa bir şey bişirirdi. Məndən ac olub-olmadığımı soruşdu, “yox” cavabını verəndə qabağıma boşqab qoydu, yemək yeməsəm incidi, ya əsəbiləşdi. O, hər zaman, hər hansı bir səbəbdən bunu edirdi. Qırmızı idman ayaqqabısı istəsəm, o, mavi ayaqqabılar aldı. Mən çox yaxşı bilirdim ki, mənim fikrim onun üçün heç bir əhəmiyyət kəsb etmir. Bir yetkin olaraq öz zövqlərimə və mühakimələrimə heç bir inamım yoxdur "deyə 50 yaşında Alisa etiraf etdi.
Söhbət təkcə şifahi təhqirin fiziki zorakılıqdan daha az travmatik kimi qəbul edilməsi deyil (yeri gəlmişkən, bu doğru deyil). İnsanlar şifahi təhqir haqqında düşünəndə ürəyini parçalayan, nəzarətdən çıxan və hirsdən titrəyən bir insanı təsəvvür edirlər. Ancaq bu həmişə düzgün şəkil deyil.
Qəribədir ki, şifahi təhqirin ən pis formalarından bəziləri belədir. Sükut effektiv şəkildə lağ etmək və ya alçaltmaq üçün bir yol ola bilər. Bir suala və ya qısa bir şərhə cavab olaraq susmaq yüksək səs-küydən daha çox səs-küyə səbəb ola bilər.
Görünməz bir insan kimi davrananda çox ağrıyır, sanki o qədər az şey deyirsən ki, sənə cavab verməyin belə mənası yoxdur.
Bu cür zorakılığa məruz qalan uşaq tez-tez qışqıran və ya təhqir olunandan daha çox ziddiyyətli emosiyalar yaşayır. Qəzəbin olmaması çaşqınlıq yaradır: uşaq mənalı sükutun və ya cavab verməkdən imtinanın arxasında nə olduğunu başa düşə bilmir.
Görünməz bir insan kimi davrananda çox ağrıyır, sanki o qədər az şey deyirsən ki, sənə cavab verməyin belə mənası yoxdur. Ananın səni görmürmüş kimi göstərdiyi sakit sifətindən daha qorxulu və təhqiredici bir şey yoxdur.
Şifahi təhqirin bir neçə növü var ki, onların hər biri uşağa fərqli şəkildə təsir edir. Əlbəttə ki, nəticələr yetkinlik dövründə rezonans doğurur.
Şifahi sui-istifadə nadir hallarda bildirilmir, lakin bu barədə tez-tez danışılmır və ya yazılmır. Cəmiyyət onun böyük nəticələrindən xəbərsizdir. Gəlin trendi qıraq və zorakılığın “səssiz” formalarına diqqət yetirməyə başlayaq.
1 GÖRÜNMƏZ İNSAN: SƏN YOX EDİLDİYİNDƏ
Çox vaxt uşaqlar ətrafdakı dünya və oradakı münasibətlər haqqında məlumatı ikinci əldən alırlar. Qayğıkeş və həssas ana sayəsində uşaq dəyərli və diqqətə layiq olduğunu anlamağa başlayır. Bu, sağlam özünə hörmət üçün əsas olur. Həssas ana öz davranışı ilə açıq şəkildə bildirir: “Sən olduğun kimi yaxşısan” və bu, uşağa dünyanı araşdırmaq üçün güc və inam verir.
Ananın görməməzliyə vurduğu uşaq dünyada öz yerini tapa bilmir, qeyri-sabit və kövrəkdir.
Edvard Tronick və demək olar ki, qırx il əvvəl həyata keçirilən "Passless Face" təcrübəsi sayəsində biz laqeydliyin körpələrə və gənc uşaqlara necə təsir etdiyini bilirik.
Bir uşağa gündəlik olaraq əhəmiyyət verilməsə, bu, onun inkişafına çox təsir edir.
Təcrübə zamanı hesab olunurdu ki, 4-5 aylıq uşaqlar praktiki olaraq anaları ilə əlaqə saxlamırlar. Tronik körpələrin ananın sözlərinə, gülümsəməsinə və jestlərinə necə reaksiya verdiyini videoya çəkib. Sonra ana ifadəsini tamamilə passiv ifadəyə çevirməli oldu. Körpələr əvvəlcə həmişəki kimi reaksiya verməyə çalışsalar da, bir müddət sonra duyğusuz anadan üz döndərib, acı-acı ağlamağa başlayıblar.
Gənc uşaqlarla nümunə təkrarlandı. Onlar da adi üsullarla analarının diqqətini çəkməyə çalışırdılar və bu da alınmadıqda üz çevirdilər. Təmasdan qaçmaq, görməməzlikdən, diqqətdən kənarda qalmaqdan, sevilməməkdən daha yaxşıdır.
Təbii ki, ana yenidən gülümsədikdə, eksperimental qrupdan olan uşaqlar özlərinə gəldilər, baxmayaraq ki, bu tez bir proses deyildi. Ancaq uşağa gündəlik olaraq məhəl qoyulmursa, bu, onun inkişafına çox təsir edir. O, psixoloji uyğunlaşma mexanizmlərini inkişaf etdirir - yetkinlik yaşına qədər onunla birlikdə qalan narahat və ya qaçınan bir bağlılıq növü.
2. ÖLÜ SÜKÜTLÜK: CAVAB YOXDUR
Uşağın nöqteyi-nəzərindən suala cavab olaraq susmaq, görməməzliyə vurmağa çox bənzəyir, lakin bu taktikanın emosional nəticələri fərqlidir. Təbii reaksiya bu taktikadan istifadə edən şəxsə yönəlmiş qəzəb və ümidsizlikdir. Təəccüblü deyil ki, sorğu/qaçma sxemi (bu halda sual/imtina) münasibətlərin ən zəhərli növü hesab olunur.
Ailə münasibətləri üzrə mütəxəssis Con Qottman üçün bu, cütlüyün məhvinə əmin bir işarədir. Partnyor cavab verməkdən imtina etdikdə hətta böyüklər də asan deyil və özünü heç bir şəkildə müdafiə edə bilməyən uşaq son dərəcə depressiyaya uğrayır. Özünə hörmətə dəyən ziyan məhz özünü qoruya bilməməkdən qaynaqlanır. Bundan əlavə, uşaqlar valideynlərinin diqqətini çəkmədiklərinə görə özlərini günahlandırırlar.
3. HƏHMİYYƏTLİ SÜKÜŞ: nifrət və istehza
Zərər səsinizi yüksəltmədən - jestlər, üz ifadələri və digər qeyri-şifahi təzahürlər ilə edilə bilər: gözlərinizi yummaq, təhqiramiz və ya təhqiramiz gülüş. Bəzi ailələrdə zorakılıq praktiki olaraq komanda idmanıdır, əgər digər uşaqlar da bu işə qoşula bilsələr. Nəzarət edən valideynlər və ya diqqət mərkəzində olmaq istəyənlər ailə dinamikasını idarə etmək üçün bu üsuldan istifadə edirlər.
4. ZƏNG EDİLƏN VƏ VERİLMƏYƏN: QAZ İŞIQ
Gaslighting insanın öz qavrayışının obyektivliyinə şübhə etməsinə səbəb olur. Bu termin bir kişinin arvadını onun dəli olduğuna inandırdığı Gaslight (“Qaz işığı”) filminin adından gəlir.
Qaz işıqlandırması qışqırmağı tələb etmir - sadəcə olaraq hansısa hadisənin baş vermədiyini bəyan etməlisiniz. Valideynlər və uşaqlar arasındakı münasibətlər əvvəlcə qeyri-bərabərdir, kiçik bir uşaq valideyni ən yüksək səlahiyyət kimi qəbul edir, buna görə də qaz işıqlandırmasından istifadə etmək olduqca asandır. Uşaq nəinki özünü "psixo" hesab etməyə başlayır, həm də öz hisslərinə və emosiyalarına inamını itirir. Və bu nəticələrsiz keçmir.
5. «Öz xeyirinə»: sərt tənqid
Bəzi ailələrdə həm yüksək səslə, həm də səssizcə sui-istifadə, uşağın xarakterində və ya davranışındakı qüsurları düzəltmək ehtiyacı ilə əsaslandırılır. Kəskin tənqid, hər hansı bir səhvə mikroskop altında diqqətlə baxıldıqda, uşaq “qürurlu olmamalı”, “özünü daha təvazökar aparmalıdır”, “burada kimin məsul olduğunu bil” kimi əsaslarla əsaslandırılır.
Bu və digər bəhanələr böyüklərin qəddar davranışlarının pərdəsidir. Valideynlər sanki təbii, sakit davranırlar və uşaq özünü diqqət və dəstəyə layiq olmayan hesab etməyə başlayır.
6. TAM SÜKÜTLÜK: TƏQDİM VƏ DƏSTƏK YOK
Deyilməyənlərin gücünü çox qiymətləndirmək çətindir, çünki bu, uşağın psixikasında boşluq yaradır. Uşaqların normal inkişafı üçün səlahiyyətlərindən sui-istifadə edən valideynlərin susduğu hər şeyə ehtiyacı var. Uşağın nə üçün sevgi və diqqətə layiq olduğunu izah etməsi vacibdir. Yemək, su, paltar və başınızın üstündə bir dam kimi lazımdır.
7. SÜKÜTDƏ Kölgələr: ZORAKLIQIN NORMAL EDİLMƏSİ
Dünyası çox kiçik olan uşaq üçün başına gələn hər şey hər yerdə olur. Çox vaxt uşaqlar "pis" olduqları üçün şifahi təhqirə layiq olduqlarına inanırlar. Səninlə maraqlanan birinə inamını itirməkdən daha az qorxuludur. Bu, nəzarət illüziyasını yaradır.
Hətta böyüklər olsa belə, belə uşaqlar bir sıra səbəblərə görə valideynlərinin davranışlarını rasionallaşdıra və ya normal hesab edə bilərlər. Qadınlar və kişilər üçün onları sevməyə borclu olan insanların onları incitdiyini başa düşmək eyni dərəcədə çətindir.