Semptomlar, risk altında olan insanlar və ürək aritmiyasının qarşısının alınması

Semptomlar, risk altında olan insanlar və ürək aritmiyasının qarşısının alınması

Aritmiya simptomları

Ürək aritmi həmişə simptomlara səbəb olmur. Həm də simptomların olması problemin ciddi olduğu anlamına gəlmir. Bəzi insanlar ciddi problem yaşamadan bir neçə aritmiya əlaməti keçirirlər, digərlərində isə ciddi ürək problemlərinə baxmayaraq heç bir simptom yoxdur:

  • Şüur itkisi;

Semptomlar, risk altında olan insanlar və ürək aritmiyasının qarşısının alınması: hər şeyi 2 dəqiqədə anlayın

  • Baş dönmə;

  • Pulse düzensizliyi, yavaş və ya sürətli nəbz;

  • Çarpıntılar;

  • Qan təzyiqinin düşməsi;

  • Bəzi aritmiya növləri üçün: zəiflik, nəfəs darlığı, sinə ağrısı.

    • Risk altında olan insanlar

    • Yaşlılar;

  • Genetik qüsuru, ürək xəstəliyi, şəkərli diabet, yüksək təzyiq, tiroid problemi və ya yuxu apnesi olan insanlar;

  • Müəyyən dərman qəbul edən insanlar;

  • Piylənmədən əziyyət çəkən insanlar;

  •  Alkoqol, tütün, qəhvə və ya digər stimulantlardan sui -istifadə edən insanlar.

    • Qarşısının alınması

     

    Qarşısını ala bilərikmi?

    Sağlam ürək saxlamaq üçün sağlam həyat tərzinə riayət etmək vacibdir: sağlam qidalanın, fiziki aktiv olun (gəzinti və bağçılıq kimi yüngül və orta fiziki fəaliyyətin faydaları hətta 65 yaşdan yuxarı insanlarda da göstərilmişdir), çəkinin siqaret çəkməkdən, alkoqol və kofein miqdarını (qəhvə, çay, sərinləşdirici içkilər, şokolad və müəyyən reseptsiz satılan dərmanlar) istehlak etmək, stress səviyyələrini azaltmaq.

    Qeyd etmək lazımdır ki, yeni fiziki fəaliyyətə başlamazdan və ya həyat tərzinizdə ciddi dəyişikliklər etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

    Sağlam bir ürək və qan damarlarının necə qorunması haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün Ürək Bozuklukları və Hipertansiyon haqqında məlumat vərəqlərimizə baxın.

     

    Cavab yaz