Mononükleoz üçün qidalanma

Xəstəliyin ümumi təsviri

 

Mononükleoz, atəş şəklində özünü göstərən, limfa düyünlərinin iltihablandığı, qanın tərkibinin dəyişdiyi, qaraciyər və dalağın əziyyət çəkdiyi və artımının da müşahidə edildiyi yoluxucu bir xəstəlikdir.

Limfa üçün qidalanma və limfa düyünlərini və kanallarını təmizləmək üçün xüsusi məqalələrimizi də oxuyun.

Mononükleoza, herpes ailəsinə aid bir virus səbəb olur. Buna fərqli deyirlər: DNA-genomik, Epstein-Barr.

Mənbə: xəstə, virus daşıyıcısı və bu cür insanlarla sıx əlaqə.

 

Transfer metodu:

  1. 1 hava yolu ilə - öskürək, hapşırma yolu ilə;
  2. 2 əlaqə (tüpürcək yolu ilə) - öpüşlər, yaxın ünsiyyət, əllər, ev əşyaları, oyuncaqlar vasitəsilə ötürülür;
  3. 3 ötürülən (qan köçürmə).

İnkubasiya müddəti: 5-25 gün.

Ağırlaşma: payız-qış.

Yaş kateqoriyası:

  • qadın cinsi (14-16 yaş arası);
  • kişi cinsi (16-18 yaş);
  • 25-35 yaşlarında bu virusa qarşı toxunulmazlıq inkişaf etdirilir (bir insan HİV-ə yoluxmuşsa bu baş vermir, belə bir qrupda yaşından asılı olmayaraq Epstein-Barr virusu aktivləşdirilə bilər).

simptomları:

  1. 1 tonzillit, bronxit, traxeit şəklində gəlir;
  2. 2 istilik;
  3. 3 ağrıyan sümüklər, əzələlər;
  4. 4 zəiflik;
  5. 5 artan tərləmə;
  6. 6 şiddətli baş ağrısı, tez-tez migrenə çevrilir;
  7. 7 limfa düyünləri iltihablanır, ölçüləri artır, bəzən bir limfa düyününün bir neçə (zəncirə) çevrildiyi nöqtəyə gəlir;
  8. 8 qaraciyər və dalaq böyüdə bilər (həm ayrı, həm də birlikdə);
  9. 9 herpes;
  10. 10 tez-tez tənəffüs xəstəlikləri.

Formalar:

  • Yoluxucu mononükleoz;
  • icteric mononükleoz (nadir forma).

Bu formalara əlavə olaraq kəskin və xroniki mononükleoz fərqlənir.

Mononükleoz üçün faydalı qidalar

Mononükleoz ilə zülalların, yağların, karbohidratların və vitaminlərin metabolizması ən çox pozulur, bu da tarazlaşdırılmalı və qorunmalıdır. İnsanlar üçün yuxarıda sadalanan ilk üç komponentin optimal nisbəti 1 ilə 1-4 arasındadır. Bu 10 qram protein başına 10 qram yağ və 40 qram karbohidrat istehlak edilməli deməkdir.

Yoluxucu mononükleoz olan xəstələr üçün toxunulmazlığı bərpa etmək və yaxşılaşdırmaq üçün çox miqdarda vitamin lazımdır. Ən çox A, C, B, P.

Bunu etmək üçün bütün zəruri vitamin komplekslərini ehtiva edən qidaları yeməyə dəyər:

  1. 1 İçkilər: kompotlar, jele, meyvələrdən, giləmeyvələrdən və pomidorlardan alınan şirələr, qızılgül itburnusundan olan həlimlər, zəif dəmlənmiş çay, südlü qəhvə.
  2. 2 Un: həkim, buğda və çovdar çörəyi, ancaq yalnız dünənki və ya qızardılmış, bişməmiş peçenye.
  3. 3 Süd məhsulları: süd, qatılaşdırılmış süd, kəsmik (yağlı deyil), çox miqdarda xama, sərt pendir (Holland, Rus və digər növ pendirlər, ədviyyatlı istisna olmaqla).
  4. 4 Yağlar: tərəvəz və kərə yağı (gündə 50 qramdan çox deyil).
  5. 5 Az yağlı ət və ondan hazırlanan məhsullar: quş əti, dovşan, mal əti (yağ deyil). Həm qaynadılmış, həm də bişmiş, bişmiş formada istifadə edə bilərsiniz, hələ də südlü kolbasalardan istifadə edə bilərsiniz.
  6. 6 Balıq da yağlı deyil: navaga, pike perch, cod, pike, hake (gümüş). Buxarlayın və ya qaynatın.
  7. 7 Sıyıq: qarabaşaq yarması, yulaf ezmesi, buğda, düyü. Makaron.
  8. 8 Limitsiz təzə tərəvəzlər.
  9. 9 Təzə meyvə və giləmeyvə (turş olanlar istisna olmaqla).
  10. 10 Yaşıllar: şüyüd, cəfəri, kahı.
  11. 11 Yumurtalar (həftədə minimum 2 dəfə, gündə maksimum bir yumurta), omlet şəklində bişirilir.
  12. 12 Cem, bal, şəkər az miqdarda.

Mononükleozun ənənəvi müalicə üsulları

Yoluxucu mononükleozdan tez bir zamanda qurtulmaq üçün düzgün qidalanma ilə yanaşı, dərmanlı və faydalı otlarla fitoterapiya aparmaq lazımdır. Bitki mənşəli müalicənin tam kursu iki-üç həftədir (xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq).

Qurtarmaq üçün aşağıdakı bitki kolleksiyalarından dəmləmələr və həlimlər içməlisiniz:

  • ana və ögey ana, ardıcıllıq, civanperçemi, çobanyastığı, ölümsüz, calendula (çiçəklər);
  • dulavratotu (kök), marshmallow, coltsfoot yarpaqları, elecampane, çobanyastığı və calendula çiçəkləri;
  • edelweiss, thistle, dulavratotu kökləri, elecampane, hindiba (ot da edə bilərsiniz), zoğalı (çiçəklər).

Hər bitki növü bərabər miqdarda alınmalıdır.

Qarışıqlardan hər hansı birinin hazırlanması qaydası

İstədiyiniz kolleksiyadan otları götürün (qurudun), qarışdırın, doğrayın, qarışıqdan 2 xörək qaşığı götürün. 1 litr qaynar su tökün, termos (su + otlar) tökün və bir gecədə dəmləmək üçün buraxın.

Bulyonu yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl yarım stəkanda içməlisiniz. Şəkər və bal əlavə edilə bilər.

Mononükleoz üçün təhlükəli və zərərli qidalar

  • Təzə çörək və bişmiş məhsullar (pancake, pancake, tort (qızardılmış)).
  • Kulinariya yağı və yağ.
  • Göbələk, ət, balıq bir bulyonda bişmiş şorba.
  • Yağlı ət: donuz əti, quzu, ördək, qaz.
  • Balıq (yağlı) - yayın balığı, nərə balığı, beluga, ulduz nərə balığı.
  • Qoruma, marinadlar.
  • Kürü və konservləşdirilmiş balıq.
  • Sərt qaynadılmış və qızardılmış yumurta.
  • Acılı (istiot, horseradish, xardal).
  • Spirt.
  • Turş meyvə və tərəvəzlər (məsələn, zoğal, viburnum).
  • Şokolad və kremdən hazırlanan qənnadı məmulatları (tortlar, xəmir xəmirləri, şokoladın özü), həmçinin dondurmalar.
  • Qazlı şirin içkilər.
  • Kakao, güclü qara qəhvə.
  • Paxlalılar, göbələklər, turp, turp, yaşıl soğan, ispanaq, turşəng.

Diqqət!

İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!

Digər xəstəliklər üçün qidalanma:

Cavab yaz