Mündəricat
Otizm Bir uşağın inkişafında, başqaları ilə təmasın pozulması, stereotip fəaliyyət, maraqların pozulması, davranış məhdudluğu, emosional soyuqluqda bir anomaliya şəklində özünü göstərən bir ruhi xəstəlikdir.
Otizm səbəb olur
Autizmin səbəbləri barədə fikirlər bir-birindən fərqlidir, fərqli elm adamları bunlardır: uşaqlıqdaxili infeksiya nəticəsində beyin zədələnməsi, ana ilə döl arasındakı Rh-konflikti, valideynlərin spesifik və təhlükəli iş şəraiti, genetik xəstəliklər, aşılar, valideynlərlə emosional qarşılıqlı əlaqənin olmaması, funksional deyil ailələr, qida allergik reaksiyalar.
Autizm simptomları
- məhdud sayda emosional təzahür;
- başqaları ilə təmasdan qaçınmaq;
- rabitə cəhdlərinə məhəl qoymamaq;
- göz-göz təmasından qaçınmaq;
- uyğun olmayan fəaliyyət, təcavüz və ya passivlik;
- sözlərin avtomatik təkrarlanması ilə nitq, onların monoton istifadəsi;
- qeyri-adi jestlər, duruşlar, yeriş;
- standart hərəkətlər dəsti ilə tək başına oyunlar (xüsusilə su ilə);
- özünə zərər;
- konvulsiv nöbet.
Bu anda autizmin zehni bir xəstəlik olmadığını, metabolik bozukluklara əsaslanan bir xəstəlik olduğunu təsdiqləyən bir çox iş var (bədənin süddə olan zülalları tamamilə parçalamaz və mənimsəmir - kazeinçovdar, buğda, arpa və yulafda - özü).
Autizm üçün sağlam qidalar
Kazein və özü olmayan qidalara aşağıdakılar daxildir:
- 1 tərəvəzlər (brokoli, gül kələm, yaşıl lobya, badımcan, balqabaq, yerkökü, soğan və pırasa, çuğundur, xiyar, kahı, balqabaq və s.).
- 2 ət (toyuq, donuz əti, mal əti, dovşan, hinduşka);
- 3 balıq (uskumru, sardina, sprat, siyənək);
- 4 meyvələr (üzüm, banan, gavalı, armud, ananas, ərik);
- 5 təzə meyvələrdən, giləmeyvələrdən, quru meyvə həlimlərindən kompotlar və ya püresi;
- 6 düyü unundan, şabalıddan, qarabaşaq yarmasından, noxuddan, nişastadan hazırlanan ev tortları;
- 7 zeytun yağı, günəbaxan yağı, üzüm toxumu yağı, balqabaq toxumu yağı və ya qoz yağı;
- 8 xurma və ya tərəvəz marqarini;
- 9 bişmiş məhsullarda bildirçin yumurtası və ya toyuq yumurtası;
- 10 bal;
- 11 kişmiş, quru ərik, quru ərik, quru meyvələr;
- 12 otlar və otlar (keşniş, yer keşniş, soğan, sarımsaq, cəfəri, şüyüd, reyhan);
- 13 hindistan cevizi, düyü və badam südü;
- 14 glutensiz biskvitlər və çörək məhsulları;
- 15 evdə hazırlanmış pancake, pancake və vafli;
- 16 yeməli şabalıd;
- 17 düyü, alma və şərab sirkəsi;
- 18 tərkibində glutensiz bitkilərdən doldurucu və sirkə olan souslar;
- 19 təmizlənmiş su və ya minerallaşmış su;
- 20 ananas, ərik, kişmiş, yerkökü, portağaldan alınan təbii şirələr.
Nümunə menyu:
- Səhər yeməyi: vetçina, qaynadılmış yumurta, ballı çay və ev tortları.
- Günorta yeməyi: qurudulmuş meyvələrlə sobada bişmiş balqabaq.
- Nahar: yağsız kartof şorbası, otlar, peçenye və ya düyü unu ilə pancake, təzə gavalı və armuddan kompot.
- Günortadan sonra qəlyanaltı: albalı mürəbbəsi, portağal suyu ilə evdə hazırlanan pancake.
- Nahar: buxarda bişmiş və ya qaynadılmış balıq, brokoli və ya çuğundur salatı, ev çörəyi.
Autizm üçün təhlükəli və zərərli qidalar
Autizmli insanlar aşağıdakı tərkibli qidaları yeməməlidirlər.
- özü (buğda, arpa, arpa və inci arpa, çovdar, yazılmış, yulaf, hazır səhər yeməyi taxılları, bişmiş məhsullar, şirin xəmir xörəkləri, fabrik istehsalı şokolad və şirniyyat, səməni və amidon, kolbasa və hazır kıyma, tərəvəz konservləri və sənaye mənşəli meyvələr, ketçuplar, souslar, sirkələr, çay, qatqılı qəhvə və hazır kakao qarışıqları, dənli bitkilərə əsaslanan alkoqollu içkilər);
- kazein (heyvan südü, marqarin, pendir, kəsmik, qatıq, südlü desertlər, dondurma).
Həm də soya (lesitin, tofu və s.), Soda, fosfatlar, rəngləyici və qoruyucu maddələr, şəkər və süni tatlandırıcılar olan qidaları yeməməlisiniz.
Bəzi fərdi dözümsüzlük hallarında qarğıdalı, düyü, yumurta, sitrus meyvələri, pomidor, alma, kakao, göbələk, fıstıq, ispanaq, banan, noxud, lobya, lobya yeməkdən çəkinməlisiniz.
Civə elementləri ilə həddindən artıq doymuş və bədəndən xaric olunmayan dioksin səviyyəsinin artması ilə Baltik dənizindən gələn balıqlara görə böyük balıqları rasiona daxil etməmək yaxşıdır.
Diqqət!
İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!