Mündəricat
Xəstəliyin ümumi təsviri
Anjina pektoris anlayışı ürək işemik xəstəliyinin forması deməkdir (koroner ürək xəstəliyi), onun boşluğunda qeyri-kafi miqdarda qan meydana gəlir. Anjina pektorisinin miyokard infarktından sternumdakı ağrı hücumu zamanı ürək əzələsində dəyişiklik olmaması ilə fərqlənir. Ürək böhranı keçirərkən ürək əzələsinin toxumalarında nekroz müşahidə olunur. Anjina pektorisinin məşhur adı Angina.
Anjina pektorisinin səbəbləri
- Hər hansı bir anda, məsələn, fiziki fəaliyyət göstərərkən ürək dövranının çatışmazlığı.
- Ürək damarlarının aterosklerozu, yəni damarların daralması, lazımi qan həcmini özlərindən keçirə bilməmələri səbəbindən.
- Arterial hipotenziya ürəyə qan axınının azalmasıdır.
Belirtiler
Anjina pektorisinin etibarlı əlaməti sternumda çəkmə, sıxma və ya hətta yanma ağrısıdır. Boyuna, qulağa, sol qola şüalana bilər (verə bilər). Bu cür ağrı hücumları gələ və gedə bilər, baxmayaraq ki, ümumiyyətlə onların meydana gəlməsi müəyyən şərtlərdən qaynaqlanır. Həm də xəstələrdə ürək bulanması və ürək yanması ola bilər. Düzgün diaqnoz qoymağın çətinliyi, qulağında və ya bədənin digər hissələrində ağrı yaşayan insanların həmişə bunu angina pektorisinin hücumları ilə əlaqələndirməmələridir.
Anjinanın yarım dəqiqə içində və ya dərindən nəfəs aldıqdan sonra öz-özünə gedən ağrı olmadığını xatırlamaq vacibdir.
Angina pektorisi üçün faydalı məhsullar
Düzgün qidalanma angina pektoris üçün son dərəcə vacibdir. Artıq kilolu insanların bu xəstəlikdən daha çox əziyyət çəkdikləri sübut edilmişdir, üstəlik ağırlaşma riski yüksəkdir. Buna görə pəhrizi tarazlaşdırmalı və bununla da bədəndəki metabolik prosesləri yaxşılaşdırmalısınız.
Anjina pektorisindən əziyyət çəkənlər üçün nə yeməlidir:
- Əvvəlcə sıyıq. Karabuğday və darı B vitaminləri və kalium ehtiva etdiyi üçün xüsusilə faydalıdır. Bundan əlavə, qarabaşaq yarmasında rutin (P vitamini) var və faydalı minerallardan kalsium, natrium, maqnezium və dəmir ehtiva edir.
- Düyü, quru ərik və kişmişlə birlikdə kutiya deyilən kalium və maqnezium sayəsində faydalıdır, eyni zamanda adsorbentdir, yəni zərərli maddələri bədəndən çıxarır.
- Buğda tərkibində çoxlu B, E vitaminləri və karbohidrat metabolizmasını tənzimləyən biotin (H vitamini) olduğu üçün.
- Yulaf ezmesi - tərkibində xolesterolun və bədəni detoksifikasiya edən liflərin görünüşünü maneə törədən pəhriz lifi var. Bundan əlavə, B, PP, E qrupu vitaminləri və fosfor, kalsium, dəmir, sodyum, sink, maqneziumla zəngindir.
- Arpa yarması - tərkibində A, B, PP, E vitaminləri var, üstəlik bor, yod, fosfor, sink, xrom, flor, silikon, maqnezium, mis, dəmir, kalium və kalsium ehtiva edir.
- Yosun, tərkibində yod, fosfor, sodyum, kalium və maqneziumun yanında folik və pantotenik turşuları da var. Tərkibi sayəsində bədənin metabolizmasını yaxşılaşdırır.
- Bütün meyvə və tərəvəzlər faydalıdır (tercihen təzə, buxarlanmış və ya bişmiş, o vaxtdan bəri bütün vitaminləri və mineralları saxlayacaqlar), baklagiller, çünki tərkibində kompleks karbohidratlar və lif var və bədəni doyduranlardır. Ürək xəstəliyi üçün həkimlər, kaliumun miqdarı yüksək olduğundan gündəlik banan yeməyi məsləhət görürlər.
- Bitki yağları- tərkibində mono və çoxlu doymamış yağlar olduğu üçün günəbaxan, zeytun, qarğıdalı, soya və bunlar hüceyrələrin əmələ gəlməsində və maddələr mübadiləsində iştirak edən A, D, E, K, F vitaminləridir.
- Balıq (skumbriya, siyənək, alabalıq, sardina), ov, dana əti, hinduşka, toyuq yemək lazımdır, çünki bu məhsullarda yüksək protein və aşağı yağ var, beləliklə metabolik tarazlıq əldə edilir.
- Süd və süd məhsulları, çünki onların tərkibində laktoza, tiamin, A vitamini, kalsium var.
- Bal, kalium mənbəyi olduğu üçün.
- Gündə ən azı 2 litr maye içmək vacibdir.
- Kişmiş, qoz-fındıq, gavalı, soya məhsulları tərkibində kalium olduğuna görə faydalıdır.
Anjina pektorisinin müalicəsi üçün xalq müalicəsi
- 8 həftə ərzində gündə 4 dəfə 1 çay qaşığı içmək lazımdır. Bal (10 litr), qabıqlı limon (10 ədəd) və sarımsaq (XNUMX baş) qarışığı.
- 10 litr qaynar su ilə doldurulmuş və bir gün isti saxlanılan yemişan (5 xörək qaşığı L) və qızılgül itburnu (2 xörək qaşığı L) dəmləməsi faydalıdır. Yeməkdən əvvəl gündə 1 dəfə 3 stəkan içmək lazımdır.
- 1: 1 nisbətində valerian və yemişan tincture qarışığı ürəkdəki ağrıları aradan qaldırır. Nəticədə qarışıqdan su əlavə etməklə 30 damcı götürmək lazımdır. Yutmadan əvvəl infuziyanı bir neçə saniyə ağzınızda saxlaya bilərsiniz.
- Çiçəkli bal (1 çay qaşığı) gündə 2 dəfə çay, süd, kəsmik ilə kömək edir.
- 1 qaşıq nisbətində oregano yarpaqlarının infuziyası. l. 200 ml qaynar suda otlar. 2 saat dayanaq, 1 osh qaşığı götürün. Gündə 4 dəfə. İnfüzyon ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir.
- Hər yeməkdən əvvəl limon qabığını çeynəmək kömək edir.
- Aloe suyu qarışığı (ən azı 3 yarpaq götürün), 2 limon və 500 qr. bal. Soyuducuda saxlayın, 1 osh qaşığı istehlak edin. yeməkdən bir saat əvvəl. Müalicə kursu hər 4 ayda 2 həftəlik fasilələrlə bir ildir.
Angina pektoris üçün təhlükəli və zərərli məhsullar
- Heyvan mənşəli yağlar, çoxlu xolesterol ehtiva etdikləri üçün damarlarda xolesterol lövhələrinin meydana gəlməsinə kömək edir və nəticədə ateroskleroza səbəb olur. Bura donuz və quş əti (ördək, qaz) kimi yağlı ətlər daxildir. Həmçinin kolbasa, qaraciyər, krem, qızardılmış yumurta, hisə verilmiş ət.
- Un və qənnadı məmulatları, çünki onlar piylənməyə səbəb olan karbohidratlarla zəngindir.
- Şokolad, dondurma, şirniyyat, limonad, içərisində asanlıqla həzm olunan karbohidratlar bədən çəkisinin artmasına kömək edir.
- Bədəndən mayenin çıxarılması prosesini ləngitdiyindən duz qəbulunu məhdudlaşdırmaq lazımdır. Duzu göyərti ilə əvəz edə bilərsiniz, əlavə olaraq bir çox vitamin (A, B, C, PP) və minerallar (folik turşusu, fosfor, kalium, kalsium, dəmir) ehtiva edir.
- Tərkibində sidikqovucu təsir göstərən və bədəndən çox maye çıxardığı üçün kofein (qəhvə, güclü çay) olan içkilər.
- Alkoqol və siqaret aterosklerozun başlanğıcını təhrik edir, buna görə pis vərdişlərdən qurtulmağa dəyər.
Diqqət!
İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!