31 Mayda bütün dünya bir daha Tütünsüz Günü qeyd edir. Nijni Novqorodda həkimlər bu hərəkəti ən fəal şəkildə dəstəklədilər, çünki bizdən fərqli olaraq hər gün sağlamlıqlarına düşünülməmiş münasibətin ağır nəticələri ilə üzləşirlər.
Qızlar siqareti buraxmaqdan çəkinirlər
Apokalipsisin dörd atlısı
Nijni Novqorod Regional Tibbi Profilaktika Mərkəzinin baş həkimi Aleksey Balavin "Bu gün qeyri-infeksion xəstəliklər problemi ön plana çıxır: ürək-damar, onkoloji, şəkərli diabet və ağciyər sistemi xəstəlikləri" dedi. - Bütün ölümlərin 80% -nin səbəbkarı onlardır. Təəssüf ki, siqaret çəkmək bu xəstəliklərin əsas səbəblərindən biridir. “
Yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterol, alkoqol istismarı və siqaret ölümün dörd əsas səbəbidir. Bu gün 25 xəstəlik birbaşa siqaretdən qaynaqlanır. Bunlar ağciyər xəstəlikləri, hipertoniya, şəkərli diabet və s. Siqaret çəkmək xüsusilə uşaqlar, hamilə qadınlar və xəstə insanlar üçün təhlükəlidir. Üstəlik, passiv siqaret çəkmə, kimsə yanımızda siqaret çəkəndə, aktiv siqaret çəkməkdən daha az təhlükəlidir. Siqaret çəkən adamın yanında olanda bu "işlənmiş" qazların 50% -ni, siqaret çəkən şəxsin isə yalnız 25% -ni udur.
Bir insan gündə 20-dən çox siqaret çəkirsə, zehni bir asılılıq var (əsəbilik, əsəbilik, letarji, yorğunluq və s.) Və gündə 20-30 siqaret artıq fiziki asılılıqdır, nəinki psixikada, bədən də əziyyət çəkir (başdakı ağırlıq, mədədə əmmə, öskürək və s.). Tütün asılılığının müalicəsində vahid bir yanaşma vacibdir: dərman və psixoterapiya və refleksoloji. 8-10 seansdan keçmək lazımdır. Yalnız bir metoddan istifadə etsəniz, asılılıq zamanla təkrarlanacaq.
Təcrübə göstərir ki, qadın siqaret çəkmək, alkoqolizm kimi, müalicə etmək daha çətindir. Araşdırmaya görə, kişilərin 32% -i siqareti buraxmaq istəyir, 30% -i siqaret çəkə bilər və ya çəkə bilməz, yalnız 34% -i siqareti buraxmaq istəmir. Qadınlara gəldikdə isə, yalnız 5% -i siqareti tərgitməyə həvəslidir. Qalanlar qəti şəkildə bunu etməyəcəklər.
2012 -ci ildə Nijni Novqorodun 1000 sakini siqareti buraxmaq üçün həkimlərə müraciət etdi, 2013 -cü ildə - artıq 1600
Siqaret çəkən valideynlər, xüsusən də ana hamiləliyin erkən mərhələlərində siqaret çəkirsə, əlil uşaq sahibi olma riski altındadır. Hamiləliyin erkən mərhələlərində siqaret çəkmək, üst çənə patologiyası olan, yəni "yarıq dodaq" və "damaq yarığı" olan uşaq doğma riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Siqaret çəkənlər nəinki ömrünü qısaldır, həm də pasport yaşından 10 yaş böyük görünürlər. Gənc olmağa çalışan siqaret çəkən qadınlar, müxtəlif cavanlaşma vasitələrinə əl ataraq bu cəhdləri mənasız edir.
"Tütündən imtina etmək qərarına gələn siqaret çəkənlərə Zdorovye mərkəzlərində də kömək edirlər" dedi Avtozavodski rayonu 40 nömrəli xəstəxananın sağlamlıq mərkəzinin rəhbəri Elena Yurievna Safieva. - Şəhərdə beş belə mərkəz var: 12, 33, 40, 39 saylı xəstəxanalar və 7 saylı poliklinika əsasında hər hansı bir Nijni Novqorod vətəndaşı müraciət edə bilər və nəinki ərazisindən asılı olmayaraq siqaret çəkən. Yaşayış və qeydiyyat. İcbari tibbi sığorta polisi çərçivəsində ona pulsuz olaraq hərtərəfli müayinə olunacaq. Beşinci ildir işləyirik, amma hamı bizim haqqımızda bilmir. Sağlamlıq mərkəzlərimiz ən müasir avadanlıqlarla təchiz edilmişdir. Əsasən ürək -damar və ağciyər sistemlərinə istiqamətli müayinə testləri aparırıq. Tədqiqat bir saatdan çox çəkmir. Nəticələrinə əsasən, bir insanın zəif cəhətlərinin nə olduğunu və gələcəkdə onu nələrin gözləyə biləcəyini izah edəcək bir həkimlə söhbət aparılır.
Məsələn, həm siqaret çəkənləri, həm də onların ailə üzvlərini, həmçinin siqaret çəkənlərin çox olduğu bir qrupda olanları araşdırdıq. Pasif siqaret çəkənlərdə ekshalasiya edilən karbonmonoksit səviyyələri bəzən siqaret çəkənlərin özlərindən qat -qat yüksək olduğu ortaya çıxır! Bu, oksigen aclığına və bütün nəticələrə səbəb olur. Bu səbəbdən siqaret çəkməyin yalnız siqaret çəkənin əziyyət çəkmədiyi bir xəstəlik olduğunu xatırlamaq çox vacibdir. “