Təbii kontrasepsiya: körpə doğulduqdan sonra hansılar təsirli olur?

Təbii kontrasepsiya üsulları artmaqdadır. 3-cü və 4-cü nəsil həblərin müxtəlif sağlamlıq qalmaqallarından sonra, kimyəvi maddələrdən və ya RİA-dan imtina edərək, bir çox qadın "təbii" kontrasepsiya adlanan üsula müraciət edir. Biz “təbii üsullar”dan danışırıq ki, münbit dövrləri aşkar etmək və bu vaxtlarda cinsi əlaqədən qaçınmaq faktını nəzərdə tuturuq. Həvəs elədir ki, Milli Tibbi Ginekologiya Kollecləri Federasiyası keçən il bununla bağlı narahat idi. Press-relizdə federasiya xəbərdarlıq edir ki, “zəif tətbiq olunan bu üsulların uğursuzluq nisbəti 17-20% arasındadır”. Bu narahatlıq əsasən smartfon proqramlarının və “ev üsullarının” ənənəvi kontrasepsiyaya alternativ təklif etmək üçün sosial şəbəkələrdə çoxalması ilə əlaqədardır. Bilməlisiniz ki, bu üsullardan bəziləri etibarlı deyil. Digərləri, lakin doğuşdan sonrakı kontrasepsiya üçün uyğun deyil. Təbii kontrasepsiya üzrə təlimçi və bu mövzuda kitabın müəllifi Audrey Guillemaud ilə fikirləşirik *

Fertilite monitorları: unuduruq!

Doğuşdan sonra uyğun olmayacaq ilk üsul: elektron məhsuldarlıq monitorları: “Əksəriyyət qeyri-müntəzəm dövrlər üçün uyğun deyil (bu, doğuşdan sonrakı dövrlər üçün xarakterikdir), çünki onların proqram təminatı çox vaxt yalnız temperaturu təhlil edir. və yalnız məhsuldarlıq pəncərəsinin açılmasını ifadə edən məhsuldarlıq və qan itkilərinin qaytarılmasını qeyd etmir. Əgər kimsə bu proqramdan uşaq dünyaya gətirməzdən əvvəl istifadə edibsə, onlar əvvəlki dövrlər üzrə proqnostik təqvim hesablamasını daxil edə bilərlər. Hamiləlikdən sonra hər şey dəyişdiyi üçün onlar doğuşdan sonra tətbiq edilə bilməz. Adətən bu məlumat onların vərəqəsində görünür.

Yalnız temperatur üsulu: yox!

Başqa bir variant: “yalnız temperatur” üsulu (oyandığınız zaman bədən istiliyiniz hər gün ölçülür). Ana südü ilə qidalandırmaq üçün uyğun deyil. Audrey Guillemaud izah edir: “Biz əmizdirmə zamanı temperaturun yüksəlməsini müşahidə edə bilmirik, çünki ana südü yumurtlamanın qarşısını alır (bir çox qadınlarda belədir). Daha sonra qadın həftələr boyu hər səhər temperaturu yüksəlmədən “boş yerə” ölçə bilər (və böyük səhv edir: hərarəti yüksəlməyənə qədər o, münbit olmayacağını düşünür). Bu, səhv olardı, çünki ana südü ilə qidalanma zamanı istənilən vaxt yenidən məhsuldar ola bilərsiniz: ovulyasiyadan əvvəl servikal mayenin yenidən görünməsindən (görünüşündən asılı olmayaraq) və ya qanaxma görünən kimi, nə olursa olsun. Görünən və ya hiss olunan itkilər, buna görə də məhsuldarlığa qayıtmanın əlamətidir və həmişə termal yüksəlişdən ƏVVƏL baş verir. Qan və ya selik itkisi qadının nəhayət yenidən hərarətini ölçməyə başlaya biləcəyinə işarədir. Çünki məhsuldarlıq yenidən başlayır! "

Təqvim metodu: tövsiyə edilmir

Kontrasepsiya pis şagirdlərində, (təəccüblü deyil) "təqvim üsulu və ya Ogino üsulu" da tapılır. Həqiqətən də, bu üsul yalnız tam müntəzəm dövrlərdə işləyə bilər, çünki bu, indiki dövrlərdə onun cari dövrlərinin özünü müşahidəsi deyil, əvvəlki dövrlər əsasında hesablamadır. Bununla belə, körpədən sonra biz 100% qeyri-müntəzəm və gözlənilməz dövrlərdəyik... Doğuşdan sonrakı dövrdə belə, Audrey Guillemaud-a görə təqvimdə bu hesablama metodu “etibarsız olduğu üçün tövsiyə edilmir”.

Çıxarma: işləmir!

Başqa bir daha fəlakətli üsul: "çəkilmə", cinsi əlaqə bitməzdən əvvəl ortağın cinsi əlaqəni kəsməsindən ibarətdir. Əslində, artıq sperma ehtiva edən “seminal maye boşalmadan çox əvvəl istehsal olunur. Bu sperma məhsuldardır və istənilən vaxt hamiləliyə səbəb ola bilər. Audrey Guillemaud'a görə, daha çox "rus ruleti" olan və "yeni doğuşa potensial açıq olan cütlük" və ya "gələnləri qəbul edən" cütlük üçün daha uyğun olan bir üsul.

Diafraqmalar: ölçüsünə diqqət yetirin

Baryer üsullarına gəldikdə, doğuşdan sonra doğuş üçün Audrey Guillemaud doğuşdan sonra 3 ay ərzində diafraqmaların əksəriyyətinə qarşı tövsiyə edir. “Bəzi qadınlarda vajina genişlənir və sonuncunun əzələ tonusu daha az yaxşı olur. Bu vəziyyətdə, diafraqma bəzən daha az yaxşı tutur. Digərlərində, serviks səviyyəsində çox kiçik və ya çox böyük bir boşluq görünür: əvvəllər müəyyən bir diafraqma növü istifadə edilmişdirsə, artıq düzgün ölçüyə uyğun gəlməyə bilər. »Audrey Guillemaudun məsləhəti? "Doğuşdan altı həftə sonra, diafraqmanın hələ də düzgün ölçüdə olub olmadığını görmək üçün mama ilə uşaqlıq boynunun ətrafındakı boşluğu "yenidən ölçmək" yaxşıdır." Qeyd: Əgər doğuş zamanı orqanların enməsi baş veribsə, o, diafraqmaya basa bilər və ya onu hərəkət etdirə bilər, buna görə də bir müayinənin və adaçayı - arvadı ilə yaxşı bir təqibin əhəmiyyəti.

Doğuşdan sonra hansı etibarlı üsullar?

Nə kimyəvi, nə də mexaniki kontrasepsiya tələb olunmursa, Audrey Guillemaud "doğuşdan sonrakı dövrə uyğunlaşdırılmış simptomotermik üsul" tətbiq etməyi tövsiyə edir. Yəni, görünən və hiss edilən servikal mucusun və qan itkisinin müşahidəsi. Və ya Billings metodu (burada ətraflı). “Doğuşdan sonrakı dövrə uyğunlaşdırılmış simptomotermiya protokolları məhsuldarlığın real qaytarılmasını göstərən bütün əlamətləri aşkar etmək üçün çox praktikdir. Xüsusilə məşhur "doğuşun qaytarılması" əvvəlki yumurtlama ilə və ya olmadan baş verə bilər. Mucus və qanaxma əlamətləri o zaman qiymətlidir. "

Prezervativ: maneə üsulu kimi effektivdir

Nəhayət, onun fikrincə, prezervativdən istifadə kimi ənənəvi maneə üsullarına qayıtmaq daha yaxşıdır - prezervativ taxmazdan əvvəl romantik barışıqlara ciddi yanaşmaq (!). Bəzi markalar vaginal floranı poza biləcək zərərli kimyəvi maddələrin qarşısını almaq üçün üzvi və ya ekoloji sürtkü jelləri olan "ekoloji prezervativlər" təklif edir. Onlar geniş şəkildə tövsiyə olunur. RSFU və üzvi etiketləri axtarın və kimyəvi maddələrin əlavə edilməsindən qaçaraq kompozisiyaları diqqətlə oxuyun.

Bütün bu üsullar üçün vacibdir həyat yoldaşını daxil etmək. Kontrasepsiya zehni yükünün yalnız qadının üzərinə düşməsinin qarşısını almaq üçün bu, cütlüyün layihəsi olmalıdır.

Boulocho: kezako?

Bununla əlaqədar, Audrey Guillemaud, kişilər üçün xüsusi olan başqa bir təbii üsulu kəşf etməyi də təklif edir: termal qızdırılan brifinqlər, "testis liftləri" və ya "bulocho". “Brifinqlərin özləri qızmır. Testislər sadəcə bədənə yaxınlaşdırılır və hərəkət edən bədən istisidir. Testisləri qarın boşluğuna qarşı qoymaq onların temperaturunu 37 ° C-ə qaldırır, bu da spermatogenezi maneə törədir. Bu cihaz təsirli olması üçün gündə bir neçə saat saxlanıla bilər və adi alt paltarının altına qoyulur.