Birgə burkulma

Təsdiqlənmiş məzmun

Birgə əyilmə, zədənin gücü oynaq kapsulunun gücündən çox olduqda və zədədən sonra oynağın hərəkət diapazonu fizioloji olandan çox olduqda, dolayı mexanizm nəticəsində oynaq kapsulunun zədələnməsidir. Bu tip zədələrin müalicəsində buz paketləri və elastik bandajlar istifadə olunur. Daha ağır hallarda immobilizasiya tələb oluna bilər.

Birgə büzülmə - tərif

Birgə burkulma, ayaq biləyi oynağının fizioloji hərəkət diapazonunu aşması nəticəsində oynaq kapsulunun zədələnməsidir. Bu, xəstələrin ortoped həkimə müraciət etdiyi çox yaygın bir vəziyyətdir. Bu zədə çox vaxt xəstələri fiziki fəaliyyətdən imtina etməyə məcbur edir və bəzən əməliyyat tələb edir.

Oynağın burkulması – dərəcə

1. oynaq sahəsinin minimal hematoması və şişməsi, patoloji hərəkətlərin olmaması və oynaqların yüngül disfunksiyası ilə xarakterizə olunan yüngül burkulmalar (birinci dərəcə); müalicədə soyuq kompreslər istifadə olunur, bol istirahət; gəzinti də minimuma endirilməlidir və ayaq biləyini sarğı və ya elastik bantla bərkitmək lazımdır;
2. orta burkulma (XNUMX-ci dərəcə) – simptomlar yüngül burkulma hallarına nisbətən daha intensivdir, yüngül patoloji hərəkətlər var; bu halda, müvafiq müalicə növünü təyin edəcək bir ortopedə müraciət etmək yaxşıdır. Voltaren kimi antiinflamatuar və analjezik xüsusiyyətləri olan gel preparatları ikinci dərəcəli burulmalarda istifadə olunur. İlk yardım dəstini şişkinliyə qarşı maddələrlə, məsələn, Altacet ilə təchiz etməyə dəyər. Bundan əlavə, xəstə ayaq biləyi birləşməsini hərəkətsizləşdirən yanal sərtləşdiricilərlə xüsusi stabilizator taxmalıdır. Həkiminiz profilaktik heparin antikoaqulyant inyeksiyalarını təyin edə bilər; ayaq biləyinin reabilitasiyası vacibdir;
3. şiddətli burkulmalar (3-cü dərəcə) - xəstədə şiddətli ağrı və şişkinlik inkişaf edir; oynaqda böyük qeyri-sabitlik var. Xəstə təxminən XNUMX həftə ərzində gips taxmalı və sonrakı üç həftə ərzində onu çıxardıqdan sonra - XNUMX / XNUMX stabilizatoru. Bəzən ortoped breketin dərhal taxılmasını əmr edir, lakin oynağın gips və immobilizasiyası sayəsində ağrı daha tez aradan qalxır və zədə daha da pisləşmir.

Burulma oynağının səbəbləri

Oynağın zədələnməsi ən çox ayağın qəfil və qəfil plantar fleksiyası və tərs çevrilməsi nəticəsində baş verir. Yaralanma, məsələn, qeyri-bərabər bir səthdə qaçarkən və ya atlama və yol qəzaları nəticəsində baş verə bilər. Bu tip zərər artıq çəki və ya obez insanlarda da yaygındır. Birgə burkulma riskini artıran digər amillər bunlardır:

1. yanlış ayaqqabı geyinmək (məsələn, çox hündürdaban ayaqqabılar),
2. təmas idman növləri ilə məşğul olmaq, məsələn, futbol,
3. pis fiziki vəziyyət,
4. roller konkisürmə / konki sürmə,
5. skeytbord,
6. intensiv fiziki fəaliyyət.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, düzgün seçilməmiş məşq oynaqları gərginləşdirir və nəticədə burulmalara səbəb olur.

Əhəmiyyətli! Burnma ilə dislokasiya qarışdırılmamalıdır, çünki iki müxtəlif zədə var. Çıxıq talus və tibia oynaq səthləri bir-birinə nisbətən hərəkət edərkən, oynağın deformasiyasına səbəb olan əlaqənin itirilməsi ilə xarakterizə olunur. Bir qayda olaraq, dislokasiya onu tənzimləməli və bəzən əməliyyat keçirməli olan bir həkim tərəfindən dərhal müdaxilə tələb edir.

Əgər siz oynaqlarınızı gücləndirmək istəyirsinizsə, mütəmadi olaraq bu gün Medonet Market-də endirimli qiymətə ala biləcəyiniz Joint Formula – Panaseus pəhriz əlavəsindən istifadə edin.

Birgə bükülmə - simptomlar

Ayaq biləyinin burkulmasını göstərən bir sıra əlamətlər var, o cümlədən:

1. mavi dəri
2. kəskin ağrı (adətən ayaq biləyi oynağının tərəfində)
3. hərəkətlə artan ağrı
4. zədə yerində həssaslıq,
5. gölməçədə sabitliyin olmaması,
6. məhdud birgə hərəkətlilik,
7. gəzməkdə çətinlik.

Burulma oynağını necə tanımaq olar?

Xəstənin anamnezi, simptomların qiymətləndirilməsi və klinik testlər əsasında düzgün diaqnoz qoyulur. Müayinə zamanı həkim hər iki oynağı müqayisə edir, təzyiqə həssaslığı və şişkinliyin ölçüsünü qiymətləndirir. Bundan əlavə, ön və arxa sagittal bağların, eləcə də tibiofibular bağların, sagittal və üçbucaqlı bağların səmərəliliyi qiymətləndirilir. X-ray müayinəsi də həyata keçirilir (ən çox vaxt ankle proyeksiyasının ön-arxa, yan və çəngəllərində). Öz növbəsində, ligament zədələnmə dərəcəsini qiymətləndirmək üçün ultrasəs aparılır (hər hansı bir şübhə olduqda, MRT təyin edilir).

Birgə burkulma - müalicə

Müalicə metodunun seçimi oynağın nə qədər zədələndiyindən asılıdır. İlk yardım çox vacibdir və aşağıdakılardan ibarətdir:

1. əzaları rahatlaşdırmaq və istirahət etmək;
2. şişkinliyi və ağrıları azaltmaq üçün zədələnmiş ərazini mümkün qədər tez soyutmaq (donmaya səbəb olmamaq üçün diqqətli olun!; birbaşa dəriyə buz tətbiq etməyin;
3. məsələn, birləşmənin sabitləşməsini yaxşılaşdıran elastik bir sarğı şəklində təzyiq sarğısının istifadəsi;
4. əzanın yuxarı qalxması (ürək səviyyəsindən yuxarı) – bunun sayəsində qan axını yaxşılaşır və bununla da şişkinlik azalır.

Yüngül yaralanmalar zamanı zədələnmiş ərazini buzla örtmək və elastik sarğı tətbiq etmək kifayətdir. Digər tərəfdən, orta və ya şiddətli oynaq büzülmələri gips müalicəsi ilə başa çata bilər. Gips adətən təxminən üç həftə ərzində qoyulur, bu müddət ərzində ligamentlər sağalır. Oynağın daha ciddi burkulmalarında (məsələn, diz) tez-tez proseduru artroskopiya şəklində yerinə yetirmək lazımdır (bu, oynağın açılmasını tələb etmir). Bu metodun istifadəsi sayəsində xəstə tam fiziki hazırlığa çox daha tez qayıdır və tez-tez prosedur günü evə qayıdır.

Bundan əlavə, tromboprofilaktika vacibdir, xüsusilə də xəstə uzun müddət gipsdə və ya hərəkəti məhdudlaşdıran stabilizatorda hərəkətsiz qaldıqda. Sonra heparin enjeksiyonları verilir.

Əzələ və oynaqlarda ağrıkəsici və iltihab əleyhinə məlhəmlərdən istifadə edilməlidir. Biz, məsələn, Cryossil AZ - şişkinliyi azaldan və oynaq ətrafındakı toxumaları gücləndirən oynaq sahəsi üçün bərpaedici geli tövsiyə edirik.

Oynaqların büzülməsi - reabilitasiya

Şiddətli birgə zədə adətən təxminən 8 həftə davam edən sonrakı reabilitasiya tələb edir. Xəstənin tam fitnes əldə etməsi lazımdır. Müxtəlif növ əl terapiyası və dərin toxuma masajı da oynağın cavanlaşmasına kömək edir.

Derzlərdə ciddi zədələnmələr varsa, xüsusi hərəkət məşqlərini yerinə yetirməkdən ibarət olan reabilitasiya lazımdır. Reabilitasiya adətən 8 həftəyə qədər davam edir. Bəzi ağır yaraların sağalması daha uzun çəkir. Ev məşqləri üçün sizə Medonet Marketdə müxtəlif ölçülərdə mövcud olan AIREX Corona reabilitasiya döşəyi lazımdır.

DİKKAT: oynağın hər bir sonrakı büzülməsi bu epizodun təkrarlanması riskini yaradır. Sonrakı büzülmələr oynağın xroniki qeyri-sabitliyinə səbəb olur ki, bu da öz növbəsində oynaq səthlərinin sürətlə aşınmasına və degenerativ xəstəliyin yaranmasına səbəb olur.

Birgə burkulmaların qarşısını necə almaq olar?

Xüsusilə aktiv idmanla məşğul olan insanlar üçün, məsələn, voleybol, futbol və ya basketbolla məşğul olan insanlar üçün düzgün ayaqqabı seçmək çox vacibdir. Düzgün seçilmiş ayaqqabı ayaq biləyi birləşməsini qorumalı və həddindən artıq yüklənmənin qarşısını almaq üçün xüsusi əlavələrə malik olmalıdır. Yastıqların istifadəsi də eyni dərəcədə vacibdir. Fiziki səylər tədricən artırılmalı, çox sıx olmamalıdır; düzgün istiləşməyə diqqət yetirməlisiniz.