Ənənəvi Çin Təbabəti (TCM) Rütubətə aid olduqda, əsasən atmosfer rütubətinə, yəni havada olan su buxarına aiddir. Rütubət ümumiyyətlə görünməz olsa da, onun varlığını çox yaxşı hiss edə bilərik. 10% nisbi rütubətdə hava bizə quru görünür, 50% -də rahatdır, 80% -də müəyyən bir ağırlıq hiss edirik və 100% yaxınlıqda nəm yığılmağa başlayır: duman, duman və hətta yağış görünür .

TCM, Nəmin ağır və yapışqan olduğunu düşünür. Əksinə yerə enməyə və ya yerə yaxın durmağa meyllidir və qurtulmağın çətin olduğunu hiss edir. Çirkli və ya buludlu bir şeylə əlaqələndirməyi sevirik ... göbələklər, küflər və yosunlar nəmli mühitlərdə inkişaf edir. TCM orqanizmin müxtəlif vəziyyətlərini uyğunlaşdıran Nəmin bu xüsusi xüsusiyyətlərindəndir. Beləliklə, funksiyaların və ya Orqanların Nəmdən təsirləndiyini söylədiyimiz zaman, onların birdən -birə su ilə dolduğu və ya ətrafının nəmli olduğu anlamına gəlmir. Əksinə, bənzətməklə onların klinik təzahürlərinin Nəmin təbiətdə nümayiş etdirdiyi xüsusiyyətlərə bənzədiyini göstərmək istəyirik. Burada bir neçə nümunə var:

• Nəm Mədəyə çatsa, mədəmizin dolması və artıq iştahımız olmaması kimi xoşagəlməz hisslərlə ağır həzmimiz olacaq.
• Ağciyərdə rütubət durursa, nəfəs almaq daha çətinləşir, nəfəs daha yaxşı keçmir və sinə hissəsində artıqlıq hiss edirik (çox nəmli saunada olduğu kimi).
• Nəm bədən mayelərinin normal dövranına mane ola bilər. Bu vəziyyətdə, insanların şişkinlik və ya ödem yaşaması nadir deyil.
• Nəm yapışqandır: səbəb olduğu xəstəliklərin müalicəsi çətindir, təkamülü uzun, uzun müddət davam edir və ya təkrarlanan böhranlarda meydana gəlir. Bir neçə il ərzində tədricən inkişaf edən osteoartrit buna yaxşı bir nümunədir. Əslində, osteoartritli insanlar yağışlı və yağışlı günlərdə daha şiddətli ağrı keçirirlər.
• Rütubət ağırdır: baş və ya əzalarda ağırlıq hissi ilə əlaqələndirilir. Özümüzü yorğun hiss edirik, gücümüz yoxdur.
• Nəm təbiətdə "uyğun deyil": dəri xəstəlikləri, anormal vaginal axıntı və bulanıq sidik halında sızan gözlərin kənarında mum istehsalına kömək edir.
• Nəm durğun olur, hərəkəti dayandırmağa meyllidir: bir daxili orqan normal hərəkət etmədikdə, çox vaxt nəm səbəb olur.

TCM hesab edir ki, iki növ nəm var: xarici və daxili.

Uzun müddət yüksək rütubətə məruz qalırıqsa, məsələn, nəm bir evdə yaşayaraq, rütubətli bir iqlim şəraitində işləyərkən və ya yağışda uzun müddət dayananda və ya nəmli yerdə oturanda, bu, xarici istilanı təşviq edəcək. bədənimizdəki nəm. Zəif havalandırılan bir zirzəmidə yaşamağın sadə həqiqəti, bir çox insanın sinəsində ağır, yorğun və ya əzilmiş hiss etməsinə səbəb olur.

Nəm, ən səthi olan tendon-əzələ meridianlarına daxil olduqda (bax: Meridyanlar), Qi axını maneə törədir və bir uyuşma hissinə səbəb olur. Derzlərə girərsə, şişir və darıxdırıcı ağrılar hiss edirsiniz. Bundan əlavə, sümüklər və qığırdaqlar nəmin təsiri altında deformasiya olunur. Nəhayət, artrit deformanları və artroz kimi bir çox romatoid patologiyalar xarici rütubətlə əlaqələndirilir.

Valideynlərimiz ayaqlarımızı nəmləndirməməyimizi və ya başqa bir sidik yolu infeksiyasına yoluxmamağımızı söylədi ... Çinli valideynlər, yəqin ki, uşaqlarına eyni şeyi öyrədirlər, çünki Nəm Böyrək Meridianından girə bilər - ayağın altından başlayaraq Sidik kisəsinə qədər gedir - və qarının alt hissəsində ağırlıq hissi, Sidik kisəsini tamamilə boşalda bilməmək hissi və bulanıq sidiyə səbəb olur.

Bədən mayelərinin çevrilməsi və dövranı Dalaq / Pankreas tərəfindən idarə olunur. İkincisi zəif olarsa, Mayelərin çevrilməsi əskik olacaq və onlar natəmiz olacaq və Daxili Nəmə çevriləcəklər. Bundan əlavə, mayelərin dövranı pozulur, onlar yığılacaq və ödemlərə və hətta daxili rütubətə səbəb olacaq. Daxili rütubətin olması ilə əlaqəli simptomlar xarici rütubətlə eynidır, lakin başlanğıcı daha yavaş olur.

Daxili nəm bir müddət qalarsa, yoğunlaşaraq bəlğəyə və ya bəlğəyə çevrilə bilər. Nəm görünməz və yalnız xəstəlik əlamətləri ilə görülə bilsə də, bəlğəm aydın şəkildə görünür və daha asan tıxanmalara səbəb olur. Məsələn, ağciyər bəlğəmlə tıxanarsa, öskürək, bəlğəm bəlğəsi və sinədə sıxılma hisslərini görəcəksiniz. Üst tənəffüs yollarına çatırsa, bəlğəm sinuslarda yerləşə və xroniki sinüzitə səbəb ola bilər.