Bu material iradəli kişilər üçündür. Sağlamlığa mənfi təsirlərdən qaçınmaq üçün spirtli içkiləri necə düzgün içmək barədə danışacağıq. Alkoqolun gücü o qədər yüksəkdir ki, onu səhv istifadə etsəniz, boğazınızı və ya ağciyərinizi yandırmaq riski var. Buna görə də əvvəlcə sizə bir neçə vacib məsləhəti oxumağı məsləhət görürəm.
Xatırlamaq lazım olan ilk şey yalnız etil və ya tibbi spirt içə biləcəyinizdir, bütün digər növlər sağlamlıq üçün təhlükəlidir.
Alkoqol içmək üsulları
Seyreltilmiş. Bu, ən asan və ən az təhlükəli yoldur. Artıq spirti su və ya şirə ilə necə seyreltmək barədə danışdım. Nəticə əvvəlcədən müəyyən edilmiş gücü və dadı olan bir içkidir. Metod güclü spirt içməkdə az təcrübəsi olan yeni başlayanlar üçün uygundur.
Başqa bir içki iç. Burada içən daha çox bacarıq tələb edir, o, aşağıdakı hərəkətlər ardıcıllığına dəqiq əməl etməlidir:
- Bədəni oksigenlə doyuraraq bir neçə yavaş nəfəs alın.
- Nəfəsinizi yarım nəfəs tutun.
- Bir qurtumdan əvvəl və sonra havanı udmadan bir stəkan spirt için.
- Alkoqol mədəyə daxil olduqdan sonra ağızdan güclü qısa bir ekshalasiya edin.
- Dərhal ən azı 50 qram alkoqolsuz qazsız içki içmək.
- Dərin nəfəs al.
Bu üsul təmiz spirtin dadını tamamilə aradan qaldırır, boğazın yanma riski orta səviyyədədir.
Ən təmiz formada. Bu üsul yalnız qorxmaz ustalar tərəfindən tətbiq olunur. Onlardan biri olmaq istəyirsinizsə, təmiz spirt içmək üçün təlimatlar sizə kömək edəcəkdir:
- Bəzi nəfəs məşqləri edin.
- Nəfəsinizi yarım nəfəs tutun.
- Havanı udmadan bir stəkan spirt içmək.
- Burnunuzdan yavaş nəfəs alın.
- Yavaş-yavaş nəfəs alın, ancaq burun vasitəsilə.
- Burundan nəfəs alın - nəfəs alın, boğazın yanması dayanana qədər 4-5 dəfə təkrarlayın.
- Rahatlayın.
Bu hərəkətlər ardıcıllığına əməl etməklə, nəticəsiz təmiz spirt içə biləcəksiniz. İlk dəfə 25 qramdan çox içməməyi məsləhət görürəm, bacarıq və təcrübəniz artdıqca dozanı tədricən artırır.
