Mündəricat
Menorragiya: menstruasiyanın ağır olub olmadığını necə bilə bilərəm?
Bütün qadınlar menstruasiya zamanı qan itirirlər. Əslində, bunlar endometriumun, uşaqlıq boşluğunu əhatə edən selikli qişanın fraqmentləridir və mümkün hamiləliyə hazırlıq üçün hər menstrual dövrü ilə qalınlaşır. Gübrələmə və sonra implantasiya olmadıqda, selikli qişa parçalanır: bu qaydalardır.
Kəmiyyət baxımından, "normal" dövrün hər menstrual tsikldə 35-40 ml qan itirməyə bərabər olduğu təxmin edilir. Hər dövrədə 80 ml-dən çox qan itirdiyimiz ağır dövrlərdən, çox ağır və ya menorragiyadan danışırıq. Onların yayıldığı ağır dövrlərdən də danışırıq orta hesabla 7 ilə 3 ilə müqayisədə 6 gündən çox "normal" dövrlər vəziyyətində.
Konkret olaraq, menstruasiya zamanı itirdiyi qan miqdarını müəyyən etmək çətin olduğundan, onu əsaslandırmaq daha yaxşıdır. dövri mühafizənin istifadəsi (tamponlar, yastıqlar və ya menstrual fincan).
Buna görə də biz gündə altı dəfəyə qədər mühafizənin vaxtaşırı dəyişdirilməsini və hər dəfə yalnız bir mühafizənin qoyulmasını normal hesab edə bilərik. Digər tərəfdən, menstruasiya axını (tampon və dəsmal) və / və ya səbəbiylə qoruyucularınızı ikiqat artırmaq məcburiyyətindəsiniz. hər saat və ya iki saatdan bir dəyişdirin ağır, çox ağır və ya hətta hemorragik dövrlərin əlaməti ola bilər.
Videoda: Kubok və ya menstrual fincan haqqında hər şey
Dövr bolluğunu qiymətləndirmək üçün Higham balı
Menstruasiya axınının bolluğunu və menorragiyadan əziyyət çəkib-çəkmədiyinizi qiymətləndirmək üçün Higham hesabı var. Bu, hər gün istifadə olunan yastıqların və ya tamponların sayının müvafiq qutuda qeyd ediləcəyi cədvəlin doldurulmasını əhatə edir. tampon və ya salfetin emprenye dərəcəsi istifadə olunur. Üfüqi oxda qaydaların günlərini (1-ci gün, 2-ci gün və s.) yazırıq, şaquli oxda isə “azca isladılmış pad/dəsmal; orta dərəcədə isladılmış; tamamilə isladılmış) buna müvafiq olaraq 1 bal 5 bal və ya 20 bal aid edirik. Beləliklə, əgər ilk gün biz orta dərəcədə isladılmış dəsmallardan (və ya tamponlardan) istifadə etdiksə, bu, artıq sayğacda 15 xal (3 qoruma x 5 xal) təşkil edir.
Qaydalar bitdikdən sonra riyaziyyatı edirik. Əldə edilən ümumi məbləğ Higham balına uyğundur. Əgər cəmi 100 baldan az toplasanız, bu, ağır və ya qanaxma dövrü olmadığına əmin ola bilərsiniz. Digər tərəfdən, ümumi bal 100 baldan çox olarsa, bu, itirilən qanın həcminin 80 ml-dən çox olması və buna görə də biz həddindən artıq dövrlər və ya menorragiya varlığı deməkdir.
Qeyd edək ki, regles-abondantes.fr saytı bir neçə kliklə Higham xalını hesablayan əvvəlcədən doldurulmuş cədvəl təqdim edir.
Ağır dövrlərə və ya qanaxmaya səbəb nədir?
Bir neçə xəstəlik və patologiya ağır və ya qanaxma dövrlərinə səbəb ola bilər. Əsas olanlar bunlardır:
- Bu hormonal dalğalanmalar, məsələn, yetkinlik və ya menopauza ilə əlaqələndirilir (həddindən artıq estrogen həqiqətən çox qalın olan endometrium və buna görə də daha çox menstruasiya axınına səbəb ola bilər);
- varlığı kimi uterus patologiyası a uterin miyomlar və ya polip;
- a adenomyoz, yəni a intrauterin endometrioz, endometrial fraqmentlər uterus əzələsində və ya myometriumda aşkar edildikdə;
- endometrioz;
- a olması mis IUD (və ya intrauterin cihaz, IUD), bu, səbəb olduğu yerli iltihab səbəbiylə tez-tez daha ağır dövrlərə səbəb olur.
Hamiləlikdə ağır qanaxma aşağı düşmə, molar hamiləlik, ektopik hamiləlik və ya yumurta qopması ilə bağlı ola bilər. Bundan sonra çox tez məsləhətləşmək lazımdır.
Çox nadir hallarda menorragiya aşağıdakılarla əlaqələndirilə bilər:
- serviks xərçəngi;
- qan laxtalanmasının pozulması (hemofiliya, von Willebrand xəstəliyi və s.);
- antikoaqulyantlar qəbul etmək;
- lösemi (burun və ya diş ətlərində spontan qanaxmalar, qızdırma, solğunluq, qançırlar və s. kimi digər simptomlar da mövcuddur).
Hipermenoreya üçün nə vaxt məsləhətləşmək lazımdır?
A priori, əgər həmişə kifayət qədər ağır dövrlər keçirmisinizsə və ağrı, tezlik və ya kəmiyyət baxımından heç bir şey dəyişməyibsə, narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Bununla belə, müntəzəm səfər zamanı mama-ginekoloqunuz və ya ümumi praktikantınızla danışa bilərsiniz.
Digər tərəfdən, menstrual axınındakı hər hansı bir dəyişiklik məsləhətləşməyə səbəb olmalıdır ginekoloq və ya mama. Eyni vəziyyət, menstruasiya birdən ağırlaşmaqla yanaşı, digər qeyri-adi əlamətlərlə, məsələn, çanaqda ağrı, solğunluq, həddindən artıq yorğunluq, gərginlik zamanı nəfəs darlığı, digər qanaxmalar və s.
Yaxşı olar ki, bütün simptomlarınızı qeyd edəsiniz qaydalar kitabını saxlayın burada onun dövrləri ilə bağlı vacib olan hər şeyi qeyd edirik (müddəti, bolluğu, axıntının rəngi, laxtaların olub-olmaması, əlaqəli simptomlar ...).
Ağır qanaxma ilə hamilə, yoxlayın!
Əgər hamiləsinizsə və ya hamilə ola bilərsinizsə, çox tez məsləhətləşmək yaxşıdır. Həqiqətən, hamiləlik menstrual dövrü kəsir, ovulyasiya və ya endometriumun qalınlaşması yoxdur. Əslində, buna görə də heç bir qaydalar yoxdur və hər hansı bir qanaxma, hətta yüngül, sizi tez məsləhətləşməyə sövq etməlidir. Bu olduqca xoşxasiyyətli ola bilər, çünki bu, plasentanın pozulması, aşağı düşmə, molar hamiləlik və ya ektopik hamiləliyin əlaməti ola bilər. Gecikmədən məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
Anemiya: ağır və uzun müddətlərin əsas riski
Ağır dövrlərin əsas komplikasiyasıdır dəmir çatışmazlığı anemiyası, və ya dəmir çatışmazlığı anemiyası. Hemorragik qanaxma, menstruasiya uzun olarsa, bədənin dəmir ehtiyatlarını azaldır. Xroniki yorğunluq və ağır dövrlər zamanı mümkün dəmir çatışmazlığını aşkar etmək üçün həkimə müraciət etmək və dəmir preparatı təyin etmək məsləhətdir.
Çox və ya çox ağır dövrlər üçün məsləhətlər və məsləhətlər
Həmişə təsirli olmayan və ya təhlükə olmadan nənələr üçün vasitələrin hazırlanmasına başlamazdan əvvəl, onun ağır dövrlərinin səbəbini (s) tapmaq üçün əmin olun.
Bu ağır dövrlərə nəyin səbəb olduğunu bildikdən sonra (endometrioz, mis RİA, fibroid və ya digərləri), məsələn, menstruasiyanı (hər hansı bir şəkildə, oral kontrasepsiya altında süni olan) yatırmaq üçün davamlı bir həb qəbul etməklə hərəkət edə bilərik. kontraseptiv. Həkiminiz həmçinin qanaxmanın müalicəsində istifadə olunan anti-fibrinolitik (məsələn, traneksamik turşu) təyin edə bilər.
Alternativ tibb tərəfində, xüsusilə qeyd edək üç maraqlı bitki ağır dövrlərə qarşı:
- progestasyon hərəkəti olan qadın mantiyası;
- dövrü tənzimləyən və uterus əzələsini tonlayan moruq yarpaqları;
- çoban pul kisəsi, qanaxmaya qarşı bitki.
Onlar tercihen bitki çaylarında və ya hamiləlik olmadıqda suda seyreltilmək üçün ana tincture şəklində istifadə ediləcəklər.
Efir yağlarına (EO) gəlincə, xüsusi olaraq bir xörək qaşığı bitki yağında bir damcı nisbətində seyreltiləcək və udmaq üçün rosat ətirşahının EO və ya cistus ladanifère EO-nu qeyd edək (Danièle Festy, “My Bible of efir yağları”, Leducs Pratique nəşrləri).