Hematofobi, qan qorxusu ilə təyin olunan ümumi bir spesifik fobidir. Bu xəstəlik qan görəndə şüursuzluğa səbəb ola biləcək narahat reaksiyalara səbəb olur. Hematofobi, bundan əziyyət çəkənlərin praktik, sosial və psixoloji həyatını çətinləşdirə bilər. Ancaq hipnoz kimi bir çox müalicə, bu gün qan anlayışını qorxu anlayışından ayıraraq hematofobinin müalicəsini mümkün edir.

Hematofobiyanın tərifi

Hematofobi, qan qorxusu ilə təyin olunan xüsusi bir fobidir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, hematofobi heyvanlarda və vakumdan sonra insanlarda ən çox rast gəlinən fobilərdən üçüncüsüdür. İynə fobiyası kimi, hematofobi də DSM-5-də (Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Kılavuzu) "yaralanma-qan-enjeksiyon" fobiyalarının alt kateqoriyasında təsnif edilir.

Fobiyanın dərəcəsindən asılı olaraq hematofoblar az və ya çox təsirlənir. Patoloji, xəsarət, qan anlayışının üstünlük təşkil edə biləcəyi və ya iti bir cisim və ya iynənin yanında olduğu bir xəstəxana mühitində, hematofob sadə gözləmə ilə narahatlıq hücumuna səbəb ola bilər. Qana bir ekrandan baxmaq bəzi hematofoblarda simptomlara səbəb ola bilər.

Hematofobi əslində müasir tibbdən yayınmağa səbəb ola bilər. Bu səbəbdən əziyyət çəkənlərin praktik, sosial və psixoloji həyatını çətinləşdirə bilər.

Hematofobi növləri

Hematofobiyanın yalnız bir növü var. Digər tərəfdən, bir adamdan digərinə az -çox qeyd olunur.

Hematofobiyanın səbəbləri

Hematofobiyanın yaranmasının üç əsas səbəbi:

• Uşaqlıq travması. Hər kəs öz qan axını görməkdən az -çox qorxur. Şəxs uşaqlıqda qan düşməsi, yaralanma, ağrılı qan testi və s. Kimi travmalara şahidlik etdiyi zaman vəziyyət daha da pisləşir. Travma uşağın birbaşa və ya ətrafdakılar vasitəsi ilə yaşana bilər. Sevilən birini itirmək, qəzaya şahid olmaq ... hematofobiyanı tədricən yaradan qanla əlaqəli heyrətamiz elementlərdir;
• Ölüm qorxusu. Qan həm həyatın, həm də ölümün simvoludur. Bədəndə toxumalarımızı və orqanlarımızı qidalandıran canlılıq, həyat suyu var. Ancaq qaçdıqda - bir zədə və ya digər yolu ilə - bu canlılığı pozur. Qanın bu qeyri -müəyyənliyi fəlsəfədə ciddi şəkildə nəzərə alınır və hematofobiyanın ikinci əsas səbəbi olur;
• Sosial tabular. Keçmişdə qan tez -tez qurban və ayinlərlə əlaqələndirilirdi. Bu gün artıq Qərbdə belə deyil. İnsan artıq bu qədər qanı öz gözləri ilə görmür. Daha çox ekranlar vasitəsilə görülür - televiziya, kompüter, smartfon və s. İnsan artıq əsl qan görməyə öyrəşmir, ona olan emosiya deportasiya edilir, bir qədər virtual hala gəlir.

Bununla birlikdə hematofoblarda irsi bir komponent nəzərə alınmalıdır.

Hematofobiya diaqnozu

Hematofobiya, xəstənin əsl qorxusunu ayırd etməkdə çətinlik çəkdiyi üçün vəziyyətdən asılı olaraq diaqnoz qoymaq çətin ola bilər. Ancaq bir insan qan içində ölsə, diaqnoz tez bir zamanda hematofobiyaya söykənəcəkdir.

Şəxsin gündəlik münasibətinin təsviri hematofobi diaqnozuna səbəb ola bilər. Həqiqətən, hematofob meyl edir:

• Özünüzə zərər verməmək üçün diqqətli olun;
• Qan almaqdan / köçürməkdən çəkinin;
• İti əşyalardan çəkinin;
• Və daha çox

Xəstənin yaşadığı problemin təsviri ilə iştirak edən bir həkim tərəfindən edilən ilk diaqnoz, müalicənin həyata keçirilməsini əsaslandıracaq və ya əsaslandırmayacaq.

Hematofobiyadan təsirlənən insanlar

Hematofobi tez -tez uşaqlıq və ya yeniyetməlik dövründə inkişaf edir və son araşdırmalar qadınlara kişilərdən daha çox təsir etdiyini göstərir.

Hər on nəfərdən birində müəyyən bir fobiya var, yəni heyvanlar, qan, şimşək kimi təbii bir element və ya dar bir məkanda olmaq, sıx bir izdiham, təyyarədə olmaq və s.

Hematofobiyanı təşviq edən amillər

Hematofobi genetik bir komponentə sahib ola bilərsə və bu səbəbdən bu tip bir narahatlıq pozğunluğuna meylini izah edər. Ancaq bunların meydana gəlməsini izah etmək üçün bu kifayət deyil.

Qaçınma davranışları

Hematofob, qan görməmək üçün qaçınma mexanizmlərini işə salmağa meyllidir.

Narahat bir reaksiya

Hematofoblarda narahat bir reaksiyaya səbəb olmaq üçün qan görmə və ya hətta gözləməsi kifayət edər.

Vagal narahatlıq

Hematofobi, qan görəndə bir neçə dəqiqə ərzində huşunu itirməyinizə səbəb ola bilər. Vagal narahatlıq on haldan səkkizində baş verir.

Digər simptomlar

• Ürək dərəcəsinin azalması;
• Mədə ağrıları;
• Baş dönmə;
• Bulantı;
• Qusma;
• Titrəmə;
• Asteniya (fiziki yorğunluq);
• Solğunluq;
• Və daha çox

İstirahət texnikaları ilə əlaqəli fərqli müalicələr, hematofobiyanın səbəbini axtarmağa imkan verir, əgər varsa, qan qorxusunu tədricən qarşı -qarşıya qoyaraq dekonstruksiya edə bilərsiniz:

• Psixoterapiya;
• Psixoanaliz;
• Bilişsel və davranış terapiyası;
• Hipnoz. Fobiyanın mənşəyini müəyyən etməyə çalışır, sonra qan və qorxunu birləşdirərək şüuraltını birləşdirən yanlış inancı neytrallaşdırır. Həqiqətən də, xəstə qorxunun gerçək olmadığını anladıqdan sonra, üzərində nəzarəti bərpa edir. Birbaşa nəticə: narahatlıq azalır, sonra tamamilə yox olur. Bu nəticə vəziyyətdən asılı olaraq bir neçə seansda əldə edilə bilər;
• Xəstənin virtual reallıqdakı vakum vəziyyətlərinə tədricən məruz qalmasına imkan verən kiber terapiya;
• Duygusal İdarəetmə Texnikası (EFT). Bu texnika psixoterapiyanı acupressure - barmaq təzyiqi ilə birləşdirir. Gərginliyi və duyğuları aradan qaldırmaq üçün bədəndəki müəyyən nöqtələri stimullaşdırır. Məqsəd travmanı - burada qanla əlaqəli - hiss edilən narahatlıqdan, qorxudan ayırmaqdır;
• EMDR (Göz Hərəkəti Desensitizasiyası və Yenidən İşlənməsi) və ya göz hərəkətləri ilə desensitizasiya və yenidən işləmə;
• Ağılla düşünmə.

Farmakoloji müalicələrin hematofobiyaya qarşı çox məhdud və dəqiq bir hərəkətdən başqa heç bir real effektivliyi yoxdur.

Hematofobiyanın qarşısını almaq çətindir. Digər tərəfdən, simptomlar azaldıqda və ya yoxa çıxdıqda, relapsın qarşısının alınması rahatlama üsulları ilə edilə bilər:

• Nəfəs alma texnikası;
• Sofrologiya;
• Yoga.

Əlavə olaraq, ayaqları çarpaz, əzələləri gərgin olan bir çömbəlmə mövqeyi tutaraq vagal narahatlıqdan qaçınmaq mümkündür. Squat adlandırılan bu mövqe normal qan təzyiqini qorumağa kömək edir və buna görə də ürək dərəcəsini və beyinə qan axını düzəldir.