Plitənin ətrafında qida tıxanmaları, onları necə açmaq olar?

Çox yavaş yeyir

Niyə ? ” Zaman anlayışı olduqca nisbidir. Xüsusilə uşaqlar üçün. Və onların bunu qavrayışı bizimkindən çox fərqlidir "deyə Dr Arnault Pfersdorff izah edir *. Aydındır ki, üç brokolini çeynəmək üç saat çəkir, amma əslində onun üçün bu, onun ritmidir. Bundan əlavə, bu, onun ac olmadığı anlamına gəlmir. Ancaq o, hələ də stolun arxasına keçmək üçün onun sözünü kəsməzdən əvvəl oynadığı oyun haqqında düşünür. Bundan əlavə, o, yorğun ola bilər və yemək çox səy tələb edə bilər.

Həlllər. Yemək anını bildirmək üçün zamanında meyarlar müəyyənləşdiririk: oyuncaqları qoyun, əllərinizi yuyun, süfrə qurun... Sizə xoş iştaha arzulamaq üçün niyə də kiçik mahnı oxumayaq. Və sonra bunu öz üzərimizə götürürük... Onun düzgün çeynəməsinə mane olacaq hər hansı bir fiziki problem olmadıqda (məsələn, doğuşda dil qıcqırması aşkar edilmir), biz hər şeyi perspektivə qoyuruq və özümüzə bunu etməyə vaxt ayıraraq deyirik. yaxşı çeynə, daha yaxşı həzm edəcək.

Tərəvəzdən imtina edir

Niyə? Müəyyən qidalardan imtinanın demək olar ki, qaçılmaz mərhələsi olan və təxminən 18 ay ərzində ortaya çıxan və bir neçə il davam edə bilən "neofobiya" etiketini tərk etməzdən əvvəl. İşləri yoluna qoymağa çalışırıq. Onsuz da, bəlkə də ailədə, həqiqətən, tərəvəz pərəstişkarı deyilik. Uşaqlar böyükləri təqlid etdikləri üçün onlar da yemək istəməzlər. Bu da doğrudur qaynadılmış tərəvəzlər, düzü, foliçon deyil. Və sonra, bəlkə o, indi bəzi tərəvəzləri sevmir.

Həlllər. Biz arxayın olduq, heç nə donub qalmır. Bəlkə bir müddət sonra tərəvəzlərdən həzz alacaq. Gül kələmini iştahla yeyəcəyi mübarək günü gözləyərkən, hər yeməkdə ona tərəvəzlər təklif olunur, reseptlər və təqdimat müxtəlifdir. Biz onların dadını ədviyyatlar və aromatiklərlə artırırıq. Onları bişirməkdə bizə kömək etməyi təklif edirik. Rənglərlə də oynayırıq ki, iştahaaçan olsun. Və biz çox böyük miqdarda xidmət etmirik və ya özünə kömək etməyi təklif edirik.

O, yalnız püresi istəyir

Niyə? Biz tez-tez körpələrə daha ardıcıl parçalar verməyə başlamağa qorxuruq. Birdən onların tətbiqi bir az çox gecikir, bu da sonradan pürelərdən başqa hər hansı bir şeyi qəbul etməkdə daha çox çətinliklərə səbəb ola bilər. Mütəxəssis əlavə edir: "Biz də "xırda parçaları hamar bir püresi içində gizlətməyə çalışmışıq və körpə bu sərt toxumadan təəccübləndi və qiymətləndirə bilmədi".

Həlllər. Parçaları təqdim etmək üçün çox vaxt çəkmirik. Klassik diversifikasiya ilə biz ilk növbədə çox hamar püresi veririk. Sonra yavaş-yavaş, hazır olduqda əriyən parçalara daha çox dənəvər teksturalar təklif olunur. "Parçaların qəbulunu asanlaşdırmaq üçün biz onları püredən ayrı təqdim edirik ki, ağzına gətirməzdən əvvəl onları görüb toxuna bilsin" deyə məsləhət görür. Biz də ailə yeməklərindən istifadə edə bilərik ki, bizə bir neçə loxma versinlər. Körpələr valideynlərinə yemək verməyi sevirlər. O, bizi çeynədiyimizi görüb təqlid edərək bizim kimi olmaq istəyəcək.

Yeməkləri çeşidləyir və ayırır

Niyə? 2 yaşa qədər, bu, çox yaygındır, çünki bir körpə üçün yemək çoxlu kəşflər etmək üçün bir fürsətdir. Onun boşqabı isə böyük bir kəşfiyyat sahəsidir: o, formaları, rəngləri müqayisə edir... Bir sözlə, əylənir.

Həllər. Sadəcə olaraq kəşf mərhələsi olan bir tıxanma yaratmamaq üçün sakitliyimizi qoruyuruq. Yeməklərinizi bölmələri olan boşqabda da təqdim edə bilərsiniz ki, hər şey qarışmasın. Amma 2-3 yaşından ona yeməklə oynamamağı öyrədirlər. Və masada yaxşı davranış qaydaları olduğunu.

Evdə deyil, başqalarının evində yaxşı yemək yeyir

Niyə? Bəli, hamımız başa düşdük ki, nənənin yanında və ya dostların yanında olmaq daha yaxşıdır. Əslində, xüsusilə, “xaricdə qidaya daha az müdaxilə var, Dr. Arnault Pfersdorff deyir. Onsuz da valideyn və uşaq arasında heç bir emosional bağ yoxdur və birdən-birə daha az təzyiq ola bilər. Bundan əlavə, digər uşaqlarla yemək yeyərkən təqlid və təqlid təsiri var. Üstəlik, yeməkləri də hər gün yediklərindən fərqlidir. "

Həlllər. Özümüzü günahkar hiss etmirik və bu vəziyyətdən istifadə edirik. Məsələn, əgər o, evdə olarkən tərəvəz və ya tikə yeməkdən çəkinirsə, nənəmizdən xahiş edirik ki, onun yerində ona bir az təklif etsin. Nikeli keçə bilər. Və niyə bir oğlan yoldaşını bizimlə yeməyə dəvət etməyək (biz yaxşı yeyənə üstünlük veririk). Bu, yemək zamanı onu motivasiya edə bilər.

Daha süd istəmir

Niyə? Bəzi körpələr süddən az və ya çox tez cansıxacaqlar. Bəziləri təxminən 12-18 ay. Digərləri, daha sonra, təxminən 3-4 yaşlarında. İmtina keçici ola bilər və məsələn, məşhur “yox” dövrü ilə əlaqələndirilə bilər. Valideynlər üçün yorucu, lakin uşaqlar üçün lazımlı... Və ya südün dadını da sevmir.

Həlllər. "Onu balanslaşdırılmış qidalanma ilə təmin etmək üçün onun yaşına uyğunlaşmaq lazımdır, çünki süd (xüsusilə də körpə qidaları) kalsium, dəmir, əvəzolunmaz yağ turşularının yaxşı mənbəyidir...", o qeyd edir. Onu içmək istəməsi üçün südü bir stəkanda verə və ya samanla yedirə bilərik. Bir az kakao və ya taxıl əlavə edə bilərsiniz. Yaşlı uşaqlar üçün süd məhsullarının əvəzinə pendirlər, qatıqlar təklif etməklə dəyişə bilərik...

Özü yemək istəmir

Niyə? Bəlkə də ona masa arxasında kifayət qədər muxtariyyət verilməyib. Çünki onu qidalandırmaq onun itməsinə imkan verməkdən daha sürətlidir. Sonra da belə, hər yerə az qoyur. Ancaq eyni zamanda, tək yemək yemək çox enerji tələb edən böyük bir marafondur. Və körpənin çox tez özünü idarə etməsi çətinləşir.

Həlllər. Hər yeməkdə ona bir qaşıq təklif etməklə onu erkən gücləndiririk. O, istifadə edib-etməməkdə sərbəstdir. Biz də ona yeməkləri barmaqları ilə kəşf etməyə icazə verdik. 2 yaşından dəmir ucu ilə bıçaqlara getmək olar. Yaxşı tutuş üçün sap qısa və kifayət qədər geniş olmalıdır. Yeməyin bir az daha uzun sürdüyünü də qəbul edirik. Və biz gözləyirik, çünki yalnız 4-6 yaş arasında uşaq tədricən bütün yeməyi köməksiz yemək dözümünü qazanır.

Bütün günü dişləyir və masada heç nə yemir

Niyə? “Çox vaxt uşaq valideynlərinin bunu etdiyini gördüyü üçün dişləyir. Və ya yeməkdə kifayət qədər yemədiyindən qorxduğumuz üçün və biz ona çöldə əlavələr verməyə şirniklənirik "deyə Arnault Pfersdorff qeyd edir. Bundan əlavə, qəlyanaltı üçün üstünlük verilən qidalar süfrəyə verilən yeməklərdən, xüsusilə tərəvəzlərdən daha cəlbedicidir (çips, peçenye və s.).

Həllər. Biz qəlyanaltıları dayandırmaqla artıq nümunə göstəririk. Biz də gündə dörd dəfə yemək təşkil edirik. Və hamısı budur. Əgər uşaq yemək vaxtı az yeyibsə, o, növbəti yeməyə çatacaq. Biz daha az və ya çox işlənmiş məhsullar almaqla və onları xüsusi hallar üçün rezerv etməklə vəsvəsələri məhdudlaşdırırıq.

Yemək yeyərkən oynamaq istəyir

Niyə? Ola bilsin ki, yemək onun üçün çox uzun çəkir və o, cansıxıcıdır. Ola bilsin ki, o, həm də ətrafını araşdırmağın aktiv mərhələsindədir və yemək vaxtı da daxil olmaqla, hər şey kəşf və oyun üçün bəhanə olur. Bundan sonra, bu, mütləq oyun deyil, çünki yeməyə toxunma faktı ən kiçiyin onu mənimsəməsinə imkan verir. Bu, onların yeməyi qəbul etmələri üçün çox vacibdir.

Həlllər. Yaşına görə uyğunlaşdırılmalıdır. Onu hər yerə qoymamaq və heç nə etməmək şərti ilə barmaqları ilə araşdırmasına icazə verdik. Yaşına uyğunlaşdırılmış bıçaqlar onun ixtiyarına verilir. Və sonra, biz də ona xatırladırıq ki, yemək yeyərkən oynamırıq və yavaş-yavaş öz yaxşı davranış qaydalarını masada birləşdirəcək.

O, boşqabını qardaşınınki ilə müqayisə edir

Niyə? « Qardaşda qardaşının və ya bacısının özündən çox şeyə sahib olub-olmadığını görmək qaçılmazdır. O cümlədən qida səviyyəsində. Amma bu müqayisələr, əslində, yeməkdən başqa bir sıra məsələsinə aiddir”, - deyə pediatr qeyd edir.

Həllər. Valideynlər olaraq bərabərlikçi olmaq üçün əlimizdən gələni edə bilərik, hər dəfə belə ola bilmərik. Ona görə də uşağın bizə göndərdiyi mesajı eşitmək çox vacibdir ki, haqsızlıq hissi yaranmasın. Məsələn, qardaşınızın daha uzun olduğunu və onun daha çox ehtiyacı olduğunu izah edərək vəziyyətdən xilas olursunuz. Yaxud hər kəsin öz zövqü var və bu və ya digər yeməklərdən daha çox yeməyə üstünlük verir.