PSİxologiya

Yaxşı nədir və pis nədir? Miqrantlarla necə davranmalı, pişiklərlə nə etməli və köhnə kitabları atıb atmamalı? Şöbədə maaşın artırılması düzgün olacaqmı və Petrov işdən azad edilməlidirmi? Həyatda çoxlu böyük və kiçik məsələlər var və onların hər biri üçün öz mövqeyini formalaşdırmaq lazımdır.

Bu qara, bu ağ. Sentyabrdan maaşı artıracağıq, Petrovu işdən çıxaracağıq. Son 10 ildə oxunmayan və yaxın 5 ildə oxunmayacaq kitabları atırıq.

Müəyyən bir mövqedə YES və ya XEYR, EDİN və ya ETMƏYİN deyə aydın meyarlar var.

Deməli, belə dəqiq müəyyən edilmiş mövqenin formalaşması çoxları üçün çox çətin məsələdir. Çoxları nəinki danışır, həm də nədənsə qeyri-müəyyən, bulanıq, çaşqın şəkildə düşünür. Bütün kişilər öz fikirlərini aydın, aydın və qəti şəkildə ifadə edə bilmirlər, daha çox bu qadın problemidir. Bir çox qadın nəinki öz aydın mövqelərini formalaşdırmaq vərdişinə malik deyil, həm də bundan qaçır. Çox vaxt bunu açıq deyirlər: “Mən bunu belə sərt formada ifadə etməyə qorxuram. Həyatda hər şey qeyri-müəyyəndir. Mən özümü çox güclü ifadələrlə məhdudlaşdırmaq istəmirəm, düşünmək azadlığına sahib olmalıyam, şəraitə uyğun hərəkət etmək və baxış bucağımı dəyişmək imkanına ehtiyacım var.

İndi bu, əminliklə bağlı deyil. Bu, qəti və inadkarlığa aiddir. Kateqoriyalılıq başqa nöqteyi-nəzərdən yanaşmaq hüququnun inkarıdır, inadkarlıq artıq uyğun olmayan yerdə də mövqeyini dəyişmək istəməməsidir.

Əminliyi inadkarlıq və qətiyyətlə qarışdırmamaq üçün aydınlaşdırırıq: “Sizin formalaşdırdığınız və ifadə etdiyiniz mövqe qəti olmaya bilər. Ömrünüzün qalan hissəsinə bağlı qalmaq lazım deyil, onu hər zaman dəyişə bilərsiniz. Əgər bunlar başqa insanlar qarşısında öhdəliklər deyil, yalnız sizin baxışınız və mövqeyinizdirsə, onda yeni şəraitdə baxışınızı dəyişmək heç də uyğunsuzluq deyil, ağlabatan çeviklikdir.

Məsafədə açıq-aydın kateqoriyalı təfəkkürə malik insanlar üçün nəzərdə tutulmuş "Kateqoriklik yoxdur" məşqi var. Bu iki məşq iki antipod rolunu oynayır, baxmayaraq ki, sonradan onların bir-birini mükəmməl şəkildə tamamladığını başa düşəcəksiniz. Çox aydın və qəti şəkildə danışarkən qətiyyətlə deyil, yumşaq və sakit intonasiya ilə danışmağı öyrənməlisiniz.

Məşqin məqsədi: "Mənalı nitq" məşqini tamamlamaq, məsafə iştirakçılarının düşüncə və nitqinin uzunluğunu və tezisini gücləndirmək.

Aydın mövqeyi olan insan həyatda daha az yellənir. O, fikrini dəyişə bilər, lakin bu, öz-özünə deyil, bilərəkdən baş verir. Müəyyən baxışları olan bir insanın təkcə əhval-ruhiyyə və təsadüfi amillərlə dəyişən maye maraqları deyil, həm də möhkəm, aydın dəyərləri var. Bəyanatlarda əminliyi bacaran bir şəxslə danışıqlar apara bilərsiniz.

Danışıqlar aparmaq bacarığı iki fərqli və aydın mövqeyi birləşdirmək bacarığıdır. Və aydın mövqeyiniz yoxdursa, sizinlə konkret bir şeydə necə razılaşa bilərsiniz?

Və ən əsası, bu məşqin inkişafı insanlar arasında ünsiyyət münaqişəsini kəskin şəkildə azaldır. Mövqe yoxdursa, tənqid etmək asandır.

Mənim mövqeyim budur ki, sizin mövqeyiniz düzgün deyil.

- Hansı doğrudur?

- Mən bilmirəm. Amma sizinki səhvdir.

İnsan öz mövqeyini düşünürsə, özü də onun aydın meyarlarını və əsaslandırmalarını axtarırdı, amma ideal bir şey yoxdur və ağıllı insanlar eyb tapmaq mümkün olmayan (bu baş vermir), o naqis mövqeni seçirlər. başqaları ilə müqayisədə daha çox üstünlüklərə malik olan biri. Daha dözümlü olur.

İstənilən halda bəzən iki konkret mövqeyi bir bütövlükdə birləşdirmək mümkündür. Bir aydın mövqeyi ona hücumlarla birləşdirmək işləməyəcək.

Həyata

Məşq edərkən, hər bir söhbətdə vəzifəniz mövqeyinizi aydın şəkildə ifadə etməkdir. Mövqeyiniz son olmaya bilər, amma aydın və başa düşüləndir. Qərar vermək ehtiyacına gəldikdə, qərarınızı formalaşdırmağa hazırsınız.

Mövqeyiniz haqqında aydın danışmaq bacarığını inkişaf etdirməlisiniz. "Mən bunun tərəfdarıyam" və "mən buna qarşıyam" deməyi bacarmalısan.

Məşq müddətində, ümumiyyətlə 1-2 həftə ağır iş və bir ay təmizlik, nitqdən növbələri çıxarmaq tövsiyə olunur: "Yaxşı, bilmirəm ...", "Hamısı vəziyyətdən asılıdır", “Bəzən belə, bəzən elə deyil”, “Yaxşı, ikiniz də haqlısınız”, “Mən hər iki fikri dəstəkləyirəm”, “50/50” və s. Başa düşürsən, bəzən hər şey həqiqətən vəziyyətdən asılıdır, amma indi tam əminliyi öyrənmək lazımdır. Bu bulud kimi ifadələr olmadan bir ay etmək lazımdır.

Diqqətlə! Əgər bir dəfə səsləndirdiyiniz aydın və dəqiq mövqe lazımsız münaqişələrə və ya faciələrə səbəb olarsa, diqqətli olun. Burada susmaq olar, bizim vəzifəmiz öyrənməkdir, nə özümüzün, nə də başqalarının həyatını korlamaq deyil. Ümumi: biz fanatizm olmadan işləyirik.

OZR: Bu tapşırığı yerinə yetirmək üçün sizə aydın, aydın və eyni zamanda başa düşülən əsaslandırılmış mövqelərinizi həmsöhbətinizə təqdim edərək müzakirə etməli olduğunuz mübahisəli mövzular təklif olunacaq. Siz aydın və əsaslı şəkildə “mən bunun tərəfdarıyam” və “mən bunun əleyhinəyəm” deməlisiniz. Bu cür mövqeləri formalaşdırmaq və əsaslı şəkildə müdafiə etmək bacarığı bu məşqi keçmək kimi qəbul ediləcək.

Cavab yaz