Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, qadınların 10-20%-i doğuşdan sonrakı depressiyadan əziyyət çəkir. Bu rəqəmləri Rusiyaya köçürsək, belə çıxır ki, təxminən 100-150 min qadın depressiv pozğunluğun bu formasından əziyyət çəkir - Elektrostal və ya Pyatiqorsk kimi bütöv bir şəhərin əhalisi!
Növləri
Ən yüksək kateqoriyalı mama-ginekoloq, INVITRO-Rostov-na-Donu, İlona Dovqal tibb işləri üzrə baş həkimin müavininin müşahidələrinə görə, rus qadınlarında doğuşdan sonrakı depressiya iki növ ola bilər: erkən və gec.
"Erkən doğuşdan sonrakı depressiya doğuşdan sonrakı ilk günlərdə və ya həftələrdə baş verir və adətən təxminən bir ay davam edir, gec doğuşdan sonrakı depressiya isə doğuşdan 30-35 gün sonra yaranır və 3-4 aydan bir ilə qədər davam edə bilər", - ekspert qeyd edir.
Belirtiler
İlona Dovqala görə, aşağıdakı əlamətlər gənc ana üçün həkimə müraciət etmək üçün səbəb olmalıdır:
müsbət emosiyalara reaksiya olmaması,
uşaq və yaxınları ilə ünsiyyət qurmaq istəməməsi,
ailədə baş verən bütün mənfi hadisələrdə faydasızlıq və günahkarlıq hissi;
ağır psixomotor geriləmə,
daimi narahatlıq.
Bundan əlavə, tez-tez doğuşdan sonrakı depressiya ilə libido azalır, səhər qalxanda və minimal fiziki gücdən sonra yorğunluğa qədər artan yorğunluq müşahidə olunur.
Bununla belə, bu simptomların təzahür müddəti də vacibdir: “Əgər bu cür hallar 2-3 gün ərzində aradan qalxmazsa, siz də həkimə müraciət etməlisiniz”, - həkim deyir.
Postpartum depressiyadan necə qorunmaq olar?
“Əgər qohumlar və dostlar xəstəxanadan çıxandan sonra qadına kifayət qədər diqqət etsələr, ona kömək etsələr və istirahət etmək imkanı versələr, o zaman doğuşdan sonrakı depressiyanın qarşısını almaq olar. Bundan əlavə, qadına təkcə uşaqla ünsiyyətdən deyil, həm də hamiləlikdən əvvəl öyrəşdiyi həyat sahələrindən müsbət emosiyalar almaq imkanı vermək lazımdır "deyə İlona Dovqal əmindir.
Yeri gəlmişkən, Avropa statistikasına görə, doğuşdan sonrakı depressiya əlamətləri müşahidə edilir və ataların 10-12% -ində, yəni demək olar ki, analarda olduğu kimi. Bu onunla bağlıdır ki, ailə münasibətlər sistemidir, onun iştirakçıları bir-birinə təsir edir. Araşdırmalar göstərir ki, doğuşdan sonrakı depressiyadan qaçan qadınlar həyat yoldaşından sabit emosional dəstək alırlar. Bu qayda kişilər üçün də keçərlidir.