Mündəricat
Physiomat duruş kəməri, nə üçün?
Artıq İsveçrədə, Kanadada və hətta Yaponiyada təqdim edilmir... və hələ də (və çox yavaş-yavaş) Fransada özünü tanıtmağa başlayır. Və yaxşı bir səbəbə görə: gənc analar üçün dəstək kəməri hələ də dəhşətli bir yanlış təsəvvürün bədəlini ödəyir, o, klassik perineum reabilitasiya seanslarını (doğuşdan 6 həftə sonra) gözləyərkən çətinliklərinizi səbirlə qəbul etməli olduğunuzu söyləyir və , hər şeydən əvvəl, belə bir kəmər əzələlərin işləməsinə mane olacaq.
Dr Bernadette De Qasquet, Fransada bu aksessuarın "demokratikləşməsinin" başlanğıcında, bunun əksini sübut etmək üçün 10 ildən çox vaxt sərf etdi. Yalnız duruş kəməri deyil hamiləlikdən sonrakı ağrıları aradan qaldırır, lakin o, həm də anaları qane etmək üçün qolunda (daha doğrusu cızıqlarında!) birdən çox hiylə var. Getdikcə daha çox mama bunu tövsiyə edir, boş yerə deyil!
Yaxşı bərkidilmiş kəmər!
Nə görüldü, nə də bilinən, dəstək kəməri çanaq yerini dəyişdirir və eyni zamanda, hamiləlikdən bir qədər sui-istifadə edilən orqanların yerinə qayıtmasına kömək edir. O, həmçinin onu geyənlərin hamısına ayağa qalxmağa kömək edir (çoxları bir neçə santimetr çəkmiş kimi hiss edirlər!). Birdən, dərhal daha asan olur yaxşı duruşunu bərpa edin.
Başqa bir üstünlük, kəmər alt qarının ən dərin əzələlərinə təsir göstərir, yaxşı işləmədiyini iddia edərək. Əxlaq: ton qorunur, perineum qorunur və abs yox olmayacaq! Bu, birdən çox ananı sakitləşdirməlidir. Aparılan müxtəlif testlərə görə, kəmər bel ağrısını da yüngülləşdirir, buna qarşı antiinflamatuar dərmanlar təsirsizdir və hər şeydən əvvəl ana südü zamanı qadağandır.
Yaxşı yerləşdirmə
Bu cür avadanlıqlara sərmayə qoysanız, onu yaxşı yerləşdirmək çox vacibdir. Hiylə, kəməri aşağı itburnu üzərinə qoyun və bel ətrafında uzatın. Bələdçi olaraq: ayağı yan tərəfə qaldırdığınız zaman budun qırıldığı "qum" səviyyəsinə qoyun. Çəngəl və döngə sistemi daha sonra onu asmağa və paltarınıza uyğun gördüyünüz kimi bərkitməyə imkan verir (hər halda çox deyil). Nəhayət, bilin ki, bu kəmərlər bir ölçüdə satılır.
Physiomat duruş kəmərini düzgün taxın
Müsahibə olunan peşəkarların sözlərinə görə, doğumdan sonra mümkün qədər tez taxmaq daha yaxşıdır, və ya hətta ilk dəfə yataqdan qalxdığınız zaman! Ayağa qalxan kimi tərəddüd etməyə ehtiyac yoxdur, xüsusən də körpənizi daşıyırsınızsa və ya bir fəaliyyətlə məşğul olursunuzsa. Vücudunuz hələ də bütün “flaqada”dır, onu saxlamaq lazımdır.
Physiomat duruş kəmərini nə qədər taxmalıyam?
Müddətinə gəlincə, bir az hiss etdiyiniz kimidir: 3 həftədən 6 həftəyə qədər... anadan asılıdır. Daha sonra özünüzü ən kiçik bir asılılıq riskinə məruz qoymadan, tədricən ondan imtina edəcəksiniz. Bu, məşğul bir gün, alış-veriş və ya məşq zamanı onu geri qaytarmağa mane olmur. Qarşısının alınması müalicədən yaxşıdır!
Onu harada tapa bilərsiniz?
- Kiriada satış nöqtələri;
- www.physiomat.com saytında;
- Apteklərdə, sifarişlə.
Bəzi ginekoloqlar və mama-ginekoloqlar bunu təyin edə bilərlər, lakin bu, mütləq Sosial Müdafiə tərəfindən ödənilmir. Qiyməti: 29 €
Qarışmamaq üçün…
- Balina sümüyü kəməri, yalnız disk yırtığı halında göstərilir.
- Eşarp, doğuşdan sonra çanaq sümüklərini "sarğılamaq" üçün istifadə edilən, lakin yalnız uzanarkən təsirli olan aksesuardır.
Hamiləlikdən sonra dəstək kəməri: geyilən və təsdiqlənmiş kəmər!
Physiomat duruş kəmərini sınaqdan keçirən Apolline və Sharon-un ifadələrini kəşf edin
« 3-cü doğuşumdan sonra göbək yırtığı oldum. Mən çox ağrıyırdım və bunun qarşısını almaq lazım olduğunu hiss edirdim, amma həmişə mənə deyirdilər ki, ediləcək bir şey yoxdur. Daha ayağa qalxmağa cəsarət etmədim, qarnım yıxılacaq təəssürat yaratdı. Duruş kəmərini gec taxan kimi, 7 aydan sonra bu, mənə çox xeyir verdi. Gücümü bərpa etmək və 10 sm böyümək təəssüratı yaratdım! Mən də çox yaxşı nəfəs alırdım. Bu gün övladlarımı daşıyanda taxıram və yalnız bir şeyə təəssüflənirəm: əvvəllər bunu etmədiyim üçün. »
Sandrine, Apollinin anası, 7 aylıq (92130, Issy-les-Moulineaux)
«Kəməri hamiləliyin sonunda və doğuşdan sonra 6 həftədən çox keçirdim. Ayağa qalxan kimi götürdüm və hətta hər dəfə qalxanda xəstəxanada tualetə getdim. İki dəfə qeysəriyyə əməliyyatı keçirmişəm və kəmərin mənə çox faydası olub. Mən həqiqətən dəstək hiss etdim və çapıq daha az uzandığını hiss etdim.
Şeron, Cienna 3 il və Maceo 1 il anası (75006, Paris)