Mündəricat
Xizək sürmə, ailə fəaliyyəti
Şimali Avropada, Kanadada və Rusiyada çox məşhur olan xizək sürmə Fransada hələ də tez-tez hesab olunur - yanlışdır! – yaşlıların Nordic fəaliyyəti kimi. Onu ailələr və ən kiçikləri ondan uzaqlaşdırmağa nə vadar etdi. İstiqamət Serre Chevalier və onun ətrafı (Hautes-Alpes) bu dağ idmanının tamamilə fərqli simasını təqdim edir.
Xizək sürmə, uşaqlar üçün əyləncəli idman növü
Dağ xizək sürmə kimi, xizək sürmə də təlimatçının nəzarəti altında texniki hazırlıq tələb edir. 4 yaşından etibarən körpələr soyuq və stresə daha davamlı olduqda, uşaqlar alternativ (klassik) xizək sürmə haqqında öyrənə bilərlər. Bu texnika ilk öyrənməyi asanlaşdırır: aşağı dönmələr, yoxuşa qaçmaq... Və xizək xokkeyi kimi çoxsaylı oyunlar sayəsində kiçiklər sürətlə irəliləyirlər.
Zövqləri dəyişdirmək üçün şagird xizəkçiləri təcrübəli təlimatçı ilə flora və faunanı daha sərbəst kəşf etmək üçün qeyd olunan xizək yollarını tərk edə bilərlər.
8 yaşından etibarən körpələr konki sürməyi də öyrənə bilərlər. Balans və koordinasiya bacarıqları tələb edən xizək sürmə növü. Üstəlik, artıq rollerblading ilə məşğul olan uşaqların daha çox imkanları var, jest demək olar ki, eynidir.
Festi Nordic: bayram zamanı xizək sürmə Hər il dekabr-fevral aylarında, xüsusilə qadınlar və uşaqlarla intizamın inkişafı üçün çalışan Hautes-Alpes Ski de fond assosiasiyası və tərəfdaşları “Festi Nordic” təşkil edir. Pulsuz və qeydiyyatdan keçən bu tədbir 4 yaşından başlayaraq ailələrə və uşaqlara regionun bir neçə yerində intizamı əyləncəli şəkildə (slalom, xizək xokkeyi, biatlon...) kəşf etməyə imkan verir. Hər modulda iştirakçılara kömək etmək üçün bir fasilitator iştirak edir. Qeyd: avadanlığı olmayanlar üçün saytda mövcuddur. Ətraflı məlumat www.skinordique.eu saytında |
Xizək sürmə, kiçiklər üçün daha az məhdudlaşdırıcıdır
İstər alternativ xizək sürmə, istərsə də konki sürmə, bu iki texnikanın hər biri xüsusi avadanlıq tələb edir. Lakin dağ xizək avadanlığından (dəbilqə, ağır çəkmələr) fərqli olaraq, o, daha yüngül və geyinmək daha asandır. Sizə lazım olan tək şey isti corab geyinmək üçün kifayət qədər böyük, uyğun ayaqqabı, ilk seanslar üçün kombinezon və yüngül alt paltarıdır. Yüksək qoruyucu faktoru olan papaq, gün eynəkləri, yüngül əlcəklər və günəşdən qoruyucu kremi demirəm.
Xizək sürmə: ailələr üçün daha az riskli və daha ucuzdur
Bəzi valideynlər, xüsusən də yıxılmaq qorxusundan xizək sürməkdən çəkinirlər. Xizək sürmək birdən çox insanı əmin edə bilər! Dağ xizək sürməkdən daha az canlandırıcı, qəzaların sayı çox azdır. Buna görə də bu, mükəmməl bir ailə fəaliyyətidir.
Başqa bir üstünlük: qiymət. Xizək sürmə əlçatan qış fəaliyyəti olaraq qalır və kiçik büdcələr üçün idealdır. Və yaxşı bir səbəbə görə, xizək keçidinin və avadanlıqların qiyməti (həm alış, həm də kirayə üçün) digər board idman növlərinə nisbətən daha aşağıdır. Məsələn, Hautes-Alpes zonasında 10 yaşa qədər uşaqlar üçün xizək keçidləri pulsuzdur. Ailənizlə xizək sürmək üçün çoxlu yaxşı səbəblər!