Sink. 1970 və 1980-ci illərdə aparılan bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, sink əlavələrinin qəbulu sızanaqların görünüşünü yaxşılaşdıra bilər. Bu yaxınlarda, 332 subyektin iştirak etdiyi ikiqat kor, plasebo-nəzarətli tədqiqatda 30 ay ərzində qəbul edilən sink qlükonat (gündə 3 mq elementar sinkə ekvivalent doza) lezyonların sayını 75% azaldıb. subyektlərin 31%-də³. Bununla belə, oral antibiotik (bu vəziyyətdə minosiklin) iştirakçıların 63,4% -də lezyonların sayını əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaqda daha təsirli olmuşdur.

Dozaj: Qlükonat şəklində gündə 30 mq elementar sink qəbul edin.

 Melaleuca efir yağı (Melaleuca alternifolia). Çay ağacının efir yağı in vitro antibakterial təsirə malikdir. İki klinik sınaq onun sızanaq lezyonlarının sayını azaltmağa kömək etdiyini göstərir^4,5. Bu testlərdən birində tərkibində 5% melaleuca efir yağı olan gel, 5% benzoil peroksid ehtiva edən losyonla müqayisə edilən effektivliyə malik idi.⁴. Melaleuca təsirinin görünməsi daha uzun sürdü, lakin efir yağının peroksid müalicəsindən daha az yan təsiri var idi.

 Yulaf (saman) (Avena sativa). Komissiya E, yağ bezlərinin həddindən artıq fəaliyyəti nəticəsində yaranan dəri xəstəliklərinin müalicəsində yulaf hamamlarını (psn) tanıyır.⁷. Bu vəziyyətdə hamamlar faydalı ola biləracne arxa, sinə və ya ön kollar. Saman, yəni bitkinin qurudulmuş hava hissələri istifadə olunur.

Dozaj

100 litr qaynar suda 1 q yulaf samanının dəmləməsini hazırlayın və hamam suyuna tökün.

 Maya. Pivə mayası növündən olan mikroskopik bir göbələkdir saxaromislər. Komissiya E pivə mayası əlavələrinin istifadəsini təsdiqləyir effektiv deyil sızanaqların xroniki formalarının müalicəsində⁸. Əlavələr təbii olaraq yüksək miqdarda B kompleks vitaminləri ehtiva edir.

Dozaj

Yemək zamanı gündə 2 dəfə 3 q qəbul edin.

 probiotics. Alman Komissiyası E də istifadəyə icazə verdi aktiv pivə mayası ("canlı" maya da deyilir) Saccharomyces boulardii sızanaqların müəyyən xroniki formaları üçün köməkçi müalicə kimi.

Dozaj

Probiyotiklər vərəqimizə baxın.

 dulavratotu. Ənənəvi istifadəyə əsaslanaraq, bir neçə müəllif sızanaqları müalicə etmək üçün burdock kimi təmizləyici bitkilərdən istifadə etməyi tövsiyə edir. Bu bitkilər, ümumiyyətlə, acıdır, qaraciyəri stimullaşdırır və toksinlərin və tullantıların bədən tərəfindən atılmasını asanlaşdırır. Burdockun təmizləyici təsiri yaxşı məlumdur.

Dozaj

Gündə 1 dəfə 2 q-dan 3 q-a qədər qurudulmuş kök tozunu, kapsulda qəbul edin. 1 ml suda 2 q qurudulmuş tozdan 250 q-a qədər aşağı istilikdə qaynatmaq da olar. Gündə 3 dəfə bir stəkan içmək və təsirlənmiş hissələrə kompres şəklində tətbiq etmək.

 Çin Farmakopeyası. D^r Endrü Veyl Ənənəvi Çin Təbabəti üzrə mütəxəssislə məsləhətləşməyi tövsiyə edir, çünki sızanaqlar üçün bir neçə ənənəvi bitki mənşəli vasitə var. Dəriyə tətbiq olunan və ya ağızdan qəbul edilən preparatlar şəklində gəlirlər⁹. Onlardan biri Fang Feng Tong Shendir. 

 Yemək yaxınlaşır. Sızanaqların inkişafında pəhrizin rolu çox mübahisəlidir¹⁰. Naturopatlar və qidalanma mütəxəssisləri bəzən simptomları yüngülləşdirmək ümidi ilə pəhriz dəyişikliklərini təklif edirlər. Onlar, məsələn, duz, yağ və ya trans yağda yüksək olan qidaların istehlakını azaltmağı tövsiyə edə bilərlər ki, bunlar tez-tez növ qidalardır. fast food. Eyni zamanda, onlar iltihabı azalda bilən yağlar olan omeqa-3-lərlə zəngin qidaları (yağlı balıq, kətan toxumu, qoz-fındıq və s.) daha çox yeməyi təklif edə bilərlər.