Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.
Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
| Bəsləyici | kəmiyyət | Norm ** | 100 g normanın% -i | 100 kkalda normanın% -i | 100% normal |
| Kalori dəyəri | 149 kCal | 1684 kCal | 8.8% | 5.9% | 1130 g |
| Fats | 0.03 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 186667 g |
| Karbohidratlar | 13.17 g | 219 g | 6% | 4% | 1663 g |
| Alkoqol (etil spirti) | 14.1 g | ~ | |||
| Su | 72.6 g | 2273 g | 3.2% | 2.1% | 3131 g |
| Kül | 0.1 g | ~ | |||
| Vitaminlər | |||||
| Vitamin B1, tiamin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 13636 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
| C vitamini, askorbin | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.2% | 5625 g |
| Vitamin PP, YOX | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K | 5 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Kalsium, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Maqnezium, Mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
| Natrium, Na | 20 mg | 1300 mg | 1.5% | 1% | 6500 g |
| Fosfor, S | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
| İz elementləri | |||||
| Dəmir, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.3% | 22500 g |
| Manqan, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
| Mis, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.6% | 11111 g |
| Selenyum, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
| Sink, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Doymuş yağ turşuları | |||||
| Doymuş yağ turşuları | 0.005 g | maksimum 18.7 г. | |||
| 16: 0 Palmitik | 0.005 g | ~ | |||
| Monoymamış yağ turşuları | 0.001 g | dəq 16.8 г | |||
| 18: 1 Olein (omeqa-9) | 0.001 g | ~ | |||
| Çox doymamış yağ turşuları | 0.012 g | 11.2 olan 20.6 üçün | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 Linoleik | 0.008 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.003 g | ~ | |||
| Omega-3 yağ turşuları | 0.003 g | 0.9 olan 3.7 üçün | 0.3% | 0.2% | |
| Omega-6 yağ turşuları | 0.008 g | 4.7 olan 16.8 üçün | 0.2% | 0.1% |
Enerji dəyəri 149 kcaldır.
- fl oz = 30.4 g (45.3 kCal)
- hissə (2 oz qarışıq + 1.5 oz) = 106 g (157.9 kCal)
Tags: kalori miqdarı 149 kcal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminlər, minerallar, kokteyl üçün faydalı olan, N14530 məhsulundan hazırlanan viski turşusu, kalori, qida maddələri, faydalı xassələri Kokteyl, N14530 məhsulundan hazırlanan viski əkən