Xəstəliyin ümumi təsviri
Klub ayağı, ayağın alt ayaqdan içəriyə doğru əyildiyi anadangəlmə və ya qazanılmış bir dəyişiklikdir.
Ayağın hara yönəldildiyinə görə, ayaq ayağı fərqlənir:
- 1 equinovarus - xəstənin ayağı içəri və aşağı yönəldilmişdir;
- 2 varus - yalnız daban içəriyə çevrilir;
- 3 valgus - xəstənin dabanı xaricə dönmüşdür.
Anadangəlmə ayaq ayağının səbəbləri:
- hamiləlik dövründə güclü dərman və dərmanların istifadəsi;
- hamiləlik dövründə əlverişsiz ekoloji vəziyyətə görə qida və su ilə bir qadının cəsədinə daxil olan toksinlər;
- ağır və təhlükəli sənaye müəssisələrində işləmək;
- hamiləliyin ilk trimestrində qadın ağır bir yoluxucu xəstəlik keçirmişdi;
- hamilə qadında az miqdarda amniotik maye.
Əldə olunmuş ayaqaltı səbəblər:
- 1 mərkəzi sinir sisteminin xəstəlikləri;
- 2 ağır yanıqlar;
- 3 bədəndə iltihab və şiş prosesləri;
- 4 sınıqlardan sonra sümüklər səhv böyüdü.
Xəstəliyin başlanğıcının belə nəzəriyyələri var:
- sinir-əzələ - səbəb intrauterin fetusun inkişafının pozulması hesab olunur;
- mexaniki - bu nəzəriyyənin tərəfdarları az ayaqda su, kiçik bir uşaqlıq (divarları ayaq basacaq), uşaqlıq şişlərinin olması səbəbindən ayaqyalın inkişaf edə biləcəyinə inanırlar;
- genetik - nəzəriyyənin tərəfdarları, ayaq ayağının yalnız irsi olduğuna inanırlar.
Eğrinin şiddətindən asılı olaraq, ayaq ayağı:
- 1 yüngül - deformasiyanı əməliyyat olmadan düzəltmək asandır;
- 2 orta;
- 3 ağır (eybəcər) dərəcə - müalicə yalnız uzun və təkrar əməliyyatların köməyi ilə mümkündür.
Dırnaq ayağının əsas əlamətləri bunlardır:
- uşağın ayaqları içəriyə çevrilir;
- məhdud topuq hərəkətliliyi;
- özünəməxsus yeriş;
- ayağın xarici kənarı aşağı və ayağın daxili kənarı qaldırılır;
- ayağın tabanda bükülməsi;
- zahirən az inkişaf etmiş ayaq və azaldılmış ayaq həcmi.
Heç bir tibbi tədbir görülməzsə, ayaqların çıxması, alt ayağın əzələ toxumasının atrofiyası, diz oynaqlarının işləməsi pozula bilər və xarici kənar boyunca dəri qaba ola bilər.
Dırnaq ayaqları üçün faydalı qidalar
Dırnaq ayağını müalicə edərkən sümükləri və oynaqları möhkəmləndirmək lazımdır. Bunun üçün bədəni D qrupu vitaminləri, kalsium, maqnezium, fosfor, sink və manqan ilə doydurmaq lazımdır. Çatışmazlığı aradan qaldırmaq və bədəni bu mikroelementlərlə doldurmaq üçün aşağıdakı qidaları pəhrizə daxil etmək lazımdır:
- süd və fermentləşdirilmiş süd məhsulları: evdə hazırlanmış qatıq, turş mayası, kefir, kəsmik, kərə yağı;
- tərəvəzlər, xüsusilə yarpaqlı və göyərti: hər növ kələm (çəhrayı, gül kələm, kələm, Pekin, ağ, mavi, xurma, alacalı), ispanaq, arugula, kərəviz;
- kök tərəvəzlər (çuğundur, turp, turp, şalgam);
- dəniz balığı və yağlı balıq növləri (somon, somon, perch, sardalya, uskumru);
- yumurta;
- qoz-fındıq, xüsusən də badam, fıstıq, sidr;
- quzu, quş əti, mal əti və donuz əti;
- paxlalılar və dənli bitkilər;
- kəpək;
- quru ərik (təzə ərikdən daha faydalıdır), qara gavalı;
- Portağal şirəsi.
Ayaq ayağı üçün ənənəvi tibb
Dırnaq ayaqları üçün əsas konservativ təbabət üsulları bunlardır:
- 1 masaj, köməyi ilə, yumşaq dərəcə ilə, sıva tətbiq edilməzdən əvvəl ayaq düzəldilir və ya yoğrulur;
- 2 düzəldici masajla birləşdirilmiş parafin tətbiqləri;
- 3 erkən ayaq ayağı ilə, suvaq düzəltmə metodu kimi istifadə olunur (ayaqlar normal vəziyyətdə və ya bu mövqeyə mümkün qədər yaxınlaşdırılır, sonra adi bir gips dökümü bir yarım ila iki həftə tətbiq olunur, bundan sonra növbəti gips dökümü tətbiq olunur və s. ayaq əlamətləri yox olana qədər və ayaq düzəlməyincə);
- 4 gecə, xəstənin ayağı üçün fərdi olaraq hazırlanmış ayağa xüsusi gipslər (ortopedik konstruksiyalar) tətbiq olunur;
- 5 düzgün vəziyyətdə olan ayaq dişləri olan atelləri uyğunlaşdırın;
- 6 xüsusi hazırlanmış ayaqqabılar geyilir.
Qeyd etmək vacibdir ki, ayaqaltı ayaq müalicəsi yalnız ixtisaslı mütəxəssislər tərəfindən aparılmalıdır. Bu, tendonlara zərər verməmək və ya xəstənin ayağını qırmamaq üçün edilir.
Qohumlar tərəfindən mütəmadi nəzarət və həkimlərin bütün tövsiyələrinin icrası tələb olunur. Xüsusilə kiçik uşaqları izləməlisiniz, çünki sümük toxumaları çox yumşaqdır və gips sarğıları ayağı sıxaraq yaralaya bilər. Siyanoz və ya ödemin ilk təzahürlərində, gips tökülməsini çıxarmaq və sadə bir parça sarğı tətbiq etmək lazımdır. Bu vaxtında fərq edilməzsə qan dövranı pozulacaq və laxtalanmalar əmələ gələ bilər və onsuz da zəif damarlar əziyyət çəkəcəkdir.
Dırnaq ayağı üçün təhlükəli və zərərli qidalar
- böyük miqdarda süfrə duzu;
- donuz əti, qızardılmış ət, qəlyanaltılar, turşu, marinadlar, konservlər;
- kofein;
- canlı qida deyil.
Bu qida bədəndən kalsium yuyur, sümükləri zəiflədir və əzələlərinizi ayaq ayağı ilə qırmaq ehtimalı yüksəkdir.
Diqqət!
İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!