Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.
Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
| Bəsləyici | kəmiyyət | Norm ** | 100 g normanın% -i | 100 kkalda normanın% -i | 100% normal |
| Kalori dəyəri | 186 kCal | 1684 kCal | 11% | 5.9% | 905 g |
| Zülallar | 0.06 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 126667 g |
| Fats | 0.06 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 93333 g |
| Karbohidratlar | 6.84 g | 219 g | 3.1% | 1.7% | 3202 g |
| Alkoqol (etil spirti) | 23.1 g | ~ | |||
| Alimentary lif | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Su | 69.74 g | 2273 g | 3.1% | 1.7% | 3259 g |
| Kül | 0.08 g | ~ | |||
| Vitaminlər | |||||
| beta Karoten | 0.002 mg | 5 mg | 250000 g | ||
| Vitamin B1, tiamin | 0.013 mg | 1.5 mg | 0.9% | 0.5% | 11538 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 36000 g |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.017 mg | 5 mg | 0.3% | 0.2% | 29412 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 25000 g |
| Vitamin B9, folat | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| C vitamini, askorbin | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1% | 5625 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Vitamin K, fillokinon | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 0.1% | 120000 g |
| Vitamin PP, YOX | 0.051 mg | 20 mg | 0.3% | 0.2% | 39216 g |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 0.4% | 11905 g |
| Kalsium, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
| Maqnezium, Mg | 2 mg | 400 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Natrium, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.2% | 26000 g |
| Kükürd, S | 0.6 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 166667 g |
| Fosfor, S | 5 mg | 800 mg | 0.6% | 0.3% | 16000 g |
| İz elementləri | |||||
| Dəmir, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Manqan, Mn | 0.015 mg | 2 mg | 0.8% | 0.4% | 13333 g |
| Mis, Cu | 22 μg | 1000 μg | 2.2% | 1.2% | 4545 g |
| Selenyum, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
| Sink, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
| Həzm olunan karbohidratlar | |||||
| Mono və disakaridlər (şəkərlər) | 5.58 g | maksimum 100 г. | |||
| Doymuş yağ turşuları | |||||
| Doymuş yağ turşuları | 0.006 g | maksimum 18.7 г. | |||
| 16: 0 Palmitik | 0.006 g | ~ | |||
| Monoymamış yağ turşuları | 0.006 g | dəq 16.8 г | |||
| 16: 1 Palmitoleik | 0.001 g | ~ | |||
| 18: 1 Olein (omeqa-9) | 0.005 g | ~ | |||
| Çox doymamış yağ turşuları | 0.016 g | 11.2 olan 20.6 üçün | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 Linoleik | 0.011 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.006 g | ~ | |||
| Omega-3 yağ turşuları | 0.006 g | 0.9 olan 3.7 üçün | 0.7% | 0.4% | |
| Omega-6 yağ turşuları | 0.011 g | 4.7 olan 16.8 üçün | 0.2% | 0.1% |
Enerji dəyəri 186 kcaldır.
- fl oz = 30.2 g (56.2 kCal)
- (2 fl oz) = 60 g (111.6 kCal)
Tags: kalori miqdarı 186 kcal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminlər, minerallar, Daiquiri bir reseptə görə necə hazırlanır, kalori, qida maddələri, Daiquiri'nin faydalı xüsusiyyətləri reseptə görə hazırlanır