Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.
Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
| Bəsləyici | kəmiyyət | Norm ** | 100 g normanın% -i | 100 kkalda normanın% -i | 100% normal |
| Kalori dəyəri | 83 kCal | 1684 kCal | 4.9% | 5.9% | 2029 g |
| Zülallar | 0.07 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 108571 g |
| Karbohidratlar | 2.51 g | 219 g | 1.1% | 1.3% | 8725 g |
| Alkoqol (etil spirti) | 10.6 g | ~ | |||
| Su | 86.59 g | 2273 g | 3.8% | 4.6% | 2625 g |
| Kül | 0.27 g | ~ | |||
| Vitaminlər | |||||
| Vitamin B1, tiamin | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.4% | 30000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.031 mg | 1.8 mg | 1.7% | 2% | 5806 g |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 0.7% | 16667 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.057 mg | 2 mg | 2.9% | 3.5% | 3509 g |
| Vitamin PP, YOX | 0.224 mg | 20 mg | 1.1% | 1.3% | 8929 g |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K | 127 mg | 2500 mg | 5.1% | 6.1% | 1969 g |
| Kalsium, Ca | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 1% | 12500 g |
| Maqnezium, Mg | 12 mg | 400 mg | 3% | 3.6% | 3333 g |
| Natrium, Na | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 0.4% | 32500 g |
| Kükürd, S | 0.7 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 142857 g |
| Fosfor, S | 23 mg | 800 mg | 2.9% | 3.5% | 3478 g |
| İz elementləri | |||||
| Dəmir, Fe | 0.46 mg | 18 mg | 2.6% | 3.1% | 3913 g |
| Manqan, Mn | 0.132 mg | 2 mg | 6.6% | 8% | 1515 g |
| Mis, Cu | 11 μg | 1000 μg | 1.1% | 1.3% | 9091 g |
| Selenyum, Se | 0.2 μg | 55 μg | 0.4% | 0.5% | 27500 g |
| Ftor, F | 104.6 μg | 4000 μg | 2.6% | 3.1% | 3824 g |
| Sink, Zn | 0.14 mg | 12 mg | 1.2% | 1.4% | 8571 g |
| Həzm olunan karbohidratlar | |||||
| Mono və disakaridlər (şəkərlər) | 0.62 g | maksimum 100 г. |
Enerji dəyəri 83 kcaldır.
- fl oz = 29.4 g (24.4 kCal)
- 5 fl oz = 147 g (122 kCal)
Tags: kalori miqdarı 83 kkal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminlər, minerallar, faydalı nədir Şərab, süfrə, qırmızı, Merlot, kalori, qida, faydalı xüsusiyyətlər Şərab, süfrə, qırmızı, Merlot