Aquaphobia, "su" mənasını verən Latınca "aqua" və "qorxu" mənasını verən yunan "fobiya" sözlərindən gəlir. Ümumi bir fobiyadır. Panik və irrasional su qorxusu ilə xarakterizə olunur. Bəzən hidrofobiya adlanan bu narahatlıq pozuntusu, gündəlik həyatda əlil ola bilər və xüsusən də əziyyət çəkən şəxsin asudə vaxtını maneə törədə bilər. Akvafobiyadan əziyyət çəkən bir adam, ayaqları olsa belə, tez -tez suya girə bilməyəcək və su sahəsinin yaxınlığında olmaq çətin olacaq.

Su fobiyası nəzarətsiz qorxu və sudan nifrətlə nəticələnir. Anksiyete pozuqluğu bir okean və ya göl kimi böyük su hövzələrində özünü göstərir, həm də insanların hovuz kimi insanların nəzarət etdiyi su yerlərində özünü göstərir. Bəzi ağır hallarda, akvafobik bir adam da küvetə girə bilmir.

Aquafobia müxtəlif xəstələrdə fərqli dərəcədə özünü göstərir. Ancaq sadə bir etibarsızlıq hissi ilə qarışdırılmamalıdır, çünki kimsə üzə bilmir və ya ayağı olmadıqda özünü rahat hiss etmir. Həqiqətən də, bu tip işlərdə, suafobiya yox, qanuni bir narahatlıqdan söhbət gedəcək.

Yetkinlik dövründə su qorxusunu ən çox izah edə biləcək səbəblər ən çox uşaqlıqdan qalma psixoloji travma ilə əlaqədardır:

• Təsadüfən suya düşmək;
• uşağın ətrafında boğulma;
• yemək zamanı eşidilən təəccüblü bir hekayə;
• və ya bir valideynin özü akvobikdir.

Travmanın uşaq hələ üzə bilmədiyi zaman baş verməsi ümumi bir haldır ki, bu da özünə güvənsizlik hissini və nəzarəti itirməyi daha da gücləndirir. Uşağın "oyununun" bir hissəsi olaraq gənc yaşlarında üzgüçülük hovuzuna atılmaq və ya başınızı uzun müddət su altında saxlamaq bəzən yetkinlikdə öz izini buraxa bilər.

Suyun yaxınlığındakı qeyri -mütənasib narahatlıq təzahürləri, insanın akvafobiya xəstəsi olduğunu təyin edə bilər:

• Bir üzgüçülüklə üzləşmək və ya bir gəmidə dənizə çıxmaq fikri sizi güclü narahatlıq vəziyyətinə salır; 
• Su sahəsinin yaxınlığında nəbziniz sürətlənir;
• Titrəmələriniz var;
• Tərləmə; 
• Səs -küylü; 
• Başgicəllənmə;
• Ölməkdən qorxursan

Bəzi akvafoblar üçün, su sıçraması və ya şaqqıltısını eşitmə faktı, insanın su ilə əlaqəli bütün hobbilərindən imtina etməsinə gətirib çıxaran kəskin stres vəziyyətinə səbəb ola bilər. 

Xilasedicilər, su qorxusunu aradan qaldırmaq üçün müxtəlif dərəcədə akvafobiyaya uyğunlaşdırılmış böyüklər üçün kurslar təklif edirlər. Bu kiçik komitə iclasları, hovuzda rahatlıq qazanmaq istəyən insanlara da açıqdır. 

Bir mütəxəssisin müşayiəti ilə hər bir iştirakçı nəfəs alma, daldırma və üzmə texnikası sayəsində su mühitini öz sürətiylə ram edə biləcək. Dərslər ərzində bəzi akvafoblar başlarını su altında müvəffəqiyyətlə qoya və dərinlik qorxusunu dəf edə biləcəklər.

Yaxınlıqda üzgüçülük dərsləri və ya akvafobiya kurslarının olub olmadığını öyrənmək üçün yerli hovuz və ya bələdiyyə binası ilə əlaqə saxlayın.

Davranış və bilişsel terapiya, stresli vəziyyətlərə qarşı tolerantlığı tədricən yaxşılaşdırmaq və qorxu ilə əlaqədar narahatlıq səviyyəsini azaltmaqda da təsirli ola bilər. 

Psixoterapiya, fobiyanın mənşəyini anlamaq və bununla da onun öhdəsindən gəlmək üçün faydalı ola bilər.