Bir neçə il əvvəl teleaparıcı Andrey Maksimov on ilə yaxındır üzərində işlədiyi psixofilosofiya üzrə ilk kitablarını nəşr etdirdi. Bu, çətin psixoloji vəziyyətdə olan bir insana kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş baxışlar və təcrübələr sistemidir. Müəlliflə bu yanaşmanın nəyə əsaslandığını və öz arzularınıza uyğun yaşamağın niyə bu qədər vacib olduğunu danışdıq.
Psixologiyalar: Onsuz da psixofilosofiya nədir? Nəyə əsaslanır?
Andrey Maksimov: Psixofəlsəfə, insana dünya və özü ilə ahəngdar münasibətlər qurmağa kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş baxışlar, prinsiplər və təcrübələr sistemidir. Əksər psixoloji sistemlərdən fərqli olaraq, o, mütəxəssislərə deyil, bütün insanlara ünvanlanır. Yəni hər hansı birimizin yanına dost, uşaq, həmkar öz psixoloji problemləri ilə gələndə psixofilosofiya kömək edə bilər.
Bu, hər birimizin təkcə psixikaya deyil, həm də fəlsəfəyə, yəni müxtəlif mənaları necə qəbul etdiyimizə görə belə adlanır. Hər kəsin öz fəlsəfəsi var: biri üçün ailə, başqası üçün karyera, üçüncüsü üçün sevgi, dördüncüsü üçün pul. Çətin vəziyyətdə olan bir insana kömək etmək üçün - mən bu termini görkəmli sovet psixoloqu Leonid Qrimakdan götürmüşəm - onun psixikasını və fəlsəfəsini başa düşmək lazımdır.
Bu konsepsiyanı inkişaf etdirməyə sizi nə vadar etdi?
AM: İnsanların 100%-nin bir-birinin psixoloji məsləhətçisi olduğunu anlayanda onu yaratmağa başladım. Qohumlar və dostlar, nəhayət, tərəfdaşlar, uşaqlar, valideynlər və ya dostlarla münasibətlərdə problem yarandıqda hər birimizin yanına gəlir və məsləhət istəyirlər. Bir qayda olaraq, bu söhbətlərdə biz öz təcrübəmizə güvənirik, bu doğru deyil.
Reallıq bizə təsir edəndir və biz bu reallığı yarada, bizə nəyin təsir edib, nəyin təsir etmədiyini seçə bilərik
Heç bir universal təcrübə ola bilməz, çünki Tanrı (yaxud Təbiət - kim daha yaxındırsa) parça ustasıdır, hər bir insan fərdidir. Bundan əlavə, təcrübəmiz çox vaxt mənfi olur. Məsələn, boşanmış qadınlar ailəni necə xilas etmək barədə məsləhətlər verməyi çox sevirlər. Ona görə də düşündüm ki, bizə bir növ sistem lazımdır ki, tavtologiyaya görə üzr istəyirik ki, insanlara insanlara kömək edəcək.
Və problemin həllini tapmaq üçün sizə lazımdır ...
AM: ... istəklərinizi dinləmək - və bu çox vacibdir - şıltaqlıqla qarışdırılmamalıdır. Bir insan mənə bu və ya digər problemlə gələndə, bu, həmişə o deməkdir ki, o, ya öz istəklərini bilmir, ya da arzuları ilə yaşamaq istəmir, yəni istəmir. Psixofilosof insana öz istəklərini həyata keçirməyə və bədbəxt olduğu belə bir reallığı niyə yaratdığını başa düşməyə kömək edən həmsöhbətdir. Reallıq bizə təsir edəndir və biz bu reallığı yarada, bizə nəyin təsir edib, nəyin təsir etmədiyini seçə bilərik.
Təcrübədən konkret misal verə bilərsinizmi?
AM: Atasının şirkətində işləyən və çox yaxşı yaşayan gənc bir qadın məsləhətləşmək üçün yanıma gəldi. O, bizneslə maraqlanmırdı, rəssam olmaq istəyirdi. Söhbətimiz əsnasında məlum oldu ki, o, arzusunu həyata keçirməsə, ömrünün puç keçəcəyinin tam fərqindədir. Onun sadəcə dəstəyə ehtiyacı var idi.
Yeni, daha az firavan həyata doğru ilk addım bahalı avtomobilin satışı və daha büdcəli modelin alınması oldu. Sonra birlikdə atamın ünvanına nitq bəstələdik.
Valideynlər və uşaqlar arasında çoxlu problemlər valideynlərin uşağında şəxsiyyət görməməsi səbəbindən yaranır.
O, çox narahat idi, kəskin mənfi reaksiyadan qorxurdu, amma məlum oldu ki, atası özü onun əziyyət çəkdiyini, sevilməyən bir işlə məşğul olduğunu görüb və rəssam olmaq istəyində ona dəstək olub. Sonradan o, kifayət qədər axtarılan dizayner oldu. Bəli, maddi cəhətdən bir az itirdi, amma indi istədiyi kimi, onun üçün “doğru” olduğu kimi yaşayır.
Bu nümunədə biz yetkin bir uşaqdan və onun valideynindən danışırıq. Gənc uşaqlarla münaqişələr haqqında nə demək olar? Burada psixofilosofiya kömək edə bilərmi?
AM: Psixofəlsəfədə “psixo-fəlsəfi pedaqogika” bölməsi var, onun haqqında çoxlu kitablar nəşr etdirmişəm. Əsas prinsip: uşaq bir insandır. Valideynlər və uşaqlar arasında çoxlu sayda problemlər və anlaşılmazlıqlar valideynlərin övladında şəxsiyyət görməməsi, ona şəxsiyyət kimi yanaşmaması səbəbindən yaranır.
Biz tez-tez uşağı sevməyin vacibliyindən danışırıq. Bunun mənası nədi? Sevmək özünü onun yerinə qoya bilmək deməkdir. Siz ikililərə görə danlayanda və küncə sıxışdırdığınızda...
Psixoloqlara və psixoterapevtlərə tez-tez verdiyimiz sual: məşq etmək üçün insanları sevmək lazımdırmı?
AM: Məncə, ən əsası insanlara səmimi maraq göstərməkdir, əks halda onlara kömək etməyə çalışmamalısınız. Hər kəsi sevə bilməzsən, amma hamıya rəğbət bəsləyə bilərsən. Evsizdən tutmuş ingilis kraliçasına qədər gecələr ağlamağa heç nəyi olmayan bir nəfər belə yoxdur, bu o deməkdir ki, bütün insanların rəğbətə ehtiyacı var...
Psixofəlsəfə – psixoterapiyaya rəqibdirmi?
AM: Heç bir halda. Əvvəla, ona görə ki, psixoterapiya peşəkarlar tərəfindən aparılmalıdır və psixofilosofiya, – təkrar edirəm – bütün insanlara ünvanlanır.
Viktor Frankl bütün nevrozları iki növə ayırdı: klinik və ekzistensial. Psixofilosof ekzistensial nevrozu olan insana, yəni həyatın mənasını tapmaqda kömək edə bilər. Klinik nevrozu olan bir şəxs bir mütəxəssisə - psixoloqa və ya psixoterapevtə müraciət etməlidir.
Xarici şəraitdən asılı olmayaraq daha ahəngdar reallıq yaratmaq həmişə mümkündürmü?
AM: Təbii ki, aclıq, müharibə, repressiya kimi fors-major hallar olmayanda bunu etmək daha asandır. Amma kritik vəziyyətdə belə başqa, daha müsbət reallıq yaratmaq olar. Məşhur bir nümunə, əslində həbs düşərgəsindəki həbsini psixoloji laboratoriyaya çevirən Viktor Frankldır.