İndiki uşaqlar əvvəlki nəsillərdən fərqlidirlər: onlar özlərinə hakim ola bilmirlər və emosiyaları cilovlamağı bilmirlər. Onlara davranışlarını idarə etməyi necə öyrətmək olar? Jurnalist və psixoloq Ketrin Reynolds Lyuisin məsləhəti.
“Otur və davranışın haqqında düşün” kimi adi fəndlər və köhnə mükafatlandırma metodu indiki uşaqlarla işləmir. Təsəvvür edin ki, uşağınız dayanma işarəsinə və geriyə velosiped sürə bilmədi – bunun üçün onu tək “oturub düşünməyə” göndərərdiniz? Əlbəttə yox. Birincisi, bu mənasızdır: uşaq tarazlıq və koordinasiya inkişaf etdirməlidir və cəza ona bu işdə kömək etməyəcək. İkincisi, bu yolla siz onu öyrənmək... öyrənmək üçün gözəl fürsətdən məhrum edəcəksiniz.
Uşaqlar mükafat və cəzaların təsirinə düşməməlidir. Əksinə, valideynlər övladlarına nümunə də daxil olmaqla, özünü idarə etməyi öyrətməlidirlər. Bu işdə nə kömək edəcək?
Dəstək
Uşağınızın davranışına təsir edə biləcək amillərdən xəbərdar olun: çox məşğul iş qrafiki, yuxu və ya təmiz havanın olmaması, gadgetlardan həddindən artıq istifadə, pis qidalanma, öyrənmə, diqqət və ya əhval-ruhiyyənin pozulması. Valideyn olaraq vəzifəmiz uşaqları hər şeyi düzgün etməyə məcbur etmək deyil. Onlara daha çox müstəqillik və məsuliyyət verməli, uğur qazanmaq üçün nəyin lazım olduğunu öyrətməli və uğursuz olduqda emosional dəstək verməliyik. Düşünməyin: "Mən ona yaxşı davranmaq üçün nə söz verə bilərəm və ya təhdid edə bilərəm?" Düşünün: "Bunun üçün ona nə öyrətmək lazımdır?"
Əlaqə
Ətrafımızdakıların, xüsusən də ana və atanın empatiyası və fiziki təmas hamımıza özümüzü daha yaxşı idarə etməyə kömək edir. Uşaqla təkbətək ünsiyyət qurmaq, həvəsləndirmək, bütün ailə üçün həftəlik asudə vaxt keçirmək, birlikdə ev işləri görmək və uşağın köməyini və ya maraqlarını qəbul etmək (“ümumiyyətlə tərif” əvəzinə) bağlılığı saxlamaq üçün faydalıdır. Körpə narahatdırsa, əvvəlcə əlaqəni bərpa edin və yalnız bundan sonra hərəkətə keçin.
Dialoq
Əgər uşağın problemi varsa, onu özünüz həll etməyin. Və nəyin səhv olduğunu bildiyinizi iddia etməyin: əvvəlcə uşağı dinləyin. Bir dostunuzla danışdığınız kimi onunla da hörmətlə danışın. Diktasiya etməyin, öz nöqteyi-nəzərinizi qəbul etdirməyin, ancaq məlumat paylaşın.
Mümkün qədər az “yox” deməyə çalışın. Əvəzində “nə zaman… sonra” və müsbət təsdiqlərdən istifadə edin. Uşağınızı etiketləməyin. Davranışını təsvir edərkən, müşahidə etdiyiniz müsbət xüsusiyyətləri qeyd etməyi unutmayın. Müəyyən bir davranış və ya nailiyyət haqqında rəylər uşağı daha da hərəkətə keçməyə təşviq edəcək, eyni zamanda “ümumilikdə təriflər” əks nəticə verə bilər.
Boundaries
Müəyyən hərəkətlərin nəticələri əvvəlcədən razılaşdırılmalıdır - qarşılıqlı razılaşma əsasında və bir-birinə hörmətlə. Nəticələr cinayətə adekvat, əvvəlcədən bilinən və uşağın davranışı ilə məntiqi əlaqədə olmalıdır. Qoy öz təcrübəsindən öyrənsin.
Vəzifələri
Uşağa ev işlərinin bir hissəsinə cavabdeh olun: qabları yumaq, çiçəkləri sulamaq, uşaq otağını təmizləmək. Ümumilikdə ev tapşırığı tamamilə onun məsuliyyət sahəsinə aiddir. Məktəb çox xahiş edərsə, müəllimlə danışın və ya uşağa belə bir söhbət aparmağa kömək edin (əlbəttə ki, belə bir söhbətin mənası olub olmadığını əvvəlcədən başa düşməlisiniz).
Bacarıqları
Akademik, idman və incəsənətdə nailiyyətlərə daha az, emosional idarəetmə, məqsədyönlü fəaliyyət və həyat bacarıqlarına daha çox diqqət yetirin. Uşağınıza onu sakitləşdirmək üçün nəyin ən yaxşı olduğunu anlamağa kömək edin: sakit künc, məşq, əyirici və ya stress topu, söhbət, qucaqlaşma və ya başqa bir şey.
Pis davranış, diqqətinizlə onu "dölləsəniz" böyüyən bir "alaq otudur". Bu səhvə yol verməyin. Uşağın sizin istədiyiniz kimi davrandığı halları qeyd etmək daha yaxşıdır.
Mənbə: C. Lewis «Pis Davranış Haqqında Yaxşı Xəbər» (Karyera Press, 2019).