Mündəricat
- 1. Biz “koza” tualetini qəbul edirik
- 2. Çox isti sudan çəkinin
- 3. Miselyar suyu unuduruq
- 4. Quruyan hər şeydən qaçırıq
- 5. Yaxşı yatmaq üçün istiliyi azaldın
- 6. Üz müalicənizi ikiqat edin!
- 7. Makiyaj edirik!
- 8. Biz “Nordic care”yə etibar edirik
- 9. Müalicələrimizi qızdırırıq
- 10. Kövrək ərazilərə xüsusi diqqət yetirilir
1. Biz “koza” tualetini qəbul edirik
Seçmək ultrakomfort təmizləyicilər duş yağları və ya atopiyaya meylli dərilər üçün formulalar kimi, onlar ən zəngin və sakitləşdiricidir. unutma yaxşıca qurudun dərinizə sürtmədən sürtməklə.
2. Çox isti sudan çəkinin
Ən çox susuzlaşdıran və saçı elektrikləşdirən budur. Bədən istiliyində, mükəmməldir (ilıq suyun üstündə).
3. Miselyar suyu unuduruq
Çoxlu sürtünmələrə səbəb olduğu üçün qış üçün uyğun deyil. Seçin zənginləşdirilmiş makiyaj təmizləyicisi (yağ və ya balzam) və ya üçün süd + üzvi çiçək suyu dueti. Onların kremli teksturaları dərinizin təbii qoruyucu təbəqəsinə riayət etməklə makiyajı mükəmməl şəkildə təmizləyir.
4. Quruyan hər şeydən qaçırıq
Sərt su, sintetik liflər, həddindən artıq istilik və ya kondisioner, termal şoklar, kosmetikada spirt...
>>> Həmçinin oxumaq üçün: "Gözəl dəriyə sahib olmaq üçün nə yeyirəm?" "
5. Yaxşı yatmaq üçün istiliyi azaldın
Həqiqət otaq temperaturunu azaltmaqyuxunu təşviq edir və sonra daha az şişkin gözlərlə oyanacaqsınız. İdeal? 18 ° C.
6. Üz müalicənizi ikiqat edin!
Kremdən əvvəl istədiyiniz kimi çəkin qulluq losyonu, serum və ya yağ. Paltarlarda olduğu kimi, bu nazik təbəqəni adi baxımınızın altına sürüşdürməklə, dəriniz tək qalın bir təbəqə ilə müqayisədə soyuqdan daha yaxşı izolyasiya ediləcək!
7. Makiyaj edirik!
Qışda makiyaj yaşasın, çünki təbəqələri çoxaltdıqca, üzünüz soyuqdan bir o qədər çox qorunacaq, termal şoklar, külək... Tonal krem + pudra + ənlik üçün bəli...!
>>> Həmçinin oxumaq üçün: “Hər gün sağlam dəri”
8. Biz “Nordic care”yə etibar edirik
Və çevirmək mülayim, İsveçdə yetişdirdiyimiz düzgün balansla yaşamaq sənəti. Daha ümumiyyətlə, həddindən artıq soyuq mədəniyyəti olan ölkələrdən gələn məhsullardır xüsusilə təsirli olur və dərhal rahatlama təmin edir. Təbiətə himn, sadə və çox qidalandırıcı formulalar, fəsillərin ritminə uyğunlaşdırılmış, minimalist qablaşdırma. Biz əməl edirik!
9. Müalicələrimizi qızdırırıq
Onları üzünüzə tətbiq etməzdən əvvəl bədəninizdə olduğu kimi içindən keçirin onları qızdırmaq üçün avuç içində, onları birbaşa dərinizə soyuq tətbiq etmək əvəzinə.
Qışda hamilə?
Vücudunuzu yağla əzizləyin, o, ən təbii teksturadır (çox vaxt konservantlardan azaddır) və zərfdir. Bu, həmçinin bədəninizi qidalandırmaq və uzanma izlərinin qarşısını almaq üçün toxumaların elastikliyini qorumaq üçün ən sürətli yoldur. Ən zəngin olanı (kokos, avokado, arqan və s.) seçin, təbii ki, efir yağının zərrəsi də qalmadan.
10. Kövrək ərazilərə xüsusi diqqət yetirilir
Əllər, ayaqlar və dodaqlar ərköyün olmağa layiqdir, çünki xüsusilə qışda əziyyət çəkirlər. Bəzi əl kremləri hətta rahatlamağa kömək edən aromatik qoxuları da yayır (Sanoflore). Ayaqlar üçün yüksək faiz karbamid olan kremlər bir həftə ərzində möcüzələr yaradır! Əlləriniz üçün sədəqə olaraq, aşağı soyma xüsusiyyətinə malik qabyuyan mayeləri seçdiyinizə əmin olun (Marius Fabre, L'Arbre Vert, Briochin və s.).