Su içmək belə ki, arıqlamağınıza səbəb olmur, əksinə ideal çəki saxlamağa kömək edir.

Su təşviq edirtoksinlərin xaric edilməsi, bu, bədənin daha yaxşı işləməsinə və buna görə də saxlanmamasına imkan verir. İçməli suyun əslində bədəninizi artırdığı göstərilmişdir 3% metabolizm, bu o deməkdir ki, bədəni idarə etmək üçün sərf olunan enerji daha yüksəkdir və bu Kalori var yandırılıb daha çox sayda.