Hamiləliklə bağlı tabu suallarımız

Obyektiv olaraq hər şey qaydasında olduğu halda niyə özümü pis hiss edirəm?

Qarşıda doqquz xoşbəxt ayımızın olduğunu düşündük! Bununla belə, bizim kredomuz daha çox “hər gün dərdinə bəs edər”dir. Narahat, yorğun, yorğun, tez-tez bulud kimi hiss etmədiyimiz üçün özümüzü günahkar hiss edə bilərik. Bunda hormonlar mühüm rol oynayır müvəqqəti depressiya, xüsusilə ilk aylarda, hamiləliklə bağlı bütün narahatlıqları (ürəkbulanma, narahatlıq, yorğunluq) faydası olmadan yaşadığınız zaman. Hamiləlik irəlilədikdə, tez-tez ağrıya səbəb olan bədəndir. Körpə böyüyür və bizdə artıq özümüz üçün yer olmadığı təəssüratı yaranır. Hamilə olduğumuza görə peşman olacaq qədər böyük, ağır hiss edirik. Artan günahla. Bu tamamilə normaldır. Bu, bir çox hamilə qadınların çoxluğudur, əgər onlar bu barədə danışsalar, bunun hamiləliyin ən çox yayılmış narahatlıqlarından biri olduğunu başa düşəcəklər.

Ana olmaq, böyük bir sarsıntı

Psixoloji amil də rol oynayır. Uşaq gözləmək kiçik bir şey deyil. Bir qadının həyatının bu xüsusi vəziyyəti oyandıra və ya hər cür narahatlığa səbəb ola bilər. Bütün hamilə qadınların yanından keçir şiddətli duyğular şəxsi tarixi ilə bağlıdır. Psixoanalitik Monique Bydlowski "Je rêve un enfant" əsərində yazır: "Hamiləlik şişirdilmiş konfliktlik, yetkinləşmə və psixi böhran dövrüdür".

Depressiyadan çəkinin

Digər tərəfdən, bu keçici vəziyyətə girməyə imkan vermirik, hamilə qadın davamlı olaraq depressiyaya düşməməlidir. Əgər belədirsə, bunu həkimimizlə müzakirə etmək daha yaxşıdır. Gələcək analar da depressiyaya düşə bilər. Mama tərəfindən 4-cü aylıq müsahibə onun çətinliklərini müzakirə etmək üçün bir fürsətdir. Beləliklə, biz psixoloji dəstəyə yönəlmiş ola bilərik.

Bir az siqaret çəkirəm və gizlənirəm, ciddidir?

Hamiləlik zamanı tütünün risklərini bilirik! Düşük, vaxtından əvvəl doğuş, aşağı doğum çəkisi, doğuş zamanı ağırlaşmalar, hətta immunitet müdafiəsinin azalması: körpəmizin çəkdiyi risklər fikrindən titrəyirik. Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, hamiləlik zamanı siqaret çəkməyin iki nəsil üçün nəticələri ola biləcəyini irəli sürdü. Nənənin hamiləlik dövründə siqaret çəkməsi, ana siqaret çəkməsə belə, nəvələrində astma riskini artıracaq. Və hələ də bir çox qadın dayanmır. Onlar bir az azalır və insanları çox günahkar hiss edir. Xüsusilə bu gündən biz sıfır tolerantlığın tərəfdarıyıq. “Çox stresdənsə, beş siqaret çəkmək daha yaxşıdır”.

Əgər siqareti buraxa bilməmisinizsə nə olacaq?

Özünüzü gizlətmək və günahlandırmaq əvəzinə, kömək almaq. Tamamilə dayanmaq çox çətindir və dəstək lazım ola bilər. Yamalar və digər nikotin əvəzediciləri hamiləlik dövründə istifadə edilə bilər. Uğursuzluq halında tütün mütəxəssisinə müraciət etməkdən çəkinmirik. Bundan əlavə, sarsılmaz dəstək var. Ərimiz, dostumuz, bizi mühakimə etmədən və stressinizi artırmadan bizi ruhlandıran biri.

Sevmək məni susdurur, bu normaldır?

Hamiləliyin libidosu dəyişir. Bəzi qadınlarda yuxarıda, bəzilərində isə demək olar ki, yoxdur. Birinci trimestrdə, yorğunluq və ürəkbulanma arasında, cinsi əlaqədə olmamaq üçün bütün (yaxşı) səbəblərimiz var. Məlumdur ki, cinsi doyma ikinci trimestrdə olur. Bizim üçün bundan başqa: heç nə! Arzunun kölgəsi deyil. Ancaq məyusluq pik həddə çatır. Həm də utanc. Yoldaşımıza hörmətlə. Nə qədər narahat olsaq da, özümüzə deyirik ki, tək biz deyilik. İstəməməyə haqqımız var. Gələcək ata ilə hiss etdiyimiz şeylər haqqında danışırıq, onun narahatlığı haqqında danışırıq. Bütün hallarda partnyorumuzla fiziki əlaqə saxlamağa çalışırıq. Onu qucaqlayın, onun içində yuxuya gedin, qucaqlayın, cinsi əlaqə ilə bitməyən, lakin bizi şəhvət kozasında saxlayan öpüşlər.

Biz özümüzü məcbur etmirik... amma geri çəkilmirik.

Bəzi qadınlar hamiləlik dövründə ilk orqazmını yaşayırlar. Onu əldən vermək ayıb olardı. Və niyə cəhd etməyək sürtkü yağları cinsi əlaqə ağrılıdırsa. Məsləhət lazımdır, hamilə qadınlar üçün Kamasutra mövqelərini kəşf edin.

Hamiləlik zamanı masturbasiya etməyə icazə verilirmi? Döl üçün təhlükəlidirmi?

Ah, ikinci trimestrin məşhur qızdırması... Libidonuz yenidən qalxır. Özünüzü gözəl və arzuolunan hiss edirsiniz. SexyAvenue veb-saytının sorğusuna görə, hər iki qadından biri hamiləlik zamanı “partlayıcı” libidonun olduğunu etiraf edir. Sorğuda iştirak edən tərəfdaşların 46%-i bu müddət ərzində “digər yarılarını qarşısıalınmaz” hesab etdiklərini deyirlər. Bir sözlə, cənnətdə olmalı olan sevgilinizdir. Baxmayaraq ki... O qədər güclüdür ki, bəzən dolu olur. Nəticədə, impulslarınızdan bir az utanırsınız və məyus olmağa başlayır. Bəs niyə özünüzü qane etmirsiniz? Özünü günahkar hiss etməyə ehtiyac yoxdur, solo həzz uşağınız üçün zərərli deyil, Əksinə ! Heç bir problemi olmayan bir hamiləlik zamanı sevişmək və ya mastürbasyon etmək riski yoxdur. Orgazm nəticəsində yaranan uşaqlığın daralması, doğuşun “əməyi”ndən fərqlidir. Üstəlik, ifraz olunan endorfinlər sizə həzz və xoşbəxtlik verməklə yanaşı, şübhəsiz ki, körpəni ucaldır! Qeyd edək ki, cinsi fəaliyyət hətta vaxtından əvvəl doğuşa qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər.

Gələcək atam məni incidir, nə etməliyəm?

Yaxın müdafiə rejiminə keçdi? Artıq vanna otağının qapısını kilidləmək və ya lifti təkbaşına götürmək yoxdur. Pırasa və yerkökü suyu sağlam olduğuna görə yemək istəyir? Bir sözlə, düşüncəliliyi, mehribanlığı ilə bizi boğur. Həmişə mədəmizlə məşğul olmaq istəmirik. Özümüzü günahkar hiss etmirik, belə olur ki, hamilə qadınlar atanın hesabına belə geri çəkilirlər. Ancaq bunu bilin"hamiləliyini" keçirməyə çalışır, və bütün gələcək atalar belə qayğıkeş deyil! Onunla müzakirə edin. Bəlkə də bütün bunlara ehtiyacınız olmadığını bilmir.

«Bu 2-ci hamiləlik üçün pəhriz tərəfində bir az daha “rahat”am. Etiraf edim ki, bəzən hisə verilmiş qızılbalıq yeyirəm. Ərim qətiyyən dözə bilmir, onun fikrini soruşmadığım üçün mənə fikir verir və eqoist olduğumu söyləyir. Eyni zamanda onu eşitmək üçün hər şeyə fikir verməli idim. Açığı, bir dilim Grisons əti yemək üçün gizlənməkdən yoruldum! Onun bir az rahatlaması üçün nə edəcəyimi bilmirəm.»

Suzanne

Hamilə olduğum müddətdə aldatmaq istəməyim normaldır?

Sanki “Hamilə!” işarəsi var idi. Aşağı baxın”. Aydındır ki, bu sadəcə bir flört oyunudur, ancaq sevgilinizin uşağını daşıyarkən belə, darıxdığınızı hər kəsə etiraf etmək çətin olacaq. Kişilər tərəfindən görüldü, hətta bəzən əriniz də bu mövzuda böyük ümidsizliyə qapılırsınız, hamiləlik lütf dolu xüsusi bir zamandır. Ancaq bəzi kişilər gələcək anaların cazibəsinə çox həssasdırlar. Hər şeydən əvvəl hamilə və seksual ola biləcəyimizi unutmayın.

Çatdırılma masasına nəcis etsəm nə olacaq?

Mamaya həcmli hədiyyə verməkdən narahat olmayan gənc gələcək ana varmı? Qorxma, tamamilə təbii bir hadisədir. Əslində, hətta faydalı olduğunu sübut edə bilər, çünki körpənin başı çanaq boşluğuna kifayət qədər aşağı salındıqda, düz bağırsağa basaraq, bağırsaq hərəkətliliyinə səbəb olur və yaxınlaşan doğuşu elan edir. Tibb işçiləri bu cür kiçik insidentə öyrəşiblər. Siz fərqinə varmadan problemi kiçik salfetlərlə həll edəcək. Əlbəttə ki, yad adamların qarşısında özünüzü rahatlaşdırmaq fikrindən əsəbiləşirsinizsə, həkiminizlə danışın və ya doğuşa hazırlaşın. a ala bilərsiniz laxative Doğum evindən çıxmadan alınmalı, hətta gəldikdən sonra lavman da ediləcək. Ancaq nəzərə alın ki, prinsipcə, doğuşun başlanğıcında ifraz olunan hormonlar qadınların təbii şəkildə bağırsaq hərəkətinə imkan verir.