Tarif maddələri “Köftəklər'
- 1000 q hinduşka
- 200 q düyü
- 100 q soğan
- 66 q yumurta
- 10 q qara bibər
Yeməyin qida dəyəri ”Küftə” (başına 100 qram):
Kalori: 123.8 kcal.
Sincarlar: 15.7 qr.
Fats: 1.2 qr.
Karbohidratlar: 12.5 qr.
Porsiyanın sayı: 1“Küftə” reseptinin tərkib hissəsi və kalori miqdarı »
| məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kal, kkal |
| Hinduşka döşü) | 1000 gr | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| ağ düyü | 200 g | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| soğan | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| toyuq yumurtası | 66 gr | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| qara qara bibər | 10 gr | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| Ümumi | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| xidmət 1 | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 qram | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |