İstiləşdi və nəhayət yay ayaqqabılarına girdik, yeni sandaletlər, balet mənzillər, qutulardan ayaqqabılar çıxardıq və işimizə tələsdik ... Sonra ayaqlarımız hiss olunur. Mütəxəssisimiz, f.ü.f.d. Yulia Troyan, nə edəcəyinizi söyləyir.
Avqust 6 2017
Modaya uyğun olaraq, yay ayaqqabılarını çılpaq ayaqlara taxırıq. Bununla birlikdə, istiliyin başlaması ilə qarşılaşdığımız əhəmiyyətli bir narahatlığa səbəb olan çox ümumi bir problem var - yaş (su) kalluslar.
Yaş qarğıdalı, uzun müddət mexaniki sürtünmə və ya dərinin müəyyən sahələrinə məruz qalması nəticəsində yaranan şəffaf maye olan bir baloncukdur. Məsələn, yeni, geyinilməmiş bir cüt taxıb səhərdən axşama qədər gəzirsən. Ayaqqabı rahat olsa belə, ayaq sonuna uyğunlaşdıqca kalluslar görünə bilər. Ayaqqabının içərisində kobud bir dikiş varsa və ya qan damarları dərinin səthinə yaxın yerləşərsə, korpus kallosum daha çox təzyiqə məruz qalır və belə bir kallus qan çağırışına çevrilə bilər.
Nəm nasazlıqlardan necə qorunmaq olar və artıq ovuşduranda nə etməli?
Bütün gün yeni ayaqqabı geyinməyin. Bir cüt aldıqdan sonra, yeni ayaqqabıların istifadəsini rahatlıqla, gündə ən çox iki saat artırmağa çalışın, ayağınıza oturmaq üçün bir neçə gün ayaqqabı və ya sandalet geyin.
Ayaq dezodorantlarından istifadə edin. Yaş ayaqlar daha çox kalluslara meyllidir. Çölə çıxmazdan əvvəl xüsusi məhsullar tətbiq edin, nəm udmaq üçün xüsusi idman corablarından istifadə edin.
Sürtünməni azaldın… Yeni ayaqqabı geyinmədən əvvəl ayaqlarınıza neft jeli sürün və ayaqqabı ilə dəriniz arasındakı birbaşa təması yumşaldın.
Nəmli kallusların görünməməsi üçün xüsusi vasitələrdən istifadə edin, onlar bir maneə rolunu oynayacaq və ayaqqabı ilə dəri arasında sürtünmənin qarşısını almağa kömək edəcək. Kallus qələmi çox rahatdır və ayaqqabılarda iz buraxmır. Geri düşünün və kallusların əmələ gəlmə ehtimalının çox olduğu yerlərdə işləyin. Gün ərzində qələmi bir neçə dəfə istifadə etmək məsləhətdir. Spireas "görünməz barmaqlar" xüsusi olaraq yay ayaqqabıları üçün hazırlanmışdır. Ayaqlara püskürtərkən, parça corab və ya ayaq izlərinin istifadəsi tələb olunmur.
İlk yardım
Kalluslar görünsə, onları ən qısa müddətdə gipslə örtün.
Apteklərdə müasir hidrokolloid yamalar var - təsirlənmiş ərazidən nəm toplayır, ağrıları aradan qaldırır və müalicəni asanlaşdıracaq mümkün infeksiyanın qarşısını alır. Yamalar təsirlənmiş ərazinin ölçüsündən asılı olaraq müxtəlif ölçü və formalarda mövcuddur - barmaqlar və topuqlar üçün. Yaranın sağalması üçün optimal şərtlər təmin etmək üçün kallus üzərindəki təzyiqi azaldaraq nəm udaraq ikinci bir dəri kimi davranırlar.