Boğaz ağrısı və ya səs səsinin başlanğıcında, infeksiya tənəffüs sistemini yaxşılığa doğru götürməzdən əvvəl qarqara istifadə etməyə dəyər. Durulama nə yaxşılıq gətirəcək? Onlar həm viral, həm də bakterial infeksiyalara təsir göstərir, onların effektivliyi kifayət qədər yüksəkdir, qiyməti də cazibədar ola bilər – xərc simvolikdir.
Onların bəzilərinin göbələk infeksiyaları ilə mübarizə aparması, qoruyucu təsiri olması da əhəmiyyət kəsb etmir. Beləliklə, boğazı mikroblardan xilas etmək üçün nə istifadə edilməlidir?
Boğaz yuyulur
- Evdə hazırlanmış qarqaraları gündə bir neçə dəfə istifadə edin, istifadə etməzdən əvvəl onların bədənimizə oxşar temperatura çatdığından əmin olun.
- Propolis, bakteriya, virus və göbələklərlə mübarizə aparan xüsusiyyətləri sayəsində tez bir rahatlama gətirməlidir. Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi insanlarda buna qarşı allergiya var və bizdə allergik reaksiya yaradmayacağına əmin deyiliksə, fərqli reseptlə cəhd edək. Bir stəkan suda 1-15 damcı propolis seyreltin. Yaranan məhlul ilə qarqara edin.
- Bir stəkan suyun üçüncü hissəsini ölçdükdən sonra 5 damcı kalium yodid əlavə edin - sözdə. Lugol məhlulu və 2 çay qaşığı hidrogen peroksid.
- Alma sirkəsi təsirli olur mikroblarla mübarizə aparır. Bir şüşə durulamada istifadə edə bilərik adaçayı infuziyası, 15 damcı propolis və bir çay qaşığı duz və ya sirkə.
- Adaçayı göbələk və bakteriyalarla mübarizə aparır, infeksiya başlanğıcında istifadə çox təsirlidir.
- Bir stəkan isti, qaynadılmış suda, bir çay qaşığı duz yaymaq olar. Qarqara boğazı dezinfeksiya edəcək və ağzınızdakı mikroblardan qurtulmanıza kömək edəcək. Apteklər natrium xlorid, bikarbonat və ya natrium tetraborat əsasında məhsullar təklif edirlər.
- W yaxalamaq ağcaqayın çiçəkləri və çobanyastığı da işləyəcək. Yarım stəkan qaynadılmış, lakin qaynar su, bu çiçəklərdən 2 çay qaşığı tökün. Qapağın altında dörddə bir saat dəmlənsinlər. İstifadədən əvvəl süzün.
Quru boğazla fərqli bir şey edin!
İş yerində səsindən istifadə edən insanlar üçün fərqli bir üsuldan istifadə edilməlidir. Dehidrasiyaya və ya tüpürcək istehsalının azalmasına məruz qaldıqda, ona çatmağa dəyər bal və yağ ilə isti süd və ya nanə. Bu agentlər boğazın selikli qişasını nəmləndirəcək və qoruyacaq. Digər tərəfdən, sirkə, duz və ya adaçayı əsasında durulamalar quruluq hissini gücləndirəcək və qıcıqlanmaya kömək edəcəkdir. Ancaq tabletlərə üstünlük veririksə, olanları axtaraq İslandiya bitki örtüyü ilə.
Bənzər xəstəliklərin qarşısını almaq üçün xüsusilə istilik mövsümündə tövsiyə olunan hava nəmləndiricilərindən istifadə edin. Narahatlığı aradan qaldırmaq üçün lazımi miqdarda maye, xüsusilə də su verməyi unutmayın.