Münasibətlərin ilk illərində bir çox problem və çətinliklərlə qarşılaşırıq. Vaxt keçdikcə onların əksəriyyəti ilə məşğul olmaq olar və biz artıq münasibətləri davam etdirmək üçün daim mübarizə aparmalı deyilik. Psixoloqlar Linda və Charlie Bloom hesab edirlər ki, münasibətləri daha yüksək səviyyəyə qaldırmaq, həqiqi cinsi və emosional rifah əldə etmək bizim gücümüzdədir - lakin bunun üçün çox çalışmalı olacaqsınız.
Bir tərəfdaşla açıqlanmayan bir müqavilə bağlasaq: birlikdə böyümək və inkişaf etmək, onda bir-birimizi özünü təkmilləşdirməyə sövq etmək üçün çoxlu imkanlarımız olacaq. Münasibətlərdə şəxsi inkişaf üçün böyük potensial var və tərəfdaşı bir növ “güzgü” kimi qəbul etməklə özümüz haqqında çox şey öyrənə bilərik (və güzgü olmadan, bildiyiniz kimi, öz xüsusiyyətlərimizi və çatışmazlıqlarımızı görmək çətindir) .
Ehtiraslı sevgi mərhələsi keçəndə hər birimizə xas olan bütün mənfi cəhətlərlə birlikdə bir-birimizi daha yaxşı tanımağa başlayırıq. Və eyni zamanda, "güzgü"də öz yararsız xüsusiyyətlərimizi görməyə başlayırıq. Məsələn, biz özümüzdə eqoist və ya snob, ikiüzlü və ya təcavüzkar görə bilirik, tənbəllik və ya təkəbbür, xırdalıq və ya özünə hakim olmamaq bizi təəccübləndirir.
Bu "güzgü" içimizdə gizlənən bütün tutqun və qaranlığı göstərir. Bununla belə, özümüzdə belə xüsusiyyətləri kəşf etməklə, onları nəzarətə götürə və münasibətlərimizə düzəlməz ziyan vurmasının qarşısını ala bilərik.
Tərəfdaşdan güzgü kimi istifadə etməklə, həqiqətən özümüzü dərindən tanıya və həyatımızı yaxşılaşdıra bilərik.
Əlbəttə ki, özümüz haqqında çox pis şeylər öyrəndikdən sonra narahatlıq və hətta şok yaşaya bilərik. Amma sevinmək üçün də səbəblər olacaq. Eyni "güzgü" bizdə olan bütün yaxşılıqları əks etdirir: yaradıcılıq və zəka, alicənablıq və xeyirxahlıq, xırda şeylərdən həzz almaq bacarığı. Ancaq bütün bunları görmək istəyiriksə, o zaman öz “kölgəmizi” görməyə razılaşmalıyıq. Biri olmadan digəri mümkün deyil.
Tərəfdaşdan güzgü kimi istifadə etməklə, biz özümüzü həqiqətən də dərindən tanıya bilərik və bununla da həyatımızı yaxşılaşdıra bilərik. Ruhani təcrübələrin tərəfdarları onilliklər ərzində dua və ya meditasiya ilə özlərini tanımağa çalışırlar, lakin münasibətlər bu prosesi xeyli sürətləndirə bilər.
“Sehrli güzgüdə” biz bütün davranış və düşüncə tərzimizi müşahidə edə bilərik – həm məhsuldar, həm də yaşamağa mane olur. Qorxularımızı və öz tənhalığımızı düşünə bilərik. Və bunun sayəsində utandığımız xüsusiyyətləri necə gizlətməyə çalışdığımızı dəqiq anlaya bilərik.
Eyni tavan altında partnyorla yaşayaraq hər gün “güzgüyə baxmağa” məcbur oluruq. Bununla belə, bəzilərimiz sanki onu qara pərdə ilə örtməyə çalışırlar: bir dəfə gördükləri onları çox qorxutmuşdu. Kiminsə hətta ondan qurtulmaq üçün “güzgü sındırmaq”, münasibətləri kəsmək arzusu var.
Özümüzü bir tərəfdaşa açmaqla və ondan sevgi və qəbul almaqla özümüzü sevməyi öyrənirik.
Onların hamısı özləri haqqında daha çox öyrənmək və bir şəxsiyyət kimi böyümək üçün gözəl fürsəti əldən verirlər. Özümüzü tanımağın ağrılı yolunu keçərək, biz təkcə daxili “mən”imizlə əlaqə yaratmır, həm də onun inkişafına kömək edərək, eyni “güzgü” rolunu oynadığımız partnyorla münasibətimizi yaxşılaşdırırıq. Bu proses nəhayət həyatımızın bütün sahələrinə təsir göstərməyə başlayır, bizə enerji, sağlamlıq, rifah və başqaları ilə bölüşmək istəyi verir.
Özümüzə yaxınlaşaraq, partnyorumuza daha da yaxınlaşırıq, bu da öz növbəsində daxili “mən”imizə doğru daha bir addım atmağımıza kömək edir. Hamımızı bir tərəfdaşa açaraq və ondan sevgi və qəbul alaraq özümüzü sevməyi öyrənirik.
Zaman keçdikcə özümüzü və tərəfdaşımızı daha yaxşı tanıyırıq. Biz səbir, cəsarət, alicənablıq, empatiya göstərmək bacarığı, həm mülayimlik, həm də sarsılmaz iradə göstərmək bacarığını inkişaf etdiririk. Biz təkcə özünü təkmilləşdirməyə çalışmırıq, həm də tərəfdaşımızın böyüməsinə fəal kömək edirik və onunla birlikdə mümkün olan üfüqləri genişləndiririk.
Özünüzdən soruşun: "Sehrli güzgü" istifadə edirsinizmi? Hələ deyilsə, risk almağa hazırsınızmı?