Mündəricat
Bəzən kişilərin öz təcrübələri haqqında danışmağa və münasibətdə onlar üçün qəbuledilməz olanı açıq şəkildə müzakirə etməyə həmişə hazır olmaması səbəbindən bir-birimizi başa düşmək bizim üçün çətin olur. Qəhrəmanlarımız öz hekayələrini və çıxardıqları nəticələri bölüşdülər. Ekspert şərhləri.
Keçmişi ilə dostdur
Sergeyin hekayəsi
"Keçmiş sevgilisi ilə ünsiyyət qurursa: mesajlar yazır, zəng edir, çox güman ki, hissləri soyumayıb" deyə Sergey hesab edir. “Mən özüm də bir dəfə özümü belə bir üçbucaqda tapdım. Bir qıza aşiq olub hər şeyə göz yumub. Təbii ki, keçmiş qadının ona məktub yazdığını və o, dərhal cavab verdiyini görməyə bilməzdi. Bəli və o, mənə açıq şəkildə görüşdüklərini söylədi. Onun sadəcə yaxşı dost olduğuna əmin oldu. Qısqanırdım, amma göstərmək istəmirdim, mənə alçaldıcı görünürdü.
Bir gün o, mənə axşam görüşmədiyini, əksinə ad gününə kluba gedəcəyini dedi.
Bu mübahisənin başlanğıcı idi. Qısqandığımı açıq deyə bilməzdim. Qəzəbləndi və mesajlara cavab vermədi. Sonra darıxdığımı başa düşdüm. Biz görüşdük və o mənə uzaqdan dedi ki, biz çox fərqli insanlarıq. Biz bir-birimizi başa düşməkdə çətinlik çəkirik. Cavab verdim ki, üçüncü tərəflərin işə qarışmayacağını çox yaxşı başa düşürəm. “Heç olmasa bu üçüncü tərəflər mənimlə heç vaxt sənin danışdığın kimi danışmırlar” dedi mən ondan sonuncu eşitdim.
Məni keçmişimlə müqayisə etməsi məni incitdi. Sonradan dostlar vasitəsilə bildim ki, onlar yenidən bir araya gəliblər. İndi əminəm: əgər qız keçmiş sevgilisi ilə ünsiyyət qurursa, o, ya səni, ya da özünü aldadır. Onun üçün bu qədər əzizdirsə, niyə ayrıldılar? Yəqin ki, hələ də onu sevir. Yaxud bu ən pis variantdır, o, bilərəkdən səninlə oynayır. O, pərdə arxasında iki nəfərin onun üçün yarışmasından məmnundur”.
Gestalt-terapevt Daria Petrovskaya
“Mən təəssüf edirəm ki, Sergeyin belə bir vəziyyəti var, amma bu həmişə belə olmur. Köhnə ilə dostluq ortaqlıq bitərsə mümkündür. Həmin qapalı geştalt, hər şey deyiləndə və ağlayanda ayrılığın niyə baş verdiyini və yenidən birləşmənin mümkün olmadığını başa düşmək olur. Bu, hər ikisindən çoxlu daxili iş tələb edir, çox vaxt terapevtikdir.
Sergey, deyəsən, bu münasibətlərin natamamlığını hiss etdi. Ola bilsin ki, o, onlardan kənarlaşdırılıb. Qızın birinci ilə görüşləri onsuz və bəzən onunla görüş əvəzinə baş verirdi. Bu, həqiqətən gərginliyə səbəb olur, fantaziyaları artırır. Ancaq bütün oxşar vəziyyətlər haqqında qəti bir nəticəyə gəlməzdim.
O mənim itimi bəyənmir
Vadimin tarixi
"Köpək mənim üçün çox şey deməkdir" dedi Vadim. “Və sevilən birinin onunla necə davranması məni maraqlandırmır. Mənim bir İrlandiyalı Setterim var, o, insanlara qarşı mehribandır, aqressiv deyil. Rəfiqəmi Barranla tanış edəndə itin onu qorxutmadığına əmin oldum. Amma onun cılız münasibəti nəzərə çarpırdı. Bir dəfə otaqda olmayanda qız onu izlədiyimi görmədi və iti necə kobud şəkildə qovduğunu gördü. Mənim üçün xoşagəlməz idi. Sanki dostuma xəyanət edirəm. Mənim üçün əziz olan birinə laqeyd yanaşan insanla münasibətimi davam etdirmək istəmədim. ”
Gestalt-terapevt Daria Petrovskaya
“Ev heyvanları həyatımızın xüsusi bir hissəsidir. Biz onları bir çıxış yolu kimi bağlayırıq və tez-tez ifadə olunmamış sevgimizi və incəliyimizi onlara təqdim edirik. Və əgər partnyorunuz sizin ev heyvanınız olduğunu qəbul etmirsə (onunla münasibət ondan daha uzun sürür), bu, həqiqətən problemdir. Ancaq allergiya kimi fizioloji səbəblər var və hər bir vəziyyətin ayrıca müzakirə edilməsi lazımdır”.
O, telefonda “yaşayır”
Andron hekayəsi
"Artıq ilk görüşlərdə o, telefonu buraxmırdı" deyə Andron xatırlayır. — Sosial şəbəkələrdə sonsuz fotolar, selfilər, cavablar. O, bloq yaratmaq niyyətində olduğunu, lakin bunun sadəcə olaraq İnternetdə sonsuz oturmaq üçün bir bəhanə olduğunu söylədi. Tədricən başa düşməyə başladım ki, bizim bütün birlikdə həyatımız onun instaqramında (Rusiyada qadağan edilmiş ekstremist təşkilat) işıq saçır. Mənim xoşuma gəlmədi.
Mübahisə etdiyimiz zaman o, kədərli fotolarını yerləşdirdi və onun pis əhval-ruhiyyəsinə görə kimin məsuliyyət daşıdığını birmənalı olaraq eyham etdi. Biz ayrıldıq. Artıq arenadakı kimi yaşamaq istəmirəm. Bir qızın telefonda çox vaxt keçirdiyini görsəm, qətiliklə yolumuzda deyilik.
Gestalt-terapevt Daria Petrovskaya
“Telefon sosial şəbəkələr kimi həyatımızın və işimizin ayrılmaz hissəsidir. Kimisi bundan razıdır, kimisi yox. Blogger, tərəfdaş da daxil olmaqla, hesablaşmalı olan müasir bir peşədir. Andronun qıza hisslərini danışıb-danışmadığını, eşidib-eşitmədiyini bilmirik. Bundan əlavə, "telefonda çox vaxt keçirir" sözləri artıq subyektiv rəngə malikdir. Ona bəli, ona yox.
Heç nəyə can atmır
Stepanın hekayəsi
Stepan deyir: "Mən artıq aramızda açıqlanmayan bir rəqabət təşkil edən bir karyeraçı qızla tanış oldum: kim daha çox qazanacaq, kimin layihələri işləyəcək" dedi. — Sevdiyim qadınla deyil, sparrinq partnyoru kimi yaşamaqdan bezmişəm.
Yeni bir münasibətdə qızın həmişə məni maraqla dinləməsi, heç vaxt heç nədə təkid etməməsi xoşuma gəldi... mən bundan bezənə qədər. “Nə edirsən və planların nədir?” sualından bezmisən. “Bəli, mən heç nə etmirəm” standart cavabları alır.
Onu ən çox həyəcanlandıran alış-veriş idi
Mən getdikcə daha çox hiss etdim ki, o, təkcə öz maraqlarından məhrum deyil, həm də enerjisi yox idi. Onun yanında mən özüm də həyatdan bezmiş kimi görünürdüm. Tənbəl olmağa başladı. Hiss etdim ki, o, məni geri çəkir. Sonda yollarımızı ayırdıq. Mənim üçün sevgilimin də nəyəsə həvəsli olması vacibdir. Rəqabətə ehtiyac yoxdur, amma bərabər səviyyədə ünsiyyət qurmaq istəyirəm”.
Gestalt-terapevt Daria Petrovskaya
“Müxtəlif həyat mövqeləri ciddi münaqişələrə səbəb olur. Ancaq burada qəhrəman qadınları “çox məqsədyönlü” və “heç məqsədyönlü olmayan”lara ayırır. Xüsusilə qadının sərbəst şəkildə karyera qura bildiyi, hətta bəzən kişidən daha çox qazandığı müasir dünyada münasibətlər daha mürəkkəbdir.
Bu baxımdan ziddiyyətli sual yaranır: indi cinsin hər biri münasibətlərdə hansı yeri tutur? Bir qadın karyera və maliyyə baxımından məndən üstündürsə, mən hələ də kişiyəmmi? Məni yalnız maraqlarım və evim üçün yaşayan biri maraqlandırırmı? Və burada söhbət qadınlardan deyil, kişinin münasibətdə tam olaraq nə istədiyindən və nədən qorxduğundan gedir. Şəxsi psixoterapiyada bu münaqişənin öhdəsindən gələ bilərsiniz.
Məndən istifadə edir
Artem tarixi
"Mən ona aşiq idim və hər şeyə hazırdım" dedi Artem. — Bütün əyləncələrimizin, səfərlərimizin pulunu ödəmişəm. Ancaq nə etsəm də, heç vaxt kifayət etmədi. Tədricən, o, məni maşını dəyişdirməli olduğuna inandırdı ...
Bir iş ortağı məni qurana qədər bahalı hədiyyələr etmək imkanım oldu. Çox çətin vəziyyətə düşdüm. Bu, mənim üçün biznesdə ilk ciddi sınaq idi. Və münasibətimizin ilk sınağı. Onun uşaqlıq reaksiyasını heç gözləmirdim.
Onun üçün yeni avtomobil seçilməyəcəyini eşidəndə, açıqcası üzüldü.
Qız əsəbi uşaq kimi danışırdı. Mən ona başa salmağa çalışdım ki, indi onun dəstəyi mənim üçün həmişəkindən daha vacibdir. Amma o, nəinki məni dəstəkləmədi, hətta vəziyyətimi daha da pisləşdirdi. Qəbul etməliydim ki, yanımda heç də yaxın adam yoxdur. Mən onun rahatlığını təmin etdiyim müddətdə hər şey yaxşıdır.
O vaxtdan bəri işi bərpa etdim, işlər daha da yaxşı gedir, amma qızla ayrıldıq. İndi mən çox diqqətli oluram ki, seçdiyim şəxs təkcə mənim maliyyə imkanlarımla deyil, mənimlə maraqlansın.
Gestalt-terapevt Daria Petrovskaya
“Maliyyə böhranı cütlük üçün ciddi sınaqdır. Hər kəs, hətta ən güclü və ən incə münasibətlər belə buna tab gətirə bilməz. Burada fərdi baxmaq lazımdır, çünki həssas vəziyyətdə olan bir tərəfdaş digərində düşməni görə bilər. Bu, pislikdən deyil, həddindən artıq dözülməz hisslərdəndir.
Biz mürəkkəb böhran vəziyyətinin yalnız birtərəfli təsvirini görürük və əslində nə baş verdiyini bilmirik. O, özünü uşaq kimi aparırdı, yoxsa qəhrəman belə görünürdü? Onun dəstəyini necə gördü? “İstifadə edir” sözünün özü artıq mənfi emosional məna daşıyır, lakin bunun həqiqətən belə olub olmadığını bilmirik.
Cütlükdə heç vaxt olmur ki, yalnız biri hər şeyi korlayır. Və daha çox, bir münasibətdən başqalarının necə inkişaf edəcəyi ilə bağlı nəticə çıxarmaq mümkün deyil. Münasibətlər iki dəyişən, kişi və qadın olan hərəkətli bir sistemdir. Biz hamımız həyat kontekstindən, daxili məqsədlərimizdən və aramızda baş verənlərdən asılı olaraq dəyişir və fərqli keyfiyyətlər göstəririk.