Mündəricat
Vitaminlər
ad | kəmiyyət | % RDN |
Vitamin B1 (tiamin) | 0,330-0,650 mq | 28,8% |
Vitamin B2 (riboflavin) | 0,130-0,280 mq | 10,3% |
Vitamin B5 (pantotenik turşu) | 0,280-0,700 mq | 9,8% |
Vitamin B6 (piridoksin) | 0,320-0,470 mq | 19,8% |
Vitamin B9 (fol turşusu) | 19,0-40,0 mq | 7,4% |
Vitamin B12 (siyanokobalamin) | 0,0 μg | 0,0% |
Vitamin C (askorbin turşusu) | 0,0 mg | 0,0% |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0,57-0,67 mq | 4,1% |
Beta tokoferol | 0,12 mg | 0,8% |
Qamma tokoferol | 0,12 mg | 0,8% |
Delta tokoferol | 0,0 mg | 0,0% |
Alfa tokotrienol | 2,97 mg | 19,8% |
D vitamini (kolekalsiferol) | 0,0 μg | 0,0% |
Vitamin B3 (PP, nikotinik turşu) | 4,60-5,70 mq | 25,8% |
vitamin K | 2,2 μg | 1,8% |
Vitamin B7 (Biotin) | 11,0 μg | 22,0% |
Beta-karoten | 13,0-23,9 mq | 0,4% |
Alfa karotin | 0,0 μg | 0,0% |
Lutein + Zeaksantin | 160,0 μg | 2,7% |
Beta-kriptoksantin | 0,0 μg | 0,0% |
Lycopene | 0,0 μg | 0,0% |
Vitamin B4 (kolin) | 37,8-110,0 mq | 14,8% |
Metilmetioninsulfonium (U vitamini) | 0,0 mg | 0,0% |
Betain trimetilglisin | 0,5 mg | 0,05% |
Faydalı qazıntılar
macronutrients
ad | kəmiyyət | % RDN |
kalium | 280,0-452,0 mq | 14,6% |
Kalsium | 29,0-33,0 mq | 2,6% |
Silikon | 600,0 mg | 2000,0% |
Maqnezium | 133,0-150,0 mq | 35,4% |
Natrium | 12,0-32,0 mq | 1,7% |
Kükürd | 88,0 mg | 8,8% |
Fosfor | 264,0-353,0 mq | 38,6% |
Xlor | 125,0 mg | 5,4% |
Mikroelementlər və ultramikronutrientlər
ad | kəmiyyət | % RDN |
Alüminium | 520,0 μg | 1,4% |
* Barium | 6,0 μg | 0,6% |
Bor | 290,0 μg | 414,3% |
Brom | 2,1-6,4 mq | 0,2% |
Vanadium | 172,0 μg | 430,0% |
Germanium | 0,5-0,7 mq | 0,2% |
Iron | 2,5-3,6 mq | 20,3% |
Yod | 5,0-8,9 mq | 4,6% |
Kobalt | 7,9 μg | 79,0% |
Litium | 23,1 μg | 23,1% |
Manqan | 1600,0-1940,0 mq | 88,5% |
Mis | 470,0-560,0 mq | 51,5% |
Molibden | 13,8 μg | 19,7% |
* Arsenik | 0,03-0,18 mq | 0,9% |
nikel | 10,0-26,1 mq | 12,0% |
Qurğuşun | 72,2 μg | 3,6% |
Rubidium | 3,0-4,0 mq | 3,5% |
* Qurğuşun | 0,01-0,06 mq | 0,4% |
Selenium | 22,1-37,7 mq | 46,0% |
* Stronsium | 43,2 μg | 5,4% |
Talium | 0,2 μg | 10,0% |
Titanium | 141,7 μg | 16,7% |
Flüor | 106,0 μg | 2,7% |
xrom | 10,6 μg | 21,2% |
sink | 2710,0-2770,0 mq | 22,8% |
Zirkonyum | 38,7 μg | 77,4% |
Zülallar və amin turşuları
ad | kəmiyyət | % RDN |
Ümumi protein tərkibi | 10,30-12,48 g | 14,2% |
Əsas amin turşularının tərkibi | 3,244-3,577 g | 15,6% |
Əsas olmayan amin turşularının tərkibi | 6,181-6,646 g | 11,3% |
Əsas amin turşuları
Turşu adı | kəmiyyət | % RDN |
Valine | 0,486-0,570 g | 21,1% |
Gistidin | 0,223-0,240 g | 11,0% |
Isoleucine | 0,362-0,410 g | 19,3% |
leucine | 0,673-0,740 g | 15,4% |
lizil | 0,350-0,369 g | 8,8% |
metionin | 0,160-0,190 g | 9,7% |
threonine | 0,330-0,337 g | 13,9% |
triptofan | 0,120-0,165 g | 14,3% |
phenylalanine | 0,540-0,556 g | 18,3% |
Dəyişdirilə bilən amin turşuları
Turşu adı | kəmiyyət | % RDN |
alanin | 0,386-0,410 g | 6,0% |
arginine | 0,440-0,496 g | 7,7% |
Aspartik turşusu | 0,540-0,619 g | 4,8% |
glisin | 0,359-0,360 g | 10,3% |
Glutamik turşusu | 2,400-2,588 g | 18,3% |
Proline | 1,178-1,200 g | 26,4% |
serine | 0,418-0,470 g | 5,3% |
Tyrosine | 0,270-0,284 g | 9,2% |
sistin | 0,190-0,219 g | 11,4% |
Yağlar və yağ turşuları
ad | kəmiyyət | % RDN |
Ümumi yağ tərkibi | 1,2-2,3 g | 1,8% |
Doymamış yağ turşularının tərkibi | 0,685-1,360 g | 2,5% |
Omeqa-3 doymamış yağ turşularının tərkibi | 0,055-0,110 g | 8,3% |
Omeqa-6 doymamış yağ turşularının tərkibi | 0,505-1,000 g | 7,5% |
Doymuş yağ turşularının tərkibi | 0,225-0,450 g | 1,4% |
Doymamış yağ turşuları
Turşu adı | kəmiyyət |
Palmitoleic C 16:1 (omeqa-7) | 0,003-0,010 g |
Oleic С 18:1 (omeqa-9) | 0,122-0,240 g |
Linoleik C 18:2 (omeqa-6) | 0,505-1,000 g |
Linolenik С 18:3 (omeqa-3) | 0,055-0,110 g |
Stearidon C 18:4 (omeqa-3) | 0,0 g |
Gadoleic C 20:1 (omeqa-11) | 0,0 g |
Arachidonic C 20:4 (omeqa-6) | 0,0 g |
Eicosapentaenoic С 20:5 (omeqa-3) | 0,0 g |
Erukova S 22:1 (omeqa-9) | 0,0 g |
Klupanodone С 22:5 (omeqa-3) | 0,0 g |
Docosahexaenoic С 22:6 (omeqa-3) | 0,0 g |
Nervonova C 24:1 (omeqa-9) | 0,0 g |
Doymuş yağ turşuları
Turşu adı | kəmiyyət |
Lauric С 12:0 | 0,003-0,010 g |
Myristic S 14:0 | 0,006-0,010 g |
Pentadekanoik 15:0 | 0,0 g |
Palmitic С 16:0 | 0,208-0,410 g |
Stearic C 18:0 | 0,008-0,020 g |
Araçinova S 20:0 | 0,0 g |
Begenova S 22:0 | 0,0 g |
Lignoceric С 24:0 | 0,0 g |
Sterollar
ad | kəmiyyət | % RDN |
Fitosterolların miqdarı | 153,0-156,0 mq | 280,9% |
Kampesterol | 22,6 mg | 41,1% |
beta sitosterol | 120,0 mg | 300,0% |
Stiqmasterol | 6,0-9,0 mq | 42,9% |
Xolesterin | 0,0 mg | 0,0% |
Karbohidratlar
ad | kəmiyyət | % RDN |
Ümumi karbohidrat tərkibi | 73,48-77,7 g | 21,6% |
Mono və disakaridlər | 2,8-3,3 g | 6,1% |
Qlükoza | 0,4-0,8 g | 6,0% |
fruktoza | 0,2-0,6 g | 1,1% |
qalaktoza | 0,0 g | 0,0% |
sukroz | 1,7-2,0 g | 0% |
süd şəkəri | 0,0 g | 0,0% |
Nişasta | 54,6 g | 0% |
Maltoz | 8,0 μg | 0% |
lif | 14,5-17,3 g | 63,6% |
Pektin | 0,5 g | 10,0% |
Purin əsasları
ad | kəmiyyət | % RDN |
Purinlərin miqdarı | 34,0 mg | 27,3% |
◄ Arpa təsvirinə qayıt