Köməksiz addım ata bilməyənlərə infantil deyilir və bir az da xor baxırlar. Simpatiya və dəstəyi qəti şəkildə qəbul etməyənlər yeni başlayanlar və qürurlu sayılırlar. Hər ikisi bədbəxtdir, çünki xarici dünya ilə razılığa gələ bilmirlər. Psixoloq İsrael Çarni hesab edir ki, hər şey uşaqlıqdan başlayır, lakin yetkin insan özündə çatışmayan keyfiyyətləri inkişaf etdirməyə kifayət qədər qadirdir.
Hələ dünyada elə bir müdrik tapılmayıb ki, niyə bəzi insanların bütün həyatı boyu kimdənsə asılı olduğunu və qəyyumluğa ehtiyac duyduğunu, digərlərinin isə qəti şəkildə müstəqil olduqlarını və öyrədilməyi, himayə olunmağı və nəsihət verilməsini sevmədiklərini aydın izah etsin.
Asılı və ya müstəqil olmağa insan qərar verir. Siyasi düzgünlük baxımından onun davranışı təhlükə törətmədikcə, kiminsə maraqlarına toxunmadıqca dəqiq heç kimə aidiyyatı yoxdur. Bu arada, asılılıq və müstəqilliyin pozulmuş balansı xarici dünya ilə münasibətlərdə ciddi təhriflərə səbəb olur.
- O, çoxuşaqlı sərt anadır, hər cür incəlik və ləzzətlə danışmağa vaxtı yoxdur. Ona elə gəlir ki, uşaqlar da onun kimi güclü və müstəqil olacaqlar, lakin bəziləri hirsli və aqressiv böyüyür.
- O, hədsiz dərəcədə şirin və utancaqdır, o qədər təsirli şəkildə arvadbazdır və incə iltifatlar edir, lakin yataqda heç nəyə qadir deyil.
- Onun heç kimə ehtiyacı yoxdur. O, evli idi və bu, kabus idi və indi nəhayət azaddır, heç olmasa hər gün partnyorlarını dəyişə bilər, amma heç vaxt ciddi bir əlaqəyə girməyəcək. Üstəlik, o, qul deyil!
- O, sevimli itaətkar oğuldur, əla şagirddir, həmişə gülərüz və mehribandır, böyüklərin sevinci hədsizdir. Amma oğlan yeniyetmə, sonra isə kişi olur və bədbəxt bir uduzan kimi görünür. Necə oldu? Çünki qaçılmaz münaqişələrdə özünü müdafiə edə bilmir, səhvlərini etiraf edib utancının öhdəsindən gəlməyi bilmir, hər cür çətinlikdən qorxur.
Psixi pozğunluqlar praktikasında hər iki ifrata tez-tez rast gəlinir. Kömək yalnız asanlıqla təsirlənən və manipulyasiya olunan passiv və asılı şəxslər üçün tələb olunmur. Həyatda irəli gedən, heç kimin qayğısına və sevgisinə ehtiyacı olmadığını bəyan edən güclü və sərt insanlarda da şəxsiyyət pozğunluğu diaqnozu heç də az deyil.
Yalnız xəstələrin hissləri üzərində cəmləşməyin lazım olduğuna qəti şəkildə əmin olan və onları tədricən özlərini başa düşməyə və qəbul etməyə aparan psixoterapevtlər dərin hisslərə toxunmurlar. Bir sözlə, bu konsepsiyanın mahiyyəti ondan ibarətdir ki, insanlar olduğu kimidirlər və psixoterapevtin missiyası simpatiya göstərmək, dəstək olmaq, həvəsləndirməkdir, lakin əsas şəxsiyyət tipini dəyişdirməyə çalışmaqdır.
Amma bunun əksini düşünən ekspertlər var. Sevilmək və dəstək olmaq üçün hamımız asılı olmalıyıq, eyni zamanda uğursuzluqla cəsarətlə üzləşmək üçün müstəqil qalmalıyıq. Asılılıq və müstəqillik problemi körpəlikdən başlayaraq həyat boyu aktual olaraq qalır. Valideyn himayəsindən o qədər korlanmış uşaqlar ki, şüurlu yaşda belə öz çarpayısında yatmağı və ya təkbaşına tualetdən necə istifadə etməyi bilmirlər, bir qayda olaraq, taleyin zərbələrinə tab gətirə bilməyən aciz böyüyürlər.
Sağlam asılılıq müstəqilliklə harmonik şəkildə birləşdirilərsə, əladır.
Digər tərəfdən, kömək qəbul etməkdən imtina edən böyüklər, hətta xəstə və ya problem içində olsalar da, özlərini emosional və fiziki olaraq acı tənhalığa məhkum edirlər. Mən ağır xəstələrin tibb işçiləri tərəfindən qovulduqlarını görmüşəm, çünki onlara heç kimin baxmağa imkanı yox idi.
Sağlam asılılıq müstəqilliklə harmonik şəkildə birləşdirilərsə, əladır. Hər ikisinin bir-birinin istəklərini tutmağa hazır olduğu, növbə ilə hökmdar, sonra itaətkar, şəfqət verən və qəbul edən, asılı və müstəqil tərəfləri arasında tarazlıq quran bir sevgi oyunu müqayisə olunmayacaq dərəcədə daha çox həzz gətirir.
Eyni zamanda, kişi və ya qadının ən yüksək xoşbəxtliyinin ilk zəngdə cinsi əlaqəyə girməyə hazır olan etibarlı tərəfdaş olması ilə bağlı ənənəvi müdriklik çox şişirdilmişdir. Bu, darıxmağa və özgəninkiləşdirməyə aparan yoldur, bir yana, “istefa verən ifaçı” statusuna məcbur edilənin alovlu biabırçılıq dairəsinə düşməsi və özünü qul kimi hiss etməsi faktını qeyd etməmək olmaz.
Məndən soruşanda ki, uşaqlar çox onurğasız və ya inadkar böyüyərsə, nə etməliyəm, cavab verirəm ki, hər şey valideynlərin əlindədir. Uşağın davranışında müəyyən əlamətlərin üstünlük təşkil etdiyini görən insan çatışmayan keyfiyyətləri ona necə aşılamaq barədə hərtərəfli düşünməlidir.
Evli cütlüklər gələndə mən də onların bir-birinə təsir edə bildiyini çatdırmağa çalışıram. Onlardan biri zəif iradəli və qətiyyətsizdirsə, ikincisi onun özünə inanmasına və güclənməsinə kömək edir. Əksinə, daha yumşaq tərəfdaş ikincinin ambisiyalarını cilovlaya bilir və lazım gələrsə, xarakterin möhkəmliyini nümayiş etdirir.
Xüsusi bir mövzu işdəki münasibətlərdir. Bir çox insanlar hər gün müntəzəm olaraq eyni şeyi etdikləri, rəhbərləri və işlədikləri sistemi lənətlədikləri üçün tamamilə bədbəxtdirlər. Bəli, dolanmaq asan deyil və hər kəs istədiyi işlə məşğul ola bilməz. Amma öz peşəsini seçməkdə azad olanlardan soruşuram: işini saxlamaq üçün özünü nə qədər qurban vermək olar?
Eyni şey müxtəlif təşkilatlar və dövlət xidmətləri ilə əlaqələrə də aiddir. Tutaq ki, tibbi yardıma ehtiyacınız var və möcüzəvi şəkildə məşhur korifeyin yanına getməyi bacarırsınız, lakin o, təkəbbürlü kobud olur və təhqiramiz şəkildə ünsiyyət qurur. Dözüm edəcəksiniz, çünki ekspert məsləhəti almaq istəyirsiniz, yoxsa layiqli cavab verəcəksiniz?
Yaxud, deyək ki, vergi departamenti ağlasığmaz məbləğin ödənilməsini tələb edir, məhkəmə və digər sanksiyalarla hədələyir? Haqsızlığa qarşı mübarizə aparacaqsınız, yoxsa növbəti problemlərdən qaçmaq üçün dərhal təslim olub əsassız tələblərə təslim olacaqsınız?
Mən bir dəfə psixiatr və ya neyrocərrah tərəfindən tövsiyə olunduğu halda, dövlət tibbi sığortası psixoterapiyanın xərclərini klinik psixoloqla qarşılayan məşhur bir alimə müalicə etməli oldum. Bu xəstə mənə «yalnız» nevroloq tərəfindən göndərildi və sığorta şirkəti ödəməkdən imtina etdi.
Sağlam düşüncə hər ikimizə nitpikin ədalətsiz olduğunu söylədi. Mən xəstəyə (yeri gəlmişkən, hədsiz passiv insandır) öz hüquqlarını müdafiə etməyi tövsiyə etdim və onunla mübarizə aparacağıma söz verdim: mümkün olan hər şeyi edin, peşəkar səlahiyyətlərdən istifadə edin, hər yerə zəng edin və yazın, sığorta arbitraj komissiyasına müraciət edin, nə olursa olsun. Üstəlik, vaxtım üçün ondan təzminat tələb etməyəcəyimə əmin oldum - özüm də sığortaçıların davranışından qəzəbləndim. Və yalnız qalib gəlsə, dəstəyinə sərf etdiyi bütün saatlar üçün mənə qonorar ödəməyi zəruri hesab etsə, şad olaram.
O, şir kimi döyüşdü və proseslər zamanı getdikcə daha da inamlı oldu ki, bu da bizi qane etdi. O, qazandı və sığorta ödənişini aldı, mən isə layiq olduğum mükafatı aldım. Ən sevindiricisi odur ki, bu, təkcə onun qələbəsi deyildi. Bu hadisədən sonra bütün ABŞ dövlət işçilərinin sığorta siyasəti dəyişdi: nevroloqların xidmətləri tibbi siyasətlərə daxil edildi.
Nə gözəl məqsəddir: incə və sərt olmaq, sevmək və sevilmək, köməyi qəbul etmək və asılılığınızı layiqincə etiraf etmək, eyni zamanda müstəqil qalmaq və başqalarına kömək etmək.
Müəllif haqqında: İsrail Çarni, Amerika-İsrail psixoloqu və sosioloqu, İsrail Ailə Terapevtləri Assosiasiyasının təsisçisi və prezidenti, Beynəlxalq Soyqırım Tədqiqatçıları Assosiasiyasının həmtəsisçisi və vitse-prezidenti, Ekzistensial-Dialektik Ailə Terapiyası: Necə Çıxarılmalı Gizli Evlilik Məcəlləsi.