Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.
Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
| Bəsləyici | kəmiyyət | Norm ** | 100 g normanın% -i | 100 kkalda normanın% -i | 100% normal |
| Kalori dəyəri | 131 kCal | 1684 kCal | 7.8% | 6% | 1285 g |
| Zülallar | 3.19 g | 76 g | 4.2% | 3.2% | 2382 g |
| Fats | 7.13 g | 56 g | 12.7% | 9.7% | 785 g |
| Karbohidratlar | 13.58 g | 219 g | 6.2% | 4.7% | 1613 g |
| Su | 75.47 g | 2273 g | 3.3% | 2.5% | 3012 g |
| Kül | 0.77 g | ~ | |||
| Vitaminlər | |||||
| A vitamini, RE | 113 μg | 900 μg | 12.6% | 9.6% | 796 g |
| Retinol | 0.113 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.102 mg | 1.5 mg | 6.8% | 5.2% | 1471 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.115 mg | 1.8 mg | 6.4% | 4.9% | 1565 g |
| Vitamin B4, kolin | 16.8 mg | 500 mg | 3.4% | 2.6% | 2976 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.077 mg | 2 mg | 3.9% | 3% | 2597 g |
| Vitamin B9, folat | 34 μg | 400 μg | 8.5% | 6.5% | 1176 g |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.38 μg | 3 μg | 12.7% | 9.7% | 789 g |
| Vitamin B12 əlavə edildi | 0.38 μg | ~ | |||
| C vitamini, askorbin | 15.3 mg | 90 mg | 17% | 13% | 588 g |
| D vitamini, kalsiferol | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 14.5% | 526 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 8.6% | 882 g |
| E vitamini əlavə edildi | 1.7 mg | ~ | |||
| Vitamin K, fillokinon | 10.2 μg | 120 μg | 8.5% | 6.5% | 1176 g |
| Vitamin PP, YOX | 1.28 mg | 20 mg | 6.4% | 4.9% | 1563 g |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K | 153 mg | 2500 mg | 6.1% | 4.7% | 1634 g |
| Kalsium, Ca | 134 mg | 1000 mg | 13.4% | 10.2% | 746 g |
| Maqnezium, Mg | 14 mg | 400 mg | 3.5% | 2.7% | 2857 g |
| Natrium, Na | 45 mg | 1300 mg | 3.5% | 2.7% | 2889 g |
| Fosfor, S | 106 mg | 800 mg | 13.3% | 10.2% | 755 g |
| İz elementləri | |||||
| Dəmir, Fe | 2.3 mg | 18 mg | 12.8% | 9.8% | 783 g |
| Mis, Cu | 96 μg | 1000 μg | 9.6% | 7.3% | 1042 g |
| Selenyum, Se | 3.6 μg | 55 μg | 6.5% | 5% | 1528 g |
| Sink, Zn | 1.53 mg | 12 mg | 12.8% | 9.8% | 784 g |
| Həzm olunan karbohidratlar | |||||
| Mono və disakaridlər (şəkərlər) | 13.58 g | maksimum 100 г. | |||
| Doymuş yağ turşuları | |||||
| Doymuş yağ turşuları | 3.038 g | maksimum 18.7 г. | |||
| 6: 0 Neylon | 0.02 g | ~ | |||
| 8: 0 Kapril | 0.12 g | ~ | |||
| 10: 0 Kapri | 0.08 g | ~ | |||
| 12:0 Laurik | 0.654 g | ~ | |||
| 14: 0 mistik | 0.296 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 1.568 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.278 g | ~ | |||
| Monoymamış yağ turşuları | 2.72 g | dəq 16.8 г | 16.2% | 12.4% | |
| 18: 1 Olein (omeqa-9) | 2.72 g | ~ | |||
| Çox doymamış yağ turşuları | 1.371 g | 11.2 olan 20.6 üçün | 12.2% | 9.3% | |
| 18: 2 Linoleik | 1.251 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.12 g | ~ | |||
| Omega-3 yağ turşuları | 0.12 g | 0.9 olan 3.7 üçün | 13.3% | 10.2% | |
| Omega-6 yağ turşuları | 1.251 g | 4.7 olan 16.8 üçün | 26.6% | 20.3% |
Enerji dəyəri 131 kcaldır.
- fl oz = 30.8 g (40.3 kCal)
Ana südü əvəzedicisi, MEAD JOHNSON, PROSOBEE, dəmir, maye konsentrat, bərpa olunmamış vitamin və minerallarla zəngindir: A vitamini -% 12,6, B12 vitamini - 12,7%, C vitamini - 17%, D vitamini - 19%, E vitamini - 11,3%, kalsium - 13,4% , fosfor - 13,3%, dəmir - 12,8%, sink - 12,8%
- Vitamin A normal inkişafdan, reproduktiv funksiyadan, dəri və göz sağlamlığından və toxunulmazlığın qorunmasından məsuldur.
- vitamin B12 amin turşularının mübadiləsində və çevrilməsində mühüm rol oynayır. Folat və B12 vitamini bir-biri ilə əlaqəli vitaminlərdir və qan əmələ gəlməsində iştirak edirlər. B12 vitamini çatışmazlığı qismən və ya ikincil folat çatışmazlığının, həmçinin anemiya, lökopeniya, trombositopeniyanın inkişafına səbəb olur.
- Vitamin C redoks reaksiyalarında, immunitet sisteminin işində iştirak edir, dəmirin əmilməsini təşviq edir. Çatışmazlıq qan damarlarının keçiriciliyi və kövrəkliyinin artması səbəbi ilə diş ətinin boşalmasına və qanamasına, burun qanamalarına səbəb olur.
- Vitamin D kalsium və fosforun homeostazını saxlayır, sümük mineralizasiyası proseslərini həyata keçirir. D vitamini çatışmazlığı sümüklərdə kalsium və fosfor mübadiləsinin pozulmasına, sümük toxumasının demineralizasiyasının artmasına və osteoporoz riskinin artmasına səbəb olur.
- Vitamin E antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir, cinsiyyət bezlərinin, ürək əzələlərinin işləməsi üçün zəruridir, hüceyrə membranlarının universal stabilizatorudur. E vitamini çatışmazlığı ilə eritrositlərin hemolizi və nevroloji xəstəliklər müşahidə olunur.
- Kalsium sümüklərimizin əsas komponentidir, sinir sisteminin tənzimləyicisi rolunu oynayır, əzələ büzülməsində iştirak edir. Kalsium çatışmazlığı onurğa, çanaq sümükləri və alt ekstremitələrin demineralizasiyasına səbəb olur, osteoporoz riskini artırır.
- Fosfor enerji mübadiləsi daxil olmaqla bir çox fizioloji prosesdə iştirak edir, turşu-qələvi balansını tənzimləyir, fosfolipidlərin, nükleotidlərin və nükleik turşuların bir hissəsidir, sümüklərin və dişlərin minerallaşması üçün lazımdır. Çatışmazlıq iştahsızlığa, anemiyaya, raxitə səbəb olur.
- Dəmir fermentlər də daxil olmaqla müxtəlif funksiyalı zülalların bir hissəsidir. Elektronların, oksigenin daşınmasında iştirak edir, redoks reaksiyalarının gedişini və peroksidləşmənin aktivləşməsini təmin edir. Qeyri-kafi istehlak hipokromik anemiyaya, skelet əzələlərinin mioqlobin çatışmazlığı atoniyasına, yorğunluğun artmasına, miyokardiyopatiyaya, atrofik qastritə səbəb olur.
- sink 300-dən çox fermentin bir hissəsidir, karbohidratların, zülalların, yağların, nükleik turşuların sintezi və parçalanması proseslərində və bir sıra genlərin ifadəsinin tənzimlənməsində iştirak edir. Yetərincə istehlak edilməməsi anemiyaya, ikincil immun çatışmazlığına, qaraciyər sirozuna, cinsi funksiyanın pozulmasına və fetal malformasiyaya səbəb olur. Son tədqiqatlar, yüksək dozada sink mis emilimini pozmaq və bununla da anemiyanın inkişafına kömək etmək qabiliyyətini ortaya qoydu.
Tags: kalori miqdarı 131 kcal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminlər, minerallar, necə faydalıdır Ana südü əvəzedicisi, MEAD JOHNSON, PROSOBEE, dəmir ilə, maye konsentrat, bərpa olunmamış, kalori, qidalı maddələr, faydalı xassələr Ana südü əvəzedicisi, MEAD JOHNSON, PROSOBEE , dəmir ilə, maye konsentrat, bərpa edilməmişdir