Köklərin ən yaxşısı: 5 dərman kökü
 

Mündəricat

Bitkinin bəzi rizomları konsentrə qida maddələridir və bunlardan istifadə etməmək səhv olar. Köklər xalq təbabətində müəyyən xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması, gözəlliyi dəstəkləmək və ömrünü uzatmaq üçün uzun müddət istifadə edilmişdir.

Kök itburnu

Köklərin ən yaxşısı: 5 dərman kökü

Dogrose giləmeyvələri çox faydalıdır və onların infuziyası bir neçə xəstəliyin müalicəsində istifadə olunur. Ancaq bu bitkinin kökü dəyərsizdir - ona əsaslanan tentürlər və içkilərin daha az möcüzəvi xüsusiyyətləri vardır: böyrəklərdəki və safra yollarındakı daşları və qumu həll edə, sistit, qanaxma, əzələ ağrısını aradan qaldırır.

 

Kuşburnu kökləri C, B1, B2, PP, E vitaminləri və pektin, fosfor, karoten, askorbin turşusu, ksantofil, tanin, dəmir, manqan, kalsium, və maqnezium.

Necə istifadə: 2 xörək qaşığı əzilmiş kök götürün. Bir stəkan su tökün. 1 dəqiqə qaynadın. 2 saat israr edin. Bulyon istifadədən dərhal əvvəl süzülür. Gündə 3 dəfə yarım fincan içə bilərsiniz.

Ginger kök

Köklərin ən yaxşısı: 5 dərman kökü

Zəncəfil kök bizim həqiqətdə geniş tətbiqə malikdir. Çay zəncəfil kökünə daxil olan payız və qış dövründə soyuqdəymə müalicəsində əsasən istifadə olunur, burun tıkanıklığının aradan qaldırılmasına, temperaturun aşağı düşməsinə və tənəffüs yolundan bəlğəm bəlğəm edilməsinə köməkçi olur.

Zəncəfil qan dövranını yaxşılaşdırır, həzmi yaxşılaşdırır və maddələr mübadiləsini stimullaşdırır - arıqlamağa çalışanlara olan məhəbbəti. Zəncəfil kökü A, C, B1, B2, dəmir, sodyum, kalsium, sink, fosfor, maqnezium, kalium.

Necə istifadə: zəncəfil kökü təzə, qurudulmuş, turşu və ya şəkərli şəklində, bütövlükdə parçalar və ya toz şəklində yeyilmişdir. Tövsiyə olunan doza kiloqram ət başına 1 çay qaşığı ədviyyat, xəmir başına 1 g zəncəfil və ya bir litr içki, bir şirin yeməyə görə 0.2 qramdır.

Dandelion kök

Köklərin ən yaxşısı: 5 dərman kökü

Karahindiba kökü mədə-bağırsaq traktının xroniki xəstəliklərindən və həzm pozğunluğundan əziyyət çəkənlər üçün qurtuluş olacaqdır. Kök tincture mədə ifraz artıracaq şirə, şəkərli diabet, hepatit və toksinlərin çıxarılması ilə əlaqədar problemlərə kömək edin, xolesterolu azaldın, yaddaşı yaxşılaşdırın.

Budur karahindiba kökləri olan eksklüziv: palmitik, delissovoy, linoleik, oleik turşuların gliseridləri, inulin, zülal və taninlər, kalium və kalsium duzları, qatran.

Necə istifadə: 1 osh qaşığı infuziya üçün l. əzilmiş kök bir stəkan qaynar su tökün, möhürlənmiş bir qabda 1 saat israr edin. Yeməkdən əvvəl gündə 1 dəfə 2/3 fincana qədər qəbul etmək.

Horseradish kökü

Köklərin ən yaxşısı: 5 dərman kökü

Yarpaqları və horseradish Mətbəxdə evdar qadınlar tərəfindən geniş istifadə olunan kök yeməyə bənzərsiz bir ləzzət verən ədviyyatlı bir daddır. Xalq təbabətində, horseradish kökü sidik-cinsiyyət sisteminin müalicəsi üçün istifadə olunur, çünki sidikqovucu təsirə malikdir.

Horseradish boğaz ağrısı, revmatizm, göy öskürəyin müalicəsində də istifadə olunur. Horseradish - böyük bir mənbəyidir vitamin C, kalsium, kalium, dəmir, fosfor, askorbin turşusu, vitamin PPvə B.

Necə istifadə: resept ədviyyatları 100 qr əzilmiş kök (sürtgülü) 100 qram təzə pomidor əlavə edin (qarışdırıcıda doğranmış və ya əzilmiş), əlavə edin. duz dadmaq (tercihen dəniz) və bir az şəkər və doğranmış sevimli tərəvəz göyərti (arugula, keşniş, cəfəri, dereotu, Basil). Bir həftədə xırdalanmış kökündən olan vitaminlər az qaldığından, ədviyyəli horseradish-ı tez-tez və az dozada hazırlayın. Digər bioaktiv fitonidlər xüsusiyyətlərini azaldır, lakin təxminən bir ay davam edir.

Kərəviz kökü

Köklərin ən yaxşısı: 5 dərman kökü

Kərəviz osteoporozun müalicəsində və qarşısının alınmasında istifadə olunur, çünki hüceyrələrin fəaliyyətini dondurma qabiliyyətinə malikdir, sümük toxuması üçün zərərlidir. Ayrıca, bu bitkinin kökündə lif, a, C və K vitaminləri var, lakin kərəviz kökü istənməyən reaksiyalara və pisləşməyə səbəb ola biləcəyi üçün iştirak edən həkimin diqqətlə müşahidəsini tələb edir.

Necə istifadə: şorba, turşu və yeməklərdə istifadə olunur. Doğranmış doğranmış kərəviz quşla birlikdə sobada bişirilə bilər. Haşlanmış kərəviz kökü əla bir şorba və ya edərdi krem şorba.

Cavab yaz