Vegan ilə vegeterian arasındakı fərq nədir?

Bu gün biz getdikcə daha çox vegetarian, çiy yeyən, meyvəçi, vegan, lakto vegetarian və s. kimi terminlərə rast gəlirik. Təəccüblü deyil ki, ilk dəfə öz qida sistemi haqqında düşünən bir insan bu vəhşi təbiətdə asanlıqla itə bilər. Gəlin görək iki ən məşhur sistemin, yəni veganizmlə vegetarianlığın necə fərqləndiyini görək. Vegetarianlıq heyvan mənşəli məhsulların hamısını və ya bir hissəsini istisna edən bitki əsaslı pəhriz üçün əsas anlayışdır. Və veqanizm bu pəhrizin yalnız bir növüdür. Bəzən bu sözün yerinə qatı vegetarianizm kimi bir şey tapa bilərsiniz.

Vejeteryanlığın əsas növləri bunlardır: Beləliklə, “veganın vejetaryandan nə ilə fərqlənir?” Sualına cavab vermək üçün sadəcə bir veganı təsvir etməliyik.

Əsas fərq ondan ibarətdir ki, ciddi vegetarianın pəhrizində bütün növ ət növləri və heyvanların istismarı nəticəsində əldə edilən bütün məhsulları, yəni süd məhsulları, yumurta və hətta balı istisna edir. Bununla belə, vegan təkcə pəhrizini deyil, həm də həyat tərzini dəyişmiş birisidir. Əsl vegan qarderobunda heç vaxt dəri, yun, süet və ya ipək paltar tapa bilməzsiniz. O, heç vaxt heyvanlar üzərində sınaqdan keçirilmiş kosmetika və ya gigiyena məhsullarından istifadə etməyəcək. Sirkdə, akvariumlarda, zooparklarda, ev heyvanları mağazalarında veganla rastlaşa bilməyəcəksiniz. Vegan həyat tərzi rodeo və ya xoruz döyüşü kimi əyləncələri qətiyyən sevmir, ov və ya balıq tutmaq bir yana qalsın. Vegeterian öz həyatına, ətraf mühitin çirklənməsi problemlərinə, təbii ehtiyatların tükənməsinə, heyvanların rifahına və s. daha çox diqqət yetirir. Başqa sözlə, vegeterianların məqsəd və ideyaları çox vaxt vegetarianların motivlərindən daha qlobal olur. Əlbəttə ki, nəyi və niyə etdiyimizi aydın şəkildə bilməlisiniz, lakin təriflərdən yapışmayın. Unutmamalıyıq ki, ilk növbədə biz hamımız sadəcə insanlarıq və yalnız bundan sonra vegetarian, vegan və s.

Cavab yaz