Chlorella nədir və nə üçün xüsusilə faydalıdır

Chlorella, bir çox sağlamlıq problemini aradan qaldıracağını vəd edən məşhur "super" qidalı yosundur. Chlorella'nın üstünlükləri nələrdir və niyə diyetinizə daxil edilməlidir?

Maksimum fayda gətirmək üçün Chlorella bədənimizə zərərli olan zəhərli maddələri xaric etməklə steril şəraitdə yetişdirilməlidir. Buna görə də, evdə həyat üçün təhlükə yaradan viridian yosunları - belə Chlorella, çox güman ki, bu məhsulun becərilməsi zamanı əmələ gələn nitratları və çürümə məhsullarını ehtiva edəcəkdir.

Xlorellanın qida dəyəri

  • Təəccüblü deyil ki, o, super qidaya daxil edilmişdir - çox sayda qida maddəsini qeyd edir - 60 əsas amin turşusunun hamısını ehtiva edən% 9 xlorella zülalı.
  • Xlorella dəmir mənbəyidir; bu vacib maddənin gündəlik dəyərinin yüzdə 40 -a qədərini əldə edə bilərsiniz. Həm də bu yosunların tərkibində AİDS -dən dəmirin udulmasını təmin edən çoxlu C vitamini var.
  • Chlorella maqnezium mənbəyidir, sink, kalsium, kalium, folik turşusu və B qrupunun vitaminləridir. 3 qram yosun-100 mq omeqa-3.
  • Xlorella bağırsaqlara kömək edən çox liflidir.

Necə istifadə

Chlorella bir neçə formada satılır - yaşıl toz, tablet və içkilər şəklində. Xüsusi HLS mağazalarında tapmaq və ya onlayn sifariş etmək asandır. Tərəfdarlar super axını ən çox yeməyi faydalı bir əlavə olaraq Chlorella tozundan istifadə edirlər. Tozu müsli, smoothies qabına, dənli bitkilərə, smoothiesə, qatıq və granola əlavə edə bilərsiniz. Yosunların özləri tərəfindən heç bir dad və qoxu yoxdur ki, sevdiyiniz yemək və içkilərin dadını pozmasın.

Chlorella nədir və nə üçün xüsusilə faydalıdır

Chlorella'nın faydaları

  • Zəhərli maddələri udma qabiliyyətinə görə Chlorella bədənimizə təhlükəli elementləri aradan qaldırmağa kömək edir. Məsələn, qaçılmaz olaraq yağlı qidalarla mədəə gedən dioksin.
  • Xlorella, davamlı və xroniki xəstəliklər dövründə çox vacib olan immunitet hüceyrələrinin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
  • Xlorella qandakı xolesterol səviyyəsini azaltmağa və təzyiqi azaltmağa kömək edir.
  • Xroniki xəstəliklərlə mübarizədə kömək edən antioksidan maddələr ehtiva edir. Bu yosunlar diabet, xərçəng, ateroskleroz, böyrək xəstəliklərinin müalicəsində kömək edir.
  • Xlorella ürəyə faydalı təsir göstərir. Beləliklə qan təzyiqinin normallaşmasına səbəb olur.
  • Xlorellanın istifadəsi yüksək qan şəkəri səviyyəsini azaldır və normadan aşağı düşməsinin qarşısını alır.

Chlorella nədir və nə üçün xüsusilə faydalıdır

Xlorellanın istifadəsinə əks göstərişlər

  • Xlorella çox miqdarda kalium ehtiva edir və bu səbəbdən yüksək qan laxtalanan insanlar üçün kontrendikedir.
  • Bədəni yoddan immun olmayanlara da qayğı göstərsəniz kömək edər.
  • Hamiləlik və laktasiya dövründə Chlorella yalnız həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilə bilər.

necə 1

  1. Хлорелла- бул yaxşı

Cavab yaz