Müğənni bu çıxışdan əvvəl 44 gün qidalanma proqramının yaradıcısı Marko Borxesin köməyi ilə 22 gün ərzində veqan pəhrizinə riayət edib. Həm Beyons, həm də reper əri Cey Zi proqramı bir neçə dəfə izləyib və bu günlərdə mütəmadi olaraq vegan yeməklər yeyiblər. “22 Günlük Qidalanma proqramını hazırladıq, çünki qidalanmada yeni bir dövrə başlamaq istəyirdik. Zülal tozlarından və barlardan gurme reseptlərinə qədər, əla yeməklər yaratmaq üçün sadə bitki əsaslı inqrediyentlərdən istifadə edin. Biz təkcə sizin üçün deyil, həm də planet üçün daha yaxşı həllər yaradırıq”, - proqramın saytında deyilir.
Videoda Beyons 2017-ci ilin iyun ayında Rumi və Sir adlı əkizləri dünyaya gətirdikdən sonra arıqlamaqda çətinlik çəkdiyini açıqlayıb. Videonun ilk kadrlarında o, 175 funt (79 kq) çəki göstərən tərəzi üzərində addımlayır. Müğənni 44 günlük vegan pəhrizindən sonra son çəkisini açıqlamadı, lakin o, komandası ilə performans üçün məşqdən tutmuş Coachella-da vegan pəhrizindən sonra arıqlamağa kimi sağlam, bitki əsaslı pəhrizlə necə yediyini göstərir. paltarlar.
Amma arıqlamaq müğənninin yeganə faydası deyildi. Baxmayaraq ki, o, qidalanma ilə nəticə əldə etməyin idman zalında məşq etməkdən daha asan olduğunu deyir. Beyonce, yaxşılaşdırılmış yuxu, artan enerji və daha təmiz dəri də daxil olmaqla, bitki əsaslı pəhriz ilə əlaqəli bir sıra digər faydaları sadaladı.
Beyonce və Jay-Z Borxes ilə bir çox hallarda onun bestseller kitabı əsasında 22 günlük Yemək Planlaşdırma proqramında əməkdaşlıq ediblər. Onun kitabına müqəddimə də yazıblar. Yanvar ayında məşhur cütlük istehlakçılara yemək vərdişləri ilə bağlı məsləhətlər verən veqan pəhrizi olan Yaşıl Ayaq İzi üçün Borges ilə yenidən ortaq oldu. Beyonce və Jay-Z hətta vegan qidalanma proqramı alan pərəstişkarları arasında lotereya da keçirəcəklər. Onlar həmçinin öz nümunələri ilə pərəstişkarlarını ruhlandıracaqlarına söz verdilər: indi Beyonce “Ətsiz bazar ertəsi” proqramına və vegan səhər yeməyinə sadiqdir, Cey-Zi isə gündə iki dəfə bitki əsaslı pəhrizə riayət edəcəyinə söz verib.
"Bitki əsaslı qidalanma optimal insan sağlamlığı və planetimizin sağlamlığı üçün yeganə güclü rıçaqdır" dedi Borxes.