Aşmaq. Əbədi həyata doğru doqquz addım. Ray Kurzweil, Terry Grossman
 

Bu yaxınlarda dörd il əvvəl səhhətimə və həyat tərzimə münasibətimi dəyişdirən rus dilində bir kitab çıxdı -“Transcend. Əbədi həyata doğru doqquz addım “

Müəlliflər parlaq ixtiraçı, futurist alim Ray Kurzweil (indi Google-da gələcəyə cavabdehdir) və Amerika uzunömürlülük klinikasının qurucusu MD Terry Grossmandır.

Bir dəfə mənə sübut etdilər ki, həyat tərzimdəki sadə dəyişikliklər bir neçə onilliklər ərzində elmin məni yarada biləcəyi ana qədər daha uzun ömür sürməyimə kömək edəcəkdir ölməz.

Sonsuz həyata inanırsınız, inanmırsınız, amma çox güclü, aktiv, sağlam və zehni sağlam düşüncəli olaraq 100-120 yaşında yaşamaq istərdim. Buna görə müəlliflərin sadə tövsiyələrini yerinə yetirməyə çalışıram. Yeri gəlmişkən, onlardan biri Terri ilə şəxsən tanış oldum və ondan reportaj aldım. Bu linkdən oxuya bilərsiniz.

 

Yayımcının mənə rus dilindəki versiyaya ön söz yazmağı tapşırdığıma görə sevindim və ümid edirəm bu kitabı oxuyacaqsınız!

Söz verirəm ki, sizə çox xeyir verəcək !!!!

Kitabın kağız və rəqəmsal versiyalarını “Transcend. Əbədi həyata doğru doqquz addım ”kitabına burada tapa bilərsiniz.

Sağlamlıq haqqında oxuyun!

Cavab yaz