TOP 5 ən çox vitamin suyu

Qışda azaldılmış günəş işığı və soyuq havanın öhdəsindən gəlmək məcburiyyətindəyik və çox vaxt yaxşı əhval-ruhiyyəni itirmədən aradan qaldırmaq olmur.

Bir az depressiyaya düşməyə başlayırsınız? Və məncə boşa? Jurnalistlərin səhər verilişi şirələri ilə soyuq qışda əhvalınızı necə qaldıracağınızı və sağlamlığınızı necə yaxşılaşdıracağını kəşf etdi.

Onların tövsiyələrinə baxaq!

Sağlam olun!