Mündəricat
- YAĞ İÇİNDƏ YÜKSƏK QİDA
- Tam məhsul siyahısına baxın
- Süd məhsullarında yağ tərkibi:
- Yumurta və yumurta məhsullarında yağ tərkibi:
- Ət və ət məhsullarının yağ tərkibi:
- Balıq və dəniz məhsullarının yağ tərkibi:
- Fındıq və toxumdakı yağ tərkibi:
- Taxıllarda, taxıl məhsullarında və paxlalılarda yağ tərkibi:
- Meyvə, tərəvəz, quru meyvələrdə yağ tərkibi:
YAĞ İÇİNDƏ YÜKSƏK QİDA
Məhsulun adı | Yağ tərkibi 100 qr |
Peanut yağ | 99.9 g |
Kokos neft | 99.9 g |
Günəbaxan yağı | 99.9 g |
Yağ xardalı | 99.8 g |
Kətan yağı | 99.8 g |
Zeytun yağı | 99.8 g |
Balıq yağı (cod qaraciyəri) | 99.8 g |
Ərimiş yağ | 99 g |
Şirin-qaymaqlı duzsuz yağ | 82.5 g |
Marqarin yağı | 82 g |
Kərə yağı | 72.5 g |
Çam fıstığı | 68.4 g |
Mayonez "Provansal" | 67 g |
Fındıq | 62.6 g |
Qoz | 60.8 g |
Badem | 53.7 g |
Günəbaxan toxumu (günəbaxan toxumu) | 52.9 g |
Ət (donuz yağı) | 49.3 g |
Küncüd | 48.7 g |
anakard | 48.5 g |
Püstə | 45.3 g |
Kazan | 45.2 g |
Krem tozu 42% | 42 g |
Yumurta tozu | 37.3 g |
şokolad | 35.4 g |
% 35 krem | 35 g |
Şokolad süd | 34.7 g |
Ət (donuz əti) | 33.3 g |
Pendir İsveçrə 50% | 31.6 g |
Meşə palçığı, qurudulmuş | 31.4 g |
Yumurta sarısı | 31.2 g |
Pendir Çedar 50% | 30.8 g |
Waffles | 30.6 g |
Acne | 30.5 g |
Xama 30% | 30 g |
Tam məhsul siyahısına baxın
Günəbaxan halvası | 29.7 g |
"Rus" pendir 50% | 29.5 g |
"Camembert" pendir | 28.8 g |
Qaymaqlı qısa bişmiş tort | 28.2 g |
% 27.7 yağdan ibarət şirli kəsmiklər | 27.7 g |
Pendir “Roquefort” 50% | 27.5 g |
Gouda Pendir | 27.4 g |
Pendir “Gollandskiy” 45% | 26.6 g |
konfet | 26.3 g |
"Poshehonsky" pendir 45% | 26.1 g |
Parmesan pendir | 25.8 g |
Süd tozu 25% | 25 g |
Krem 25% | 25 g |
Xama 25% | 25 g |
Xəmir xəmir krem (boru) | 24.5 g |
“Rus” pendir | 23 g |
Ət (Türkiyə) | 22 g |
“Suluguni” pendir | 22 g |
Feta pendir | 21.3 g |
Krem 20% | 20 g |
Xama 20% | 20 g |
“Adıgeyski” pendir | 19.8 g |
Siyənək yağlı | 19.5 g |
Pendir “kolbasa” | 19.4 g |
Pendir (inək südündən) | 19.2 g |
Şəkərli qatılaşdırılmış krem 19% | 19 g |
Ət (toyuq) | 18.4 g |
Pendir 18% (qalın) | 18 g |
Soya (taxıl) | 17.3 g |
Kərə yağı çərəzləri | 16.8 g |
Kəsmik kütləsi% 16.5 yağdır | 16.5 g |
Ət (quzu) | 16.3 g |
Ət (broyler toyuqları) | 16.1 g |
Ət (mal əti) | 16 g |
Quru süd 15% | 15 g |
Dondurma | 15 g |
Xama 15% | 15 g |
Avokado | 14.6 g |
Ağ göbələklər, qurudulmuşdur | 14.3 g |
Qara dənəvər kürü | 13.8 g |
Kürü qırmızı kürü | 13.2 g |
Uskumru | 13.2 g |
Sprat Xəzər | 13.1 g |
Bıldırcın yumurtası | 13.1 g |
Kapelin | 12.6 g |
Toyuq yumurtası | 11.5 g |
Ət (dovşan) | 11 g |
Pendir 11% | 11 g |
nərə | 10.9 g |
Dondurma sundae | 10 g |
Krem 10% | 10 g |
Xama 10% | 10 g |
Süd məhsullarında yağ tərkibi:
Məhsulun adı | Yağ tərkibi 100 qr |
Asidofil südü 1% | 1 g |
Asidofil 3,2% | 3.2 g |
Asidofilus% 3.2 şirindir | 3.2 g |
Asidofil az yağ | 0.05 g |
Pendir (inək südündən) | 19.2 g |
Varenets% 2.5-dir | 2.5 g |
Qatıq 1.5% | 1.5 g |
Qatıq% 1.5 meyvə | 1.5 g |
Qatıq 3,2% | 3.2 g |
Qatıq% 3,2 şirindir | 3.2 g |
Qatıq 6% | 6 g |
Qatıq% 6 şirindir | 6 g |
% 1 qatıq | 1 g |
Kefir 2.5% | 2.5 g |
Kefir 3.2% | 3.2 g |
Az yağlı kefir | 0.05 g |
Koumiss (Mare südündən) | 1.9 g |
Pare südü az yağlı (inək südündən) | 0.05 g |
Kəsmik kütləsi% 16.5 yağdır | 16.5 g |
Süd 1,5% | 1.5 g |
Süd 2,5% | 2.5 g |
Süd 3.2% | 3.2 g |
Süd 3,5% | 3.5 g |
Keçi südü | 4.1 g |
Az yağlı süd | 0.05 g |
Şəkərli qatılaşdırılmış süd% 5 | 5 g |
Şəkərli qatılaşdırılmış süd% 8,5 | 8.5 g |
Şəkər az yağlı qatılaşdırılmış süd | 0.2 g |
Quru süd 15% | 15 g |
Süd tozu 25% | 25 g |
Süd yağsız oldu | 1 g |
Dondurma | 15 g |
Dondurma sundae | 10 g |
Ayran | 1 g |
Qatıq 1% | 1 g |
Qatıq% 2.5 | 2.5 g |
Qatıq 3,2% | 3.2 g |
Qatıq az yağlı | 0.05 g |
Ryazhenka 1% | 1 g |
Ryazhenka 2,5% | 2.5 g |
Ryazhenka 4% | 4 g |
Fermentasiya edilmiş bişmiş süd 6% | 6 g |
Krem 10% | 10 g |
Krem 20% | 20 g |
Krem 25% | 25 g |
% 35 krem | 35 g |
Krem 8% | 8 g |
Şəkərli qatılaşdırılmış krem 19% | 19 g |
Krem tozu 42% | 42 g |
Xama 10% | 10 g |
Xama 15% | 15 g |
Xama 20% | 20 g |
Xama 25% | 25 g |
Xama 30% | 30 g |
“Adıgeyski” pendir | 19.8 g |
Pendir “Gollandskiy” 45% | 26.6 g |
"Camembert" pendir | 28.8 g |
Parmesan pendir | 25.8 g |
"Poshehonsky" pendir 45% | 26.1 g |
Pendir “Roquefort” 50% | 27.5 g |
"Rus" pendir 50% | 29.5 g |
“Suluguni” pendir | 22 g |
Feta pendir | 21.3 g |
Pendir Çedar 50% | 30.8 g |
Pendir İsveçrə 50% | 31.6 g |
Gouda Pendir | 27.4 g |
Az yağlı pendir | 0.6 g |
Pendir “kolbasa” | 19.4 g |
“Rus” pendir | 23 g |
% 27.7 yağdan ibarət şirli kəsmiklər | 27.7 g |
Pendir 11% | 11 g |
Pendir 18% (qalın) | 18 g |
Pendir 2% | 2 g |
Kəsmik 4% | 4 g |
Kəsmik 5% | 5 g |
Kəsmik pendir% 9 (qalın) | 9 g |
Curd | 0.6 g |
Yumurta və yumurta məhsullarında yağ tərkibi:
Məhsulun adı | Yağ tərkibi 100 qr |
Yumurta sarısı | 31.2 g |
Yumurta tozu | 37.3 g |
Toyuq yumurtası | 11.5 g |
Bıldırcın yumurtası | 13.1 g |
Ət və ət məhsullarının yağ tərkibi:
Məhsulun adı | Yağ tərkibi 100 qr |
Ət (quzu) | 16.3 g |
Ət (mal əti) | 16 g |
Ət (Türkiyə) | 22 g |
Ət (dovşan) | 11 g |
Ət (toyuq) | 18.4 g |
Ət (donuz yağı) | 49.3 g |
Ət (donuz əti) | 33.3 g |
Ət (broyler toyuqları) | 16.1 g |
Mal əti qaraciyəri | 3.7 g |
Böyrək əti | 2.8 g |
Balıq və dəniz məhsullarının yağ tərkibi:
Məhsulun adı | Yağ tərkibi 100 qr |
Roach | 2.8 g |
Qızılbalıq | 6.5 g |
Kürü qırmızı kürü | 13.2 g |
Pollock ROE | 1.8 g |
Qara dənəvər kürü | 13.8 g |
Squid | 2.2 g |
Çatdırıcı | 3 g |
Sevgilim | 5.6 g |
Baltik döşəməsi | 9 g |
Sprat Xəzər | 13.1 g |
Karides | 1.6 g |
Çayır | 4.4 g |
Qızıl balıq Atlantik (qızıl balıq) | 8.1 g |
Midye | 2 g |
Pollock | 0.9 g |
Kapelin | 12.6 g |
Cod | 1.6 g |
Qrup | 3.3 g |
Perch çayı | 0.9 g |
nərə | 10.9 g |
Halibut | 3 g |
Haddock | 0.5 g |
Xərçəng çayı | 1 g |
Balıq yağı (cod qaraciyəri) | 99.8 g |
Carp | 2.7 g |
Siyənək balığı | 6.3 g |
Siyənək yağlı | 19.5 g |
Siyənək arıq | 6.5 g |
Siyənək srednebelaya | 8.5 g |
Uskumru | 13.2 g |
kimi | 5.1 g |
Uskumru | 4.5 g |
sudak | 1.1 g |
Cod | 0.6 g |
Tuna | 4.6 g |
Acne | 30.5 g |
Istridyə | 2 g |
Hek | 2.2 g |
cida | 1.1 g |
Fındıq və toxumdakı yağ tərkibi:
Məhsulun adı | Yağ tərkibi 100 qr |
Kazan | 45.2 g |
Qoz | 60.8 g |
Meşə palçığı, qurudulmuş | 31.4 g |
Çam fıstığı | 68.4 g |
anakard | 48.5 g |
Küncüd | 48.7 g |
Badem | 53.7 g |
Günəbaxan toxumu (günəbaxan toxumu) | 52.9 g |
Püstə | 45.3 g |
Fındıq | 62.6 g |
Taxıllarda, taxıl məhsullarında və paxlalılarda yağ tərkibi:
Məhsulun adı | Yağ tərkibi 100 qr |
Noxud (qabıqlı) | 1.6 g |
Yaşıl noxud (təzə) | 0.2 g |
Qarabaşaq yarması (taxıl) | 3.2 g |
Qarabaşaq yarması (yarma) | 2.3 g |
Qarabaşaq yarması (unground) | 3.3 g |
Qarğıdalı qarğıdalı | 1.2 g |
Semolina | 1 g |
Gözlük | 6.1 g |
İnci arpa | 1.1 g |
Buğda yarması | 1.2 g |
Tovuz qabığı darı (cilalanmış) | 3.3 g |
Düyü | 1 g |
Arpa yarması | 1.3 g |
Şirin qarğıdalı | 1.2 g |
1 dərəcəli undan makaron | 1.6 g |
Un V / s olan makaron | 1.3 g |
Maş | 2 g |
Qarabaşaq unu | 3.1 g |
Qarğıdalı unu | 1.5 g |
Yulaf unu | 6.8 g |
Yulaf unu (yulaf unu) | 6 g |
1 dərəcəli buğda unu | 1.5 g |
Buğda unu 2-ci dərəcəli | 1.8 g |
Un | 1.3 g |
Un divar kağızı | 2.2 g |
Çovdar unu | 1.7 g |
Çovdar unu | 1.9 g |
Çavdar toxumu | 1.4 g |
Düyü unu | 0.6 g |
Nohut | 4.3 g |
Yulaf (taxıl) | 6.2 g |
Yulaf kəpəyi | 7 g |
Buğda kəpəyi | 3.8 g |
Buğda (taxıl, yumşaq çeşid) | 2.2 g |
Buğda (taxıl, sərt dərəcəli) | 2.5 g |
Düyü (taxıl) | 2.6 g |
Çovdar (taxıl) | 2.2 g |
Soya (taxıl) | 17.3 g |
Fasulye (taxıl) | 2 g |
Fasulye (baklagiller) | 0.3 g |
Yulaf lopa “Hercules” | 6.2 g |
Mərci (taxıl) | 1.5 g |
Arpa (taxıl) | 2.4 g |
Meyvə, tərəvəz, quru meyvələrdə yağ tərkibi:
Məhsulun adı | Yağ tərkibi 100 qr |
Ərik | 0.1 g |
Avokado | 14.6 g |
On beş | 0.5 g |
Gavalı | 0.1 g |
Ananas | 0.2 g |
Narıncı | 0.2 g |
Qarpız | 0.1 g |
Reyhan (yaşıl) | 0.6 g |
Badımcan | 0.1 g |
Banan | 0.5 g |
Cranberries | 0.5 g |
Rutabaga | 0.1 g |
üzüm | 0.6 g |
Gilas | 0.2 g |
Blueberries | 0.5 g |
Garnet | 0.6 g |
Qreypfrut | 0.2 g |
armud | 0.3 g |
Armud qurudulmuşdur | 0.6 g |
Durian | 5.3 g |
Yemiş | 0.3 g |
BlackBerry | 0.5 g |
çiyələk | 0.4 g |
kişmiş | 0.5 g |
Zəncəfil (kök) | 0.8 g |
Təzə əncir | 0.2 g |
Əncir qurudulmuşdur | 0.8 g |
Zucchini | 0.3 g |
Kələm | 0.1 g |
Brokoli | 0.4 g |
Brüssel dalları | 0.3 g |
Kohlrabi | 0.1 g |
Kələm, qırmızı, | 0.2 g |
Kələm | 0.2 g |
Savoy kələmləri | 0.1 g |
Karnabahar | 0.3 g |
Kartof | 0.4 g |
kiwi | 0.4 g |
Kişniş (yaşıl) | 0.5 g |
Mərcanı | 0.2 g |
Cress (göyərti) | 0.7 g |
Qovunlar | 0.2 g |
Qurudulmuş ərik | 0.3 g |
Limon | 0.1 g |
Dandelion yarpaqları (göyərti) | 0.7 g |
Yaşıl soğan (qələm) | 0.1 g |
Ləkə | 0.2 g |
Soğan | 0.2 g |
Moruq | 0.5 g |
Manqo | 0.4 g |
Mandarin | 0.2 g |
Yerkökü | 0.1 g |
Cloudberry | 0.9 g |
Dəniz yosunu | 0.2 g |
Nektarin | 0.3 g |
Dəniz iti | 5.4 g |
Xiyar | 0.1 g |
Papaya | 0.3 g |
Fern | 0.4 g |
Cəfəri (kök) | 0.5 g |
Şirin bibər (bolqar) | 0.1 g |
Şaftalı | 0.1 g |
Şaftalı qurudulmuşdur | 0.4 g |
Cəfəri (yaşıl) | 0.4 g |
Cəfəri (kök) | 0.6 g |
Pomidor (pomidor) | 0.2 g |
Rhubarb (göyərti) | 0.1 g |
Radishes | 0.1 g |
Qara turp | 0.2 g |
Şirniyyat | 0.1 g |
Rowan qırmızı | 0.2 g |
aronia | 0.2 g |
Kahı (göyərti) | 0.2 g |
beets | 0.1 g |
Kərəviz (yaşıl) | 0.1 g |
Kərəviz (kök) | 0.3 g |
Tükətmək | 0.3 g |
Ağ qarağat | 0.2 g |
Qırmızı qarağat | 0.2 g |
Qara qarağat | 0.4 g |
Qulançar (yaşıl) | 0.1 g |
Qüds artichoke | 0.1 g |
Balqabaq | 0.1 g |
Şüyüd (göyərti) | 0.5 g |
Əriklər | 0.4 g |
Feyxoa | 0.4 g |
Tarix | 0.5 g |
Horseradish (kök) | 0.4 g |
Xurma | 0.4 g |
Gilas | 0.4 g |
Blueberries | 0.6 g |
Əcnəbilər | 0.7 g |
Sarımsaq | 0.5 g |
Briar | 0.7 g |
Ispanaq (göyərti) | 0.3 g |
Sorrel (göyərti) | 0.3 g |
Apples | 0.4 g |
Almalar qurudulur | 0.1 g |