Sağlam qidalanma mövzusunu davam etdirərək, sənaye şəkərini hansı məhsulların əvəz edə biləcəyi barədə məlumat topladıq. Variantlar var, bəlkə öz alternativinizi tapacaqsınız...
- Tarixlər. Çox sağlam, təbii və şirin. Onları dənli bitkilərə, smoothiesə və sadəcə çaya bir loxma əlavə edin;
- Üzüm şəkəri. Çirkləri olmayan ekoloji təmiz məhsul. Dadı adi ilə eyni, yalnız adi birinin əvəzinə istifadə edin;
- Bal. Həyatımız üçün tanınmış, sağlam və əlverişli bir tatlandırıcı. Bir qaşıq bal əlavə edin və şəkəri unudun;
- Stevia. Bal otundan hazırlanır, şəkərdən daha şirindir və sıfır kalorili;
- Banan. Çox şirin və çox sağlamdır. Xəmir xəmirləri, smoothies və taxılları mükəmməl şəkildə tatlandırın.