Ayaqların tərləməsi: plantar hiperhidroz haqqında bilmək lazım olan hər şey

Ayaqların tərləməsi: plantar hiperhidroz haqqında bilmək lazım olan hər şey

Plantar hiperhidroz, ayaqların həddindən artıq tərlənməsi üçün bir termindir. Çox vaxt tabu mövzusu, ayaq üstə tərləmə narahatlıq mənbəyi ola bilər, hətta müəyyən fəaliyyətlərin həyata keçirilməsinə mane olur. Dəqiq səbəb açıqlanmırsa, ayaqların tərləməsi məhdud ola bilər.

Ayaqları tərləmə: plantar hiperhidroz nədir?

Tərləmə təbii bir fizioloji fenomen olsa da, həddindən artıq tərləmə çox vaxt narahatlıq mənbəyidir. Tibbdə həddindən artıq tərləmə hiperhidroz adlanır. Ayaq da daxil olmaqla bədənin müxtəlif sahələrinə təsir göstərə bilər. Ayaq dabanlarında meydana gəldikdə daha konkret olaraq plantar hiperhidrozdan danışırıq.

Plantar hiperhidroz və ya ayaqların həddindən artıq tərlənməsi, həddindən artıq tər vəziləri və ya tər vəziləri ilə xarakterizə olunur. Dərinin altında yerləşən bu bezlər bədən istiliyinin tənzimlənməsində iştirak edən bioloji bir maye olan tər ifraz edir.

Ayağın həddindən artıq tərlənməsi: səbəb nədir?

Plantar hiperhidroz, mənşəyi hələ dəqiq müəyyən edilməmiş bir fenomendir. Mövcud elmi məlumatlara əsasən, həddindən artıq ayaq tərləməsində psixi və termal stimulların iştirak etdiyi görünür.

Dəqiq səbəb dəqiq müəyyən edilməsə də, ayaqlarda tərləməyə səbəb olan bəzi hallar və faktorlar məlumdur:

  • sıx fiziki fəaliyyət təcrübəsi ;
  • tamamilə hava keçirməyən ayaqqabı geyinmək ayaqların nəfəs almasına imkan verməyən;
  • corab və ya neylon corab geyinmək ayaqların tərləməsini təşviq edən;
  • zəif ayaq gigiyenası.

Ayaqların tərləməsi: nəticəsi nədir?

Plantar hiperhidroz, həddindən artıq tər ifrazına səbəb olur və bu da ayaqların maserasiyası ilə nəticələnir. Bu, stratum corneumun yumşalmasına səbəb olur:

  • bakterial infeksiyaların inkişafı ;
  • dəri maya infeksiyalarının inkişafıidmançının ayağı kimi;
  • yaralanmaların baş verməsi ayaq səviyyəsində;
  • phlyctenes əmələ gəlməsi, daha çox ampul adlanır;
  • donma görünüşüxüsusilə qış idman növləri ilə məşğul olan idmançılar arasında.

Ayaqların həddindən artıq tərləməsi tez -tez müşayiət olunur hidrobromid, görünüşünə uyğun gəlir pis qoxular ayaq səviyyəsində. Bu fenomen, tərdə olan üzvi maddələrin parçalanması, həmçinin bakteriya və göbələklərin inkişafı ilə əlaqədardır.

Ayağın həddindən artıq tərlənməsi: həll yolları nələrdir?

Ayaqların hiperhidrozunun qarşısını alın

Ayaqların tərləməməsi üçün tez -tez məsləhət görülür:

  • ayaqlarınızı mütəmadi olaraq yuyun, lazım gələrsə, gündə bir və ya bir neçə dəfə, xüsusilə də interdigital boşluqlar səviyyəsində ayaqların tam qurudulmasına davam edin;
  • corab və ya corabları mütəmadi olaraq dəyişdirin, lazım olduqda gündə bir və ya bir neçə dəfə;
  • corab və ya neylon corablardan çəkinin likra, spandeks, polyester və polipropilen kimi digər materiallara üstünlük verərək;
  • suya davamlı materialları olmayan ayaqqabılara üstünlük verin ;
  • emici xüsusiyyətlərə malik tabanlardan istifadə edin, müntəzəm yuyulmaq üçün çıxarıla bilər.

Tərləməyi məhdudlaşdırın və qoxulardan qurtulun

Ayaqların tərləməsini məhdudlaşdırmaq və pis qoxuların qarşısını almaq üçün həllər var:

  • tozlar və büzücü həllər;
  • antiperspirantlar;
  • bir antibakterial ilə isladıcı məhlullar;
  • çörək soda məhsulları;
  • ayaqqabı;
  • antifungal xüsusiyyətlərə malik quruducu tozlar.

Bir sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edin

Əgər profilaktik tədbirlərə baxmayaraq, plantar hiperhidroz səkkiz həftədən çox davam edərsə, tibbi məsləhət almaq məsləhət görülür.

Cavab yaz