Tərkibi Oregano Çayı

Oregano 2.0 (qram)
su 204.0 (qram)
şəkər 15.0 (qram)
Hazırlıq metodu

Oregano qaynar su ilə dəmlənir, 10 dəqiqə dəmlənir, sonra süzülür və bir qaynağa gətirilir. Kekik çayı verərkən şəkər ayrıca verilir.

Tətbiqdəki resept kalkulyatorundan istifadə edərək vitamin və mineral itkisini nəzərə alaraq öz reseptinizi yarada bilərsiniz.

Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.

Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
BəsləyicikəmiyyətNorm **100 g normanın% -i100 kkalda normanın% -i100% normal
Kalori dəyəri27.1 kCal1684 kCal1.6%5.9%6214 g
Zülallar0.01 g76 g760000 g
Karbohidratlar7.2 g219 g3.3%12.2%3042 g
Alimentary lif0.005 g20 g400000 g
Su98.6 g2273 g4.3%15.9%2305 g
Kül0.01 g~
Vitaminlər
C vitamini, askorbin0.1 mg90 mg0.1%0.4%90000 g
Vitamin PP, YOX0.0067 mg20 mg298507 g
niacin0.005 mg~
macronutrients
Kalium, K2.7 mg2500 mg0.1%0.4%92593 g
Kalsium, Ca0.5 mg1000 mg0.1%0.4%200000 g
Maqnezium, Mg0.3 mg400 mg0.1%0.4%133333 g
Natrium, Na0.7 mg1300 mg0.1%0.4%185714 g
Fosfor, S0.5 mg800 mg0.1%0.4%160000 g
İz elementləri
Dəmir, Fe0.03 mg18 mg0.2%0.7%60000 g
Yod, mən0.09 μg150 μg0.1%0.4%166667 g
Həzm olunan karbohidratlar
Nişasta və dekstrinlər0.005 g~
Mono və disakaridlər (şəkərlər)0.04 gmaksimum 100 г.

Enerji dəyəri 27,1 kcaldır.

Kalori miqdarı və reseptin tərkib hissələrinin kimyəvi tərkibi 100 qr başına Oregano çayı
  • 25 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
Tags: Necə bişirilir, kalori miqdarı 27,1 kkal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, hansı vitaminlər, minerallar, hazırlanma metodu Oregano çayı, resept, kalori, qida maddələri

Cavab yaz