Mündəricat
Əlavənin faydaları və faydasızlığı ilə bağlı tibbi müzakirələr on illərdir davam edir. Rəsmi tibb hələ də bu suala düzgün cavab axtarır.
Bəzi elm adamları bunun bağırsaqların tamamilə yararsız bir tətbiqi olduğuna inanır, digərləri isə əlavə orqanizmin immunitet sistemindən məsul olduğunu, lazımi maddələrin qana salınmasını təklif edir.
Ancaq gerçək olaraq qalır - bu orqana sahibik və düzgün bəslənmə və bəzi tövsiyələrdən istifadə edərək onunla maraqlanmalıyıq!
Əlavə üçün faydalı qidalar
- Budaq. İşi gücləndirir. Tıxacın qarşısını yaxşı alırlar.
- Lobya. Təmizləyici təsiri sayəsində apendiks və bütün bağırsaq üçün çox faydalıdır.
- Əncir, gavalı, ərik. Bu orqan üçün vacib vitaminlər var. Müshil xüsusiyyətlərinə görə bağırsaqları yaxşı təmizləyirlər.
- Kefir, qatıq. Bütün bağırsaq mikroflorası üçün lazım olan faydalı mikroorqanizmləri ehtiva edir.
- Kök. Patogenləri məhv edir. Bağırsaqları tonlayır. Karoten varlığına görə apendiksin selikli qişası üçün faydalıdır.
- Sarımsaq. Bir çox zərərli mikroorqanizmlərlə uğurla mübarizə aparan fitontsidləri ehtiva edir. Az miqdarda faydalıdır.
- Kələm və çuğundur. Əlavədə qan dövranını yaxşılaşdırır. Təmizləyici xüsusiyyətlərə malikdirlər. İzlər həll olur və neoplazmalardan qoruyur.
- Bal. Çox miqdarda mineral və iz elementləri ehtiva edir. Bütün bağırsağın ifrazat funksiyasını stimullaşdırır.
- Ənginar. Dysbioz üçün istifadə olunur. Faydalı bakteriyaların istehsalını stimullaşdırır.
Ümumi tövsiyələr
Əlavənin sağlam qalması və mövcudluğunu heç vaxt xatırlatmaması üçün aşağıdakılar nəzərə alınmalıdır:
- Bədəndəki xroniki və kəskin iltihab ocaqları apendiksin iltihabına səbəb olmaması üçün dərhal onları müalicə etməyə dəyər.
- Üzüm və digər giləmeyvə toxumla birlikdə yeyilir, dərisi də toxumlar bu orqanın tıxanmasına səbəb ola bilər.
- Yuyulmamış tərəvəz və meyvələr yalnız həzm pozğunluğuna səbəb ola bilməz, həm də apandisitə səbəb ola bilər.
- Bədənin, xüsusən də bağırsaqların mütəmadi təmizlənməsi apendiksin sağlam olmasına kömək edəcəkdir.
İltihabın ənənəvi təmizlənməsi və qarşısının alınması üsulları
Güclü toxunulmazlıq əlavənin iltihabına qarşı mükəmməl bir müdafiədir. Bunu etmək üçün bəzi bitki mənşəli tentürlərdən istifadə edə bilərsiniz. Aspir Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea və Schisandra chinensisin bitki mənşəli infuziyaları, 10-14 gün ərzində müntəzəm istifadəsi ilə bədənin müxtəlif infeksiyalara qarşı müqavimətini əhəmiyyətli dərəcədə artıracaqdır.
Bağırsaqları və buna görə də əlavəni təmizləmək üçün şirə müalicəsi istifadə edilə bilər. Çuğundur, xiyar və yerkökü şirəsi 1: 1: 2 nisbətində təmizləyici təsir göstərir. Qarışıqdan gündə ən azı bir stəkan, tercihen boş bir mədədə içmək. Təmizləmə kursu - 10 gün.
Həftədə bir dəfə keçirilən meyvə və ya tərəvəz oruc günləri bütün bədənə güclü təmizləyici təsir göstərir. Bəzi insanlar 1 saat oruc tuturlar.
Əlavə üçün zərərli qidalar
- Qızardılmış toxum... Günəbaxan tərəfindən çox miqdarda zərərli maddələrin əmilməsi səbəbindən yüksək dərəcədə toksiklik var.
- Zəif soyulmuş toxumlar… Soyulmuş günəbaxan və balqabaq toxumu əlavənin sağlamlığı üçün ciddi təhlükə yaradır. Apendiksə düşən qabıq hissəcikləri iltihaba səbəb ola bilər.
- ət… Mütəmadi və çox miqdarda yeyilən ət bağırsaqlarda çürüyən proseslərə səbəb olur və bu da əlavənin sağlamlığını mənfi təsir edə bilər.