Mündəricat
Xəstəliyin ümumi təsviri
Selülit - səthi yağ hüceyrələrinin hipertrofiyası nəticəsində meydana gələn dərialtı yağ qatındakı və ya dərinin mexaniki deformasiyasındakı struktur dəyişiklikləri, lipodistrofiyanın artmasına səbəb olur.
Selülit inkişaf mərhələləri:
- 1 mərhələ - cildin bir az şişməsi və dəri qatlanaraq sıxıldıqda görünən kiçik vərəmlər.
- 2 mərhələ - yüngül təzyiqlə və ya dəri toxumasının çöküntülərində və möhürlərində özünü göstərən dərinin böyük bir hissəsində "portağal qabığı".
- 3 mərhələ - hüceyrələr şəklində dəri altındakı çoxsaylı dərialtı ödem, çökəklər və düyünlər, birləşdirici toxuma.
- 4 mərhələ - böyük bir çox boşluq, sərtləşmə sahələri, düyünlər, şişlik, toxunduqda ağrı, mavi rəngli soyuq dəri.
Selülit üçün faydalı məhsullar
- quru qırmızı şərab (toksinləri təmizləyir, qan dövranını yaxşılaşdırır) gündə yüz mililitrdən çox istehlak etmir;
- kaliumla zəngin olan qidalar (baklagiller, çörək, tərəvəzlər, quru meyvələr, portağal, süd, banan, tərəvəzlər) dəri toxumalarındakı artıq suyu çıxarır, dərinin möhkəmliyinə və elastikliyinə kömək edir;
- maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran, yağların parçalanmasını təşviq edən, toksinləri bədəndən çıxaran təzə tərəvəz və meyvələr (acqarına və ya gecə yemək yaxşıdır);
- E vitamini olan məhsullar (zeytun, kətan və soya yağı, qoz, günəbaxan yağı, fındıq, anakardiya, soya, lobya, mal əti, qarabaşaq yarması, banan, armud, pomidor) qan dövranını və dərinin elastikliyini yaxşılaşdırır;
- dəniz məhsulları, dəniz yosunu minerallar, antioksidanlar ehtiva edir, toksinləri və toksinləri bədəndən çıxarmağa kömək edir;
- yağ hüceyrələrinin parçalanmasına kömək edən təzə sıxılmış təbii tərəvəz və meyvə şirələri (ac qarına və ya yemək arasında istifadə etmək daha yaxşıdır);
- təmizlənmiş su, böyük miqdarda yaşıl çay bədəni təmizləməyə kömək edir;
- yulaf ezmesi, meyvələr, kişmiş, bal (lif və faydalı mikroelementlərlə zəngindir) maddələr mübadiləsini, həzmini yaxşılaşdırır, dərini gücləndirir və bədəni təmizləyir.
Selülit üçün xalq müalicəsi
- təzə aloe suyu (on beş damla) gündəlik götürülür;
- isti gil sarar: ağ və ya mavi gil, üç damla efir portağal yağı, üç xörək qaşığı darçın, isti su ilə bir qabda qarışdırın, qarışığı dəriyə çəkin, qida filmi ilə sarın, yorğan ilə örtün, ən azı saxlayın saat;
- portağal və zeytun yağı ilə oturan vanna otağı;
- Dizlərinizdən budlarınıza qədər yuxarı duş aldıqdan sonra axşam iki həftə alma sirkəsi tətbiq edin;
- masaj hərəkətləri ilə nəmli dəriyə bir qəhvə maskası (qalın təbii sərxoş qəhvə, mavi gil, mineral su) tətbiq olunmalıdır;
- sirkə sarğıları (bərabər hissələrdə alma sirkəsi və su, nanə, rozmarin və ya limon yağı) dəriyə çəkin, yapışqan filmlə sarın, yorğan ilə örtün, ən azı bir saat saxlayın, duruladıqdan sonra dərini nəmləndirici ilə yağlayın;
- efir yağlarının qarışığı: qreypfrut yağı (10 damcı), sardunya yağı (8 damcı), berqamot yağı (10 damcı), darçın yağı (3 damla), hindistan cevizi yağı (5 damcı), çayı saxta əsas yağla qarışdırın, istifadə edin. masaj
Selülit üçün təhlükəli və zərərli məhsullar
- alkoqol (xüsusilə pivə, alkoqollu kokteyllər, şampan) dərinin qocalmasına kömək edir, bədəndəki C vitaminini məhv edir;
- duzlu və ədviyyatlı qidalar (marinadlar, turşu, konservlər, cips, hisə verilmiş balıq və ət, siyənək) bədəndə artıq suyun saxlanmasına, selülit hüceyrələrinin böyüməsinə, bədəndə və üzdə ödem əmələ gəlməsinə kömək edir;
- yağ hüceyrələrinin meydana gəlməsini təşviq edən şəkərli və yağlı qidalar;
- toxumalarda maye durğunluğuna səbəb olan qara çay, hazır qəhvə.
Diqqət!
İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!